Você esquece facilmente?

É noite e você percebe que você pode &'; t lembrar o que você &'; ve feito o dia todo?

Se você está no trabalho e você pode &'; t lembrar se você fez alguma coisa, por que não visualizar um calendário de 10/08 horas?

Na primeira praça hora, talvez você &'; ll ver um relatório que tinha enquadrado em ouro pesado, o que significa que você fez bom.

A segunda praça, você teve uma reunião onde o patrão deu um tapinha em suas costas e disse: * Bom trabalho! * significa que seu encontro com o chefe acabou ótimo!

O que você fez a terceira hora? Adicione uma representação visual da mesma. Faça o mesmo para todas as horas - ou até mesmo meia hora, se quiser.

Se você é uma mamãe em casa, por que não visualizar um varal imaginária em sua mente, ou algo semelhante que pode descrever suas atividades durante todo o dia.

Agora, vamos &'; s dizer que você cozido uma torta de cereja, fui à biblioteca, um dos filhos tinha uma peça da escola, etc.

Olhe para o seu varal, no âmbito do primeiro prendedor de roupa você ver uma torta e as cerejas estão caindo fora. Você cozido uma torta de cereja.

Sob o próximo prendedor de roupa é um livro e você pode ver nas páginas abertas as fotos dizendo que o livro era sobre. Você foi para a biblioteca.

No âmbito do terceiro clothespin será o script de seu filho estudou para a última semana. Você foi para a sua /seu jogo.

O que mais você fez hoje? Basta adicionar uma representação visual do que sob o seu pregador. Você &'; ll ser surpreendido quanto isso ajude você.

Seja criativo. Aproveite o seu dia - e sei que no final dela, você &'; ll lembrar de tudo que você fez!

*** DICA: Isso também pode funcionar para tentar lembrar o que você quer fazer! Simplesmente, na parte da manhã, olhar para o varal de coisas que você quer fazer ou o calendário 8 horas de coisas que você quer realizar. Se você fizer uma representação visual forte o suficiente, você &'; ll lembrar de tudo facilmente Restaurant  .;