Técnicas amplamente utilizado em impulsionar Memória Poder

Tal como acontece com ferramentas comuns da mente, quanto mais praticarmos o uso dessas ferramentas, mais vamos ser eficaz na sua utilização. Se não houver prática e esforço, não podemos lutar por uma boa memória. Uma coisa não tem o tempo necessário para expandir a qualidade de memória, a maioria destes métodos são muito úteis no dia a dia.

1. Mnemonics

Uma ferramenta muito conhecido utilizado em melhoria da memória é mnemônicos que é um método de recordar a informação que é muito difícil de lembrar. O amplo plano em usar mnemônicos é a introdução de difícil lembrar-informações de uma maneira que eles podem ser facilmente lembrado.

O cérebro é muito complicado e pode codificar e compreender dados complexos, tais como cores, imagens, som, gosto, posição e linguagem. Estes estímulos são utilizados na criação de uma imagem visual do nosso mundo e nossas memórias são utilizados para manter estas imagens.

a. Imagens – você pode utilizar um microfone para se lembrar do seu amigo Mike ou vento para Wendy. Certifique-se de usar sempre imagens positivas porque o cérebro tende a bloquear desagradável imagens

b. Palavras. Você pode usar palavras que começam com a primeira letra de cada palavra que pode representar a inicial do que você deseja chamar. Por exemplo, músicos geralmente se lembrar das linhas de uma equipe E, G, B, D, F e por recordar as palavras “ Cada bom menino faz muito bem &";.

c. Siglas. Estas são as iniciais que podem criar palavras. Músicos lembre-se dos espaços em um staff treble memorizando a palavra FACE.

d. Rhymes. A maioria de nós aprendemos que 30 dias tem setembro, abril, junho e novembro.

e. Humor. Ao fornecer símbolos exagerada de se relacionar fatos e números pode ser agradável a codificação cérebro, porque é bem-humorado e será mais simples para recordar.

2. Roman
Sistema Quarto

O Sistema Quarto Roman é um método utilizado ao estudar uma nova língua estrangeira. As palavras podem ser facilmente estudado ao ver uma cidade com as coisas normais que você normalmente vê. Novos nomes podem ser aprendidas se você visitar a praça da cidade e tentar se familiarizar com a contrapartida de nomes comuns.

3. O
Sistema Palavra Peg

Para lembrar uma lista em uma determinada seqüência, o sistema peg palavra é o método mais eficaz. No entanto, antes de iniciar esse método, você precisa se lembrar de uma lista lista de palavras peg. Normalmente, existem duas maneiras principais de fazer isso. Dê uma olhada minuto a ambos os métodos, antes de decidir sobre qual usar, ou você pode usar sua imaginação e usar ambos. O primeiro método é simples e fácil de usar. Tudo que você tem a fazer é memorizar as palavras que rimam com números de 0 a 10.

O segundo método é o sistema de alfabeto, onde você lembrar das palavras para os números atrelados de 0 a 99. Isso ajuda a formar uma relação sem ter que lembrar de uma relação difícil com rimas numéricas. Usando palavras peg, você tem certeza de obter o número certo usando consoante e convertê-los em números. A extensa lista, o mais eficaz como você vai evitar a reciclagem, resultando em menos confusão.

O efeito colateral é o longo tempo para você memorizar a lista. No entanto, uma vez que você recordar as palavras do Peg, você será beneficiado pela lista permanentemente Restaurant  .;