5 passos para dominar o seu Tempo

Let &'; s enfrentá-lo. A informação é vindo até nós mais rápido do que nunca. Estamos constantemente a receber um fluxo constante de e-mails, mensagens de texto, telefonemas e mensagens de voz. A desvantagem da tecnologia de comunicação é que ele está fazendo tudo URGENTE
. É preciso disciplina real para determinar a diferença entre o que é realmente importante daquilo que é apenas urgente. Mas &'; s esta diferença que lhe dá a capacidade de ser realmente produtivo, em oposição a apenas muito ocupado

Os 5 passos-chave para ganhar o controle e domínio de seu tempo incluem:

<. li> Identifique o que você deseja alterar
Você &';. tenho que ser honesto com você mesmo sobre o que você está fazendo que &'; s mantendo-o de dominar o seu tempo. Quanto mais você reconhecer sobre o que você está fazendo, quando e por que, mais fácil será reconhecer o que você precisa fazer de forma diferente.





1. Determine o novo hábito que você quer desenvolver
   Uma das melhores maneiras de fazer isso é perguntar-se “. O que &'; s a única coisa que eu &'; não estou a fazer agora ou poderia fazer de diferente que teria o maior impacto sobre a forma como eu gerir o meu tempo &" ; Uma vez que você &'; ve reconheceu o que isto é, desenvolver um plano de acção realista, que inclui passos específicos a serem tomadas
   

   
   

2. Práticas
   Comece com um plano de acção que está dentro.. seu controle, não excessivamente difícil e você se sentir confiante em sua capacidade de realizar. Em seguida, tomar as medidas necessárias em uma base consistente. A pesquisa mostra que leva apenas 21 dias para mudar um hábito. Prepare-se para ter sucesso.
   

   
   

3. Peça a outros para ajudá-lo.
   Poucos de nós fazer mudanças significativas em nossa vida sem a ajuda eo apoio de outras pessoas. Peça ajuda quando puder e, se possível, tornar-se responsável para outras pessoas para dar prosseguimento a seus planos de ação.
   

   
   

4. Reforçar, comemorar e começar de novo. Uma vez
   você &'; ve realizou seu primeiro gol gestão do tempo, se sentir bem sobre isso! Recompense-se ou comemorar. Em seguida, escolher um novo objetivo e continuar. Maestria tempo não é um evento único. It &';. Sa processo contínuo
   

   Uma vez que você &'; ve seguido estes passos, você &'; ll estar bem no seu caminho para um maior senso de controle, liberdade pessoal e deixe um monte de estresse. Você &'; ll sentir como se você realmente pode gerenciar tudo isso, e esse sentido maior de expansão vai permitir-lhe realizar mais em menos tempo e com menos stress no processo. Tudo de bom para você Restaurant  !;