A alegria de ouvir

Uma das alegrias e privilégios de ser um treinador de ginástica emocional e ensino de cursos de fitness emocional é que eu começar a ouvir os pensamentos e experiências dos outros. Agora don &'; t me interpretem mal. It &'; s não que eu quero para espionar outras pessoas &'; s vidas; que &'; s que, como eu ouvir suas histórias, duas coisas acontecem. Uma delas é que eu vê-los ganhar insights sobre o que realizou-los de volta e como eles podem se mover para a frente. O outro é que eu sempre me enfrentar com meus próprios padrões, que por sua vez permite-me a transformar as coisas que don &';. T trabalho para mim

Por exemplo, ao longo dos últimos dias eu tive conversas com clientes e estudantes que refletiam três das minhas próprias características. Um falou sobre seu medo de enfrentar o conflito, o que levou à sua impedindo de compartilhar seus sentimentos abertamente com sua esposa, levando, naturalmente, a sua raiva para ele, porque ele não &'; t falar com ela! Eu sei como isso mudou para mim agora. Embora o sentimento ainda nags afastado em mim, estou consciente de que este é o pequeno menino emocional em mim que temiam para compartilhar seus sentimentos, porque eles iria ficar estampado no. Isso me dá a capacidade de falar abertamente agora, sabendo que, mesmo se a minha mulher reage de uma maneira que eu don &'; t gosta, este doesn &'; t me diminuir. Nós dois temos o mesmo direito de dizer o que sentimos e uma obrigação igual de ouvir o outro. Esta compreensão alterada fez toda a diferença para a nossa relação, e para meu próprio senso de poder interior. É a transformação do medo para o empoderamento que muitas vezes é o cerne do meu trabalho, por isso é vital que eu experimentá-lo eu mesmo, bem como testemunha nos outros.

O segundo comentário veio de uma mulher que disse de sua frustração por não ter tempo para “ ser ela mesma &"; como ela dizia. Ela realmente não gostava de seu trabalho e me senti preso nele, amava seus filhos, mas foi esmagada pelas responsabilidades de vigiando-os e sentiu-se pressionado por seu marido para “ parar de resmungar e fazer algo sobre isso &" ;. Minhas próprias circunstâncias eram diferentes, mas eu me lembro de sentir-se preso no meu trabalho e oprimido por minhas responsabilidades. Mesmo agora, as coisas que eu não gosto de fazer (principalmente as minúcias administrativas que parece demorar tanto tempo) me oprime. Então, eu resmungar para mim mesmo e torná-lo pior. A visão pessoal é que as pequenas coisas administrativas estão lá para apoiar as coisas que considero valioso e importante. Eu só tenho que manter meu foco no meu objectivo global e saber que as coisas pequenas me levar para esse propósito. Quanto a não gostar de meu trabalho e “ &" me sendo ;, eu mudei que há muitos anos e nunca olhou para trás. O que eu entendo é o medo que está por trás da falta de ação para fazer a mudança.

A terceira pessoa para falar sobre seu medo estava preocupado com ter muito pouco dinheiro. Este é um medo tão comum que impede as pessoas de fazer o que quer e precisa fazer com suas vidas que paralisa-los na medida em que o dinheiro nunca vai fluir. A ironia disso para mim é que, olhando para trás, eu sei que eu sofria de paralisia este quando eu tinha muito mais dinheiro do que eu faço agora. A falta de dinheiro é raramente, ou nunca, a verdadeira razão para manter-nos de volta. O meu era o medo do que poderia acontecer. De certa forma, eu estava com medo de experimentar a vida plenamente.

Cada uma das três pessoas tem em seu próprio caminho, já fez mudanças significativas na percepção e, portanto, na ação. E eu aprendi mais sobre mim mesmo no processo de ouvi-los.

Obrigado a todas as pessoas que compartilharam aspectos importantes de suas vidas comigo. Ele continua a ser uma alegria, um privilégio, e uma fonte constante de aprendizado para mim, bem, eu espero, como é para você.

Warren Redman
www.EFitInstitute.com
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