Guia de Aperfeiçoamento: 3 métodos possíveis

Você quer melhorar sua vida? Por que não tentar guia de auto-aperfeiçoamento informar de seminários e livros. Há muitas fontes para combater as forças da negatividade que sua vida tem. Aqui está um guia de auto-aperfeiçoamento para mostrar-lhe o que são as melhores soluções para remover essas forças permanentemente ou pelo menos diminuir drasticamente los.

reuniões, compras, prazos, a pé os cães e assim por diante são todas as coisas muitas pessoas têm de fazer em uma base diária. Às vezes, nós descobrimos tarde demais a lista de espera tem coisas mais importantes sobre ela. Às vezes, nós nunca descobrir isso em tudo e por isso estamos à esquerda para perguntar por que não somos felizes.

As pessoas precisam entender que o tempo significa mais do que apenas dinheiro. Tempo em primeiro lugar significa vida. É por isso que somos obrigados a não dar em situações estressantes; precisamos invés lutar por uma vida alegre. Não devemos esquecer que a gestão do tempo ruim pode levar a todos os tipos de problemas de saúde, tanto mental quanto física.

No entanto, podemos domar o tempo dos animais e, em alguns casos, até mesmo fazê-lo nos obedeçam. O primeiro passo para fazer isso é o de examinar as coisas que roubá-lo de vez. Normalmente, estas podem cair em duas categorias:

Os fatores que são externos, tais como chamadas telefônicas, extremamente longos telefonemas não planejadas, visitas de surpresa, o pessoal que são mal treinados, que têm uma política de portas abertas, muitas reuniões, amigos ou outras pessoas que interrompem etc.

Os fatores que são internos, estão dentro de si mesmo. Eles incluem objectivos e prioridades que mudam, como nenhum plano diário para o trabalho, a falta de prazos fixados por si mesmo, muito multitasking, ao mesmo tempo, o atraso na resolução de problemas, desordem, não é capaz de dizer não, estar cansado, a falta de decisão etc.

Através da leitura da informação acima, você é mais propensos a lembrar situações semelhantes que você teve. Tudo que você precisa fazer agora é descobrir um método de conquistar e eliminar estas situações e, em seguida, você vai estar no comando de seu tempo mais uma vez

Três métodos possíveis são:.

1. Adquira o hábito de anotar tudo. Isto é muito útil para ajudar você a se lembrar. Caso contrário você pode esquecer de comparecer às reuniões importantes, fazer determinadas chamadas pressionando telefone ou responder a algumas mensagens que haviam prometido. Você precisa também anotar todas as boas idéias e pensamentos inspirados que você acha de durante momentos inesperados.

2. Faça uma lista de prioridades. Isso leva um pouco de tempo e você pode até mesmo escrevê-lo durante o seu pequeno-almoço. Anote tudo o que você deve fazer em qualquer dia particular.

3. Aprenda a dizer apenas a palavra não. Nós cometemos o erro muitas vezes de colocar problemas de outros à frente dos nossos. Enquanto isso é nobre, às vezes ajudando alguém sair de uma situação ruim nos torna estressado e frustrado como descobrimos que perdemos os nossos próprios compromissos Restaurant  .;