A aquisição de Fitness Gear - Coisas importantes que você pode não estar ciente de

retomar um e ficar em forma não vem sem custo. Na sua mínimo indispensável, você precisa ser capaz de desembolsar algum dinheiro para os sapatos ou o vestuário que você precisa para o seu regime de treino escolhido. Se você tem dinheiro para queimar, então você pode definitivamente ir para casa ginásios mini ou optar por pagar por prémio para um clube de fitness. Seja qual for o programa de fitness você pretende se envolver em, estas dicas vão certamente vir a calhar na próxima vez que você visita uma loja de artigos esportivos.

1. Determine o esporte que você quer se envolver em. Este é o primeiro passo que você tem que tomar, especialmente se você estiver em um orçamento. Se você está indo só para realizar uma rotina de caminhada, em seguida, um par de cross-trainers que absorvem choque bem qualidade, tem boa almofada e bom piso vai fazer. Se você está monitorando o número de passos que você toma todos os dias, um pedômetro barato também será um bom investimento. Além de calças de jogging e um suéter para manhãs frias para fora, estes são tudo que você precisa para completar o seu equipamento de caminhada. Se é natação ou hidroginástica, você pode querer investir em um maiô aerodinâmico bem-feito, touca e óculos de proteção. Para a dança aeróbica e exercícios de levantamento de peso, você vai precisar de fato do gym bem-vinda. Claro, outros esportes têm o seu próprio conjunto de requisitos, onde a engrenagem está em causa, então você precisa para determinar o que rotina de fitness ou rotinas que você quer assim que você não desperdice dinheiro em artes ou roupas que você vai simplesmente despejar em seu armário.

2. Se você quer fazer exercícios em casa, medir quanto espaço você pode ter para todo o equipamento de ginástica que você precisa. Há uma grande quantidade de equipamentos de fitness nas lojas agora, a partir de esteiras para elíptica formadores para bicicletas estacionárias para todos os tipos de pesos de mão. No entanto, se seu espaço é muito limitado, não há nenhum sentido lumping-los todos em um quarto. Escolha apenas as peças mais importantes que você vai precisar. No mínimo, tudo que você realmente precisa é de um banco e alguns pesos de mão (halteres são bons protetores de espaço). Se você tem mais espaço, então uma esteira vai ser uma boa adição.

3. Se você está planejando fazer ioga ou Pilates com a ajuda de um vídeo de exercícios, uma sala com grandes espelhos fará um grande estúdio. Tem espaço na frente para a sua televisão e leitor de DVD. No mínimo, você vai precisar de um tapete de ioga e alguns blocos de Yoga.

4. Don &'; t se esqueça de descobrir a funcionalidade em qualquer equipamento que você comprar. Há também muitos anúncios em canais de compras on-line em casa ou que lhe dizem para comprar esta nova engenhoca e aquilo. No entanto, a maioria destes não viver até suas promessas ou pode ser feito sem através de rotinas de exercícios regulares
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5. Sempre comprar equipamentos de fitness que é dentro de seus meios para pagar. Nada poderia destruir uma rotina de exercícios mais do que olhar para uma casa ginásio compacto que você tenha todos os dias sabendo que destruiu o seu orçamento familiar. Seja um comprador sábio

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