A vitamina K2: Ossos, Saúde Cardiovascular, Sangue de Controle & açúcar; Prevenção do Câncer

Vitamina K é um importante nutriente antioxidante bem conhecido pela sua contribuição importante na coagulação do sangue. Ele também é o alvo do Coumadin comumente over-prescritos, somando-se os problemas de toda a sociedade de deficiência de vitamina K. Ironicamente, essa deficiência causa o endurecimento das artérias através do aumento da calcificação das paredes arteriais. É importante ressaltar que a falta de vitamina K é um fator importante em má saúde óssea e nova ciência mostra que também é importante para a regulação do açúcar no sangue. Mais uma vez, o sintoma-suprimindo, profissão médica-empurrando drogas precisa para obter a sua cabeça para fora da areia e parar de prejudicar as pessoas sob a falsa pretensão de fingiu ajuda.

A vitamina K1 (filoquinona) em sua dieta vem principalmente a partir de vegetais de folhas verdes. A vitamina K2 (menaquinona) é produzido naturalmente por bactérias no seu intestino grosso. Sua maior fonte alimentar é o queijo (também no leite, iogurte, ovos e carne). Ingestão dietética típica é de 90% e 10% K1 K2 (com produção intestinal adicional de K2). Embora ambas as formas de vitamina K são importantes parece que a vitamina K2 tem uma meia-vida mais longa no sangue, portanto, potencialmente oferecendo maior nível de vitamina K.

A vitamina K1 e K2 agir para modificar um número de proteínas de modo que eles se tornam biologicamente activo. A vitamina K faz isso através de um processo conhecido como carboxilação (conversão do glutamato em proteínas para gama-carboxiglutamato). Este processo é necessário para as proteínas envolvidas com a coagulação do sangue para funcionar corretamente. Em uma tentativa de reduzir o risco teórico de acidente vascular cerebral em uma lista cada vez maior de pacientes-alvo potenciais, warfarin (Coumadin) varfarina é dado diretamente que bloqueia a atividade carboxylation de vitamina K em todo o corpo. Ele também interrompe a função antioxidante da vitamina K. vital

Esta abordagem marreta interrompe a coagulação normal, resultando em varfarina causando sangramento e aumento do risco de acidente vascular cerebral movidos a hemorragia. É por isso que a varfarina é a causa número um de viagens para a sala de emergência. Deus me perdoe, se você entrar em acidente de carro e precisa coágulo. O ex-primeiro-ministro israelense Ariel Sharon é um exemplo de alguém reduzido a um estado de coma em conseqüência de um acidente vascular cerebral hemorragia induzida por varfarina.

Bloqueio de atividade da vitamina K em células de coagulação do sangue não aborda a origem de um “ sangue pegajoso &"; problema. Pelo contrário, ignora a origem do problema, enquanto procuram para bloquear o último passo do problema. A lógica é semelhante ao parar um vazamento de óleo oceano andar apenas por que está na praia com um esfregão. Ainda mais irônico, nova ciência mostra que o sangue pegajoso pode ser uma adaptação de protecção para placa excessiva - enquanto varfarina pode realmente produzir placas menores, que são mais prejudiciais e arriscado para a saúde

Além disso, relativamente pouca vitamina K é necessária para. coagulação enzimas para funcionar. Há apenas tantos receptores para a vitamina K sobre estas células responsáveis ​​pela coagulação. Uma vez que elas estão carregadas com vitamina K, em seguida, eles têm o potencial para coagular. Na área da saúde, o que significa coágulo quando necessário. Em estados de doença inflamatória, que significa coágulo imprevisível com o potencial de acidente vascular cerebral. No entanto, não existe tal coisa como níveis mais elevados de ingestão de vitamina k que promovem a coagulação excessiva. Ao contrário, níveis mais elevados de ingestão de vitamina K são altamente protetor da saúde cardiovascular.

Em comparação com a quantidade relativamente pequena de vitamina K necessária para a coagulação, uma quantidade muito maior é necessária para a saúde óssea e outra vitamina saudável funções k. Nova ciência mostra que o seu fígado que prioriza das proteínas 16 da vitamina K receberão a vitamina K disponíveis primeiro. Como se constata, alimenta os 5 proteínas de coagulação do primeiro. Isto significa que o uso de varfarina suficientes para suprimir a actividade da vitamina K de coagulação provoca uma falta significativa de vitamina K para outras funções saudáveis. Sabe-se também agora que adequada de vitamina K é necessária para proteger o seu fígado contra a inflamação.

