Definição: Encontrar um Personal Trainer

Escolhendo um resultado impulsionado e personal trainer de confiança pode ser difícil.

Com tantos artifícios enganosos e francamente desonestas e soluções para as indústrias de dieta e perda de peso em encontrar um treinador confiável e honesto deve ser em primeiro lugar .

Antes mesmo de considerar a contratação de um personal trainer considerar estes 7 critérios que ajudarão você a encontrar uma empresa sólida e comprovada de formação pessoal.

1) Qual é a sua formação educacional e credenciais?

A qualidade Personal Trainer deve ter uma certificação nacional credenciado por uma agência de boa reputação, como a força nacional & Associação condicionado ou o American Council on Exercise não algum curso intensivo de fim de semana, onde você paga por um certificado. Mesmo com uma certificação de um treinador é apenas tão bom quanto os resultados que obtêm com os seus clientes.

Uma sólida formação acadêmica com um mínimo de um bacharelado em Ciência do Exercício ou áreas afins irá garantir um personal trainer tem o conhecimento adequado e fundo para produzir um resultado impulsionado programa que irá entregar exatamente o que você precisa -.? resultados

2) Você está pagando para sessões ou resultados

A idéia típica de formação pessoal é que você só paga para o exercício, e é isso. O que você está investindo em? Resultados ou apenas as sessões representante contando? Qualquer número de pessoas pode levá-lo através de uma sessão de treino. Eles precisam ser mais do que apenas um contador de rep em suas sessões, eles precisam ser um treinador que irá mostrar-lhe todos os elementos críticos para alcançar seus objetivos de saúde e fitness.

Você deve receber estratégias nutricionais, estratégias motivacionais e responsabilização contínua através de e-mail e telefone. Você deve receber orientação e apoio contínuo através de cada passo de sua busca de fitness. Procure por um personal trainer que não vai apenas dar-lhe sessões, mas fornecer um plano de ação detalhado semana por semana para garantir seus resultados e sucesso de aptidão.

3) Será que eles têm um sistema comprovado pelos resultados?

Um treinador de fitness altamente bem sucedido deve fazer mais do que apenas ter o seu dinheiro - eles devem ter um sistema comprovado para a entrega de resultados com cada cliente. Um sistema que trata de cada componente do quebra-cabeças de fitness. Um método para treinar-lo através de e assegurar que você realmente ficar com o programa, verificando-se em você a cada semana para certificar-se de que você ficar com o programa para o seu próprio sucesso.

4) Qual é a sua garantia? (ou que eles ainda têm uma garantia)

O quê? A garantia de formação pessoal? Sim! Você investe em seu corpo com um personal trainer é melhor você ter certeza que você vai realmente receber algo em troca. Um treinador altamente orientada e bem sucedido não irá piscar um olho em oferecer uma garantia. Afinal, se eles entregam resultados deve haver nenhuma preocupação sobre a garantia.

Tendo uma garantia por escrito e comercializado prova que você não vai estar jogando fora seu tempo suado $$ ou o seu precioso. Nunca trabalhar com um personal trainer, a menos que eles oferecem um 00% garantia de reembolso!.

5) Será que eles vão ajudá-lo a fazer a aptidão um modo de vida para o seu futuro?

Você deve olhar para um treinador, e não apenas um treinador. Treinamento de pessoal é o serviço de guiá-lo através de um treino, aptidão coaching é o serviço de guiar você por meio de conseguir-lhe um corpo em forma (mais do que apenas um treino). Ter um treinador de fitness com você a cada passo do caminho irá ajudá-lo a evitar a confusão e enganosa informação lá fora e descobrir como manter a forma como um modo de vida não é uma condição temporária.

6) Que experiência para que eles têm na indústria de fitness?

A personal trainer altamente dedicada e motivada será dedicado ao fitness como uma carreira. Você não quer alguém que tem aptidão como apenas um hobby, que pensa que pendura para fora no ginásio é um evento social. Você deve procurar um treinador que comete themself à Ongoing e melhoria interminável educação. Quem provou credibilidade através da escrita, fala e credenciais.

Será que eles têm publicado artigos? Eles são invocados pela mídia? Será que eles dão apresentações para grupos públicos? Eles foram entrevistados como uma fonte credível de informação da aptidão? Estas são coisas a considerar para ajudar a determinar se eles são realmente sério sobre a aptidão, o que significa resultados para você.

7) Será que eles abordar cada área necessária para obter resultados? (sessões não apenas a formação)

Procure por um personal trainer que aborda mais do que apenas trabalhar fora. Você deve encontrar alguém que irá demonstrar como você pode fazer parte de alimentação adequada da sua vida diária, e ajudar a mantê-lo com o seu programa de fitness. Dando-lhe um plano detalhado para obter esse corpo que você deseja o mais rápido possível.

Se você não lidar com cada área que você vai acabar afundado com desperdício de tempo e $$.

Fonte :. Articlesbase.com Restaurant