Equilíbrio e Sustentabilidade: O duo dinâmico de Gestão do Tempo

Eu acho que todos nós estamos procurando um equilíbrio feliz na vida. Um equilíbrio entre a nossa vida de negócios ou de emprego e todo o resto; vamos chamá-lo nossas vidas pessoais. Como gerir o nosso tempo, Gestão do Tempo, é onde vamos encontrar as ferramentas, sistemas e métodos para ajudar a fazer essa separação acontecer para nós. Este é um processo em duas partes; queremos encontrar o meio termo entre o que é, basicamente, trabalhar e divertido, e então, quando pensamos que temos a mistura certa, precisamos ver se podemos fazer isso acontecer a longo prazo.

Encontrar o equilíbrio

Eu descobri que eu, pessoalmente, tive uma dificuldade com a separação entre trabalho e diversão, porque eu trabalho a partir de casa. Meu escritório é na cave e eu trabalho quase que exclusivamente no computador, uma combinação ruim. Trabalho está próximo, e nunca longe. Eu tenho o hábito de apenas ir lá embaixo por um momento, e acabam por ficar por horas. Com a operar a partir de casa, encontro-me nunca realmente ter um dia inteiro de folga que torna a semana de trabalho parecem nunca terminando

Eu acho que eu batota; I definiu uma agenda que tem tempo fora posta de lado, mas quando eu faço um trabalho extra, eu não gravá-lo no meu planejador do dia. Eu finjo que porque eu não anotá-la, isso nunca aconteceu. Fale sobre a negação! Esta é uma das vantagens de trabalhar com um bom sistema de gerenciamento de tempo; você desenvolver um plano viável, então você trabalhar esse plano, prestar atenção a ela, porque essa é a razão pela qual você passou o tempo lá em primeiro lugar.

Um dos princípios de obter e ter um bom equilíbrio saudável entre trabalho e prazer é esta, pelo tempo que você está se sentindo mais trabalhado e estressado; você já perdeu o barco para este ir ao redor. O tempo para levar algum tempo fora e dar-se um respiro é quando você ainda está sentindo fresco. Parece estranho, mas ele &'; é verdade. Eu estou trabalhando este ano, na premissa de que eu quero me dar algum tempo set off, antes que eu estou pronto para simplesmente entrar em colapso e cair, que o meu padrão no passado.

Somente você pode definir os parâmetros que irá funcionar melhor para você. Adoção de hábitos adequados de gerenciamento de tempo irá ajudá-lo estabelecer os limites, estabelecidos os dias e horários em que você trabalha, e os tempos que estão definidos onde basicamente você descontrair e relaxar. Todos nós precisamos de descanso e relaxamento, a chave que estamos procurando é o quanto a reservar para o trabalho e quanto reservada para todo o resto. Meu conselho final sobre este lado da conversa é esta: para tirar o máximo proveito da vida, você deve definir uma quantidade adequada de tempo reservado a actividades não relacionadas com o trabalho /trabalho, e esta é uma obrigação

É. ? É Sustentável

Eu chamo isso de a dupla dinâmica de gerenciamento de tempo; o outro parceiro é a parte sustentabilidade. Nós temos que trabalhar em ver o que funciona melhor para nós, quanto tempo de trabalho /emprego podemos gastar e, em seguida, adicionar em tanto tempo quanto nós pensamos que podemos pagar e precisa para se divertir, e depois ver se ele funciona para nós. Uma vez que tenhamos encontrado o que funciona para nós, um equilíbrio, então temos que ver se podemos fazer uma vida dele, ver se podemos sustentar o estilo de vida que criamos, durante um longo período de tempo.

Temos um ato corda apertada para executar, fazendo malabarismos com dois opostos, trabalho e prazer. Quando pensamos que temos um ajuste entre os dois, então, prender a respiração e ver se ele &'; s viável a longo prazo. Como você barril seu caminho através de seu presente rotina diária, começar a olhar para o que você está fazendo, e pergunte a si mesmo estas duas perguntas, "eu quero estar fazendo o que estou fazendo agora em 5 anos?" E a segunda pergunta, "eu serei capaz de estar fazendo o que estou fazendo agora em 5 anos?" Perguntas difíceis. Tenha um ótimo dia Restaurant  .;