Em um estudo de 2006 foi feita uma comparação entre pacientes do Medicare idosos com fibrilação atrial que tomavam varfarina (4461) e aqueles que não eram &' ; T (7587). O estudo mostrou uma taxa de 25% de aumento alarmante de fratura com uma elevada taxa de mortalidade consequente. Outras informações mostra claramente que tanto a vitamina K1 e força óssea aumento vitamina K2 e reduzir o risco de fracturas. Invariavelmente, os médicos, na forma típica MDiety, afirmam que os seus benefícios de dispensação de medicamentos superam os riscos. Como eles podem dizer que, no caso da varfarina?

A vitamina K2 e Saúde Óssea
Vitamina K funciona em harmonia com as células de carpinteiro na construção óssea, chamadas de osteoblastos. Estas células produzem uma proteína chamada osteocalcina. Para se tornar biologicamente ativo osteocalcina deve ser carboxilado pela vitamina K. Uma vez que isso acontece, em seguida, a osteocalcina can “ cola &"; cálcio na sua estrutura tridimensional correcta de três dentro da matriz de tecido ósseo. Sem adequada de vitamina K de cálcio não pode ser conectado corretamente ao osso. Não há nenhuma maneira em torno deste importante passo na formação óssea. Isto significa que a vitamina K adequação é necessária para a resistência óssea.

Em participantes do Framingham Heart Study descobriu-se que aqueles com o maior nível de ingestão dietética de vitamina K tiveram um risco 35% menor de fratura de quadril.

A vitamina K2 tem sido comprovada para ativar a osteocalcina. Um estudo com mulheres pós-menopáusicas mostrou que a vitamina K2 manteve a geometria apropriada do osso da anca, resultando em melhor resistência do osso (evitando a perda de força do osso). Um estudo em doentes com osteoporose mostrou que a suplementação de vitamina K2 impediu novas fracturas, embora ainda havia uma falta de densidade óssea não foi melhor resistência óssea. Curiosamente, para além de melhorar a função de osteocalcina construção óssea, vitamina K2 também foi mostrado para diminuir a inflamação ao nível do gene, a regulação de NF-kappaB em macrófagos. É actividade de macrófagos inflamatória excessiva dentro do osso que leva a perda de massa óssea excessiva.

Um potente extrato de vitamina K2 chamado MenaQ7 está agora disponível como um suplemento dietético (menaquinona-7). MenaQ7 é um extrato de natto, a soja fermentado prato japonês tradicional, que é rica em recursos naturais menaquinone-7 (MK-7), e é a forma mais biodisponível e bioativos de suplementação de vitamina K2. Apenas OGM soja não é utilizado nesta combinação de um processo tradicional, mas de alta tecnologia de fazer um ingrediente suplemento dietético. Esta forma de vitamina K2 tem demonstrado alta absorção, uma vida mais longa no sangue, e um excelente reforço de osteocalcina biologicamente ativa, tornando-o uma excelente forma de vitamina K para suplementação dietética. Isto requer apenas microgramas doses para ser eficaz.

Os estudos em animais com vitamina K2 como menaquinona-7 mostram uma prevenção dramática da bioquímica típica perda de osso que está associada com o processo de envelhecimento. Ele também normalizou a função do hormônio da paratireóide, um importante regulador de vitamina D e cálcio equilíbrio. Ele compensar a inflamação que provoca a perda óssea. Ele melhorou o metabolismo da glicose no tecido ósseo – indicando metabolismo energético melhor tecido ósseo. Ele impulsionou concentração de osteocalcina mesmo em ratas. Os autores concluíram que a menaquinona-7 “ pode desempenhar um papel importante na prevenção da perda óssea relacionada com a idade &";.

Um estudo em humanos mostrou recentemente que a vitamina K2 como menaquinona-7 impulsionou o estado ósseo em pacientes após cirurgia de transplante – que é um evento altamente estressante metabolicamente.

Um estudo com crianças mostrou que esta forma de vitamina K2 (a uma dose de 45 microgramas por dia) foi capaz de aumentar significativamente a quantidade de osteocalcina biologicamente ativa. Isto é importante porque maximizar a saúde dos ossos durante os anos de crescimento ósseo pode ter benefícios óssea de longo prazo. Também é importante para o metabolismo do açúcar no sangue, tal como será discutido em breve

vitamina K2:. A saúde cardiovascular, diabetes Reducation & Prevenção do Câncer
Matrix Gla Protein é uma outra proteína-chave em seu corpo que deve ser carboxilado (activada) pela vitamina K. Esta é a proteína em sua circulação que impede a acumulação de cálcio em suas artérias e endurecida. Quando há uma deficiência dietética ou uma deficiência induzida por varfarina de vitamina K atividade carboylation então a forma inativa da Matrix Gla Protein acumula-se no sangue, calcificação de suas artérias começa a ocorrer. A acumulação da forma inativa da Matrix Gla proteínas é altamente preditiva do risco de doença cardiovascular.

