O que para manter em mente quando Natação em Águas Abertas

Natação sob os céus abertos claros de um oceano ou os bancos à sombra de uma lagoa pode ser uma das maneiras mais relaxante para passar um dia quente de verão. It &'; sa ótima maneira de relaxar a mente, tonificar o corpo, e passar tempo ao ar livre. No entanto, a natação em águas abertas não apresentar algum risco de que você deve ter em mente antes de tomar a família para fora para um mergulho. Depois de entender as precauções básicas de segurança, você pode desfrutar de todos os benefícios da natação em águas abertas, sem muita preocupação. Aqui estão algumas dicas para manter em mente:

1. Habilidades
It &'; sa boa idéia ter suas crianças dominar a habilidade de nadar, mesmo se você pretende ficar perto da costa. Ele vai lhe dar mais paz de espírito de saber que seu filho é um nadador forte, no caso de algo acontecer. Como medida de precaução geral, it &'; s recomendado que as crianças aprendem a nadar antes da idade de cinco, especialmente se você vive perto de uma piscina ou corpo de água. Você pode ensiná-los a si mesmo, mas ele ou ela se matricular em aulas de natação vai garantir que eles estão equipados com as técnicas de segurança adequadas. It &'; s também útil se você tomar algumas lições sobre criança ou CPR infantil também. Essas habilidades podem ser úteis para muitas outras circunstâncias, mas &'; s especialmente importante se você planeja nadar em águas abertas

2.. Supervisionar!
Nunca, sob nenhuma circunstância, nade sozinho ou permita que seus filhos a nadar sem supervisão. Acidentes de afogamento geralmente acontecer em questão de minutos. It &'; s especialmente importante para manter uma vigilância constante em águas abertas, como correntes, ressaca, e criaturas do mar pode fazer natação muito mais imprevisível. Você pode ter alguém como o designado “ observador &"; e se revezam com outros adultos. Isso irá garantir que há supervisão constante das crianças e mantenha todos responsáveis. Lembre-se de manter um telefone nas proximidades em caso de emergências.

3. Apenas Nade em áreas designadas
There &'; sa razão pela qual apenas alguns trechos de praia ou lagos são designadas para a natação. Algumas áreas têm escoamento de tóxicos, rochas perigosas, animais ou correntes que são impróprios para banho. Áreas designadas são geralmente considerados seguros e equipados com salva-vidas que são treinados e têm o equipamento de salvamento adequado.

4. Native Wildlife
Eduque-se sobre os potenciais criaturas que podem ser encontrados na água; o grande, o pequeno eo microscópico. Os tubarões, águas-vivas e bactérias são todas as criaturas que estar ciente de, como eles podem representar uma ameaça para os seus filhos. No entanto, don &'; t ter muito medo como casos de ataque são muito raros e, geralmente provocado.

5. Correntes e Condições tempo em Esteja ciente das condições meteorológicas e das correntes para o dia. Tempestades súbitas ou correntes virulentas podem representar uma ameaça. “ Rip correntes &"; pode rapidamente empurrá-lo para longe da costa - se isso acontecer, nadar paralelamente à costa e apenas nadar de volta à terra firme quando você &'; re fora da corrente de retorno.

Com essas dicas em mente, você e sua família podem desfrutar com segurança as nítidas e águas abertas do ar livre. Lembre-se de esperar o inesperado e manter uma estreita vigilância sobre alguém, na água. Com segurança e precaução em sua mente, você e sua família podem desfrutar de sua excursão em paz Restaurant  .;