Uma análise de 4807 participantes do Rotterdam estudo de base populacional mostrou que a alta ingestão de vitamina K2 (menaquinona), mas Não vitamina K1, reduziu a taxa de mortalidade por doença arterial coronariana. De facto, o nível de vitamina K2 foi inversamente relacionada com o risco de morte devido a qualquer causa. Os autores concluíram que a vitamina K2 “ pode ser importante para a prevenção da doença cardíaca coronária &";.

Os cientistas agora estão soando sinos de alarme sobre o fato de que a varfarina faz com que a calcificação das artérias e válvulas cardíacas (não que a profissão médica é escuta). O mais recente estudo documenta os fatos da questão. E o problema foi explicado na literatura médica nos últimos cinco anos.

Como eu já expliquei em meu artigo recente sobre outro osso-edifício nutrientes, Cissus quadrangularis e, no meu artigo anterior, The New World de Ossos – Tiróide, leptina, açúcar no sangue, e força óssea, a osteocalcina biologicamente ativo não só atua para construir o osso também age como um hormônio que viaja para a gordura e aumenta a produção do hormônio de regulação do açúcar no sangue conhecido como adiponectina.

Em um estudo recentemente publicado de 38,094 Dutch homens e mulheres entre 20 – 70 verificou-se que a ingestão de vitamina K2 teve uma relação inversa estatisticamente significante para o risco de desenvolver diabetes tipo 2. A ingestão de vitamina K1 também tenderam na direção preventiva, embora o benefício não foi suficiente para ser estatisticamente significativa. Esta constatação corresponde à ciência mostrando que a vitamina K2 é um activador mais potente do que a vitamina K1 osteocalcina (embora ambos ajuda).

A ligação entre a osteocalcina, diabetes tipo 2 e síndrome metabólica completa acaba de ser confirmado na literatura médica. Será somente uma questão de tempo antes que a pesquisa mostra que interromper a atividade osteocalcina com a varfarina seja a causa da diabetes tipo 2 e síndrome metabólica ou torna pior.

Os resultados acabam de ser publicados na Investigação Prospectiva Europeia sobre Câncer e Nutrição - Heidelberg estudo de coorte envolvendo 24,340 participantes com idade entre 35 – 64. Eles estavam livres de câncer no início do estudo (1994-1998) foram um acompanhamento activo para a incidência e mortalidade por câncer até 2008. Sua vitamina K1 e K2 ingestão alimentar foi monitorado ao longo destes anos e em comparação com incidência e mortalidade por câncer. A vitamina K2, mas não a vitamina K1, foi inversamente associado com o risco de câncer e mortalidade por câncer. O benefício da vitamina K2 foi maior para os homens, com uma redução notável na próstata e câncer de pulmão. Os pesquisadores concluíram que o “ ingestão de menaquinonas, que é altamente determinada pelo consumo de queijo, está associado a um risco reduzido de incidente e câncer fatal &";.

Os pesquisadores em Minnesota &'; s Mayo Clinic descobriram que as pessoas que têm maior consumo de vitamina K têm um risco menor de desenvolver linfoma não-Hodgkin. Aqueles no topo trimestre de vitamina K-1, a partir da dieta e suplementos dietéticos, teve um 45% menos risco de desenvolver esse tipo de câncer de células do sistema imunológico. Como mencionei anteriormente, a varfarina desativa uma célula &'; s atividade da vitamina K na rede antioxidante solúvel em gordura, o que, por definição, expõe as células a maior quantidade de danos dos radicais livres e mutação potencial.

Um novo estudo avaliou o uso de varfarina em homens aparecendo com câncer de próstata. Dois anos ou menos de uso de varfarina não representar um problema em termos de gravidade do câncer de próstata. No entanto, homens que tomam varfarina por quatro anos ou mais tinham um risco aumentado de ter câncer de próstata avançado 220%. Esta constatação é consistente com ter depleção a longo prazo de antioxidantes.

Colectivamente Todos estes estudos mostram que a vitamina K2 é um potente nutriente de aumento de saúde. Sua função principal é fazer com que várias proteínas-chave biologicamente ativo para que eles possam realizar a construção óssea, melhorar a aptidão cardiovascular, melhora o metabolismo de açúcar no sangue, continue a coagulação do sangue normal, e ajudar a proteger contra o câncer. Isso é bastante uma série de poderosa função de atribuir a um nutriente. Infelizmente, a atividade biológica deste nutriente importante é rotineiramente bloqueado pelo uso excessivo ridículo e paranóico de varfarina – um crime contra a idosos americanos e um testamento para a falta de compreensão da profissão médica sobre como melhorar a saúde cardiovascular, na verdade, para os pacientes que necessitam Restaurant  .;