16 Home remédios para psoríase

A psoríase afecta ambos os sexos. Esta condição não é contagiosa. É uma inflamação da pele prolongada. As causas da psoríase não são ainda claras. A psoríase pode começar em qualquer idade. Aqui estão alguns remédios caseiros e dicas de auto-cuidado para a psoríase.

1. Manter a pele úmida: Aplicar abundância de hidratante na pele. Smear óleo de coco ou óleo de gergelim no corpo antes de tomar banho. Gentilmente remover fragmentos de pele secas, sem ferir a pele subjacente. Use agentes hidratantes que são grossos e gorduroso. Evite ressecamento da pele. A pele seca leva a rachaduras que podem sangrar levando a infecções.

2. Prevenir a infecção: Manter a higiene da pele, mantendo a pele do corpo limpa. Tome cuidado para manter a área afetada limpa. Infecções podem exagerar psoríase.

3. Evite sabonetes corporais duras: sabões ásperos ou lavagem do corpo tira os óleos naturais da pele. Isso faz com que a pele seca e susceptíveis a infecções. Use um esfoliante natural do corpo. Misture as farinhas de lentilha laranja (masoor), feno-grego (methi) sementes e grama verde (todo moong) em igual proporção. Peneire a mistura e armazená-lo em um recipiente hermético. Mergulhe três colheres de chá de esta mistura em água por cinco minutos e, em seguida, usar como esfoliação corporal em vez de sabão ou lavar o corpo. Neem Tulsi sabão é geralmente recomendado pelos médicos ayurvédicos. Este sabão contém ervas neem e tulsi que ajudam na psoriasis.This Deixa a pele limpa e brilhante sem descascar óleos naturais. Após o banho ou lavagem seque a pele. Não esfregue a toalha vigorosamente na pele.

4. Evite lesões de pele: lesões de pele como arranhões, queimaduras solares, ou irritação pode incendiar-se psoríase. Evitar o excesso de exposição ao sol, irritantes da pele, como tintura de cabelo, água sanitária pele etc. Mesmo que desbasta alguns vegetais como a cebola, rabanete, alho etc pode prejudicar a pele. Cubra seu corpo com roupas de algodão e usar uma touca que tem sol sombra. Use luvas de cozinha látex enquanto cortar legumes. Evite pele áspera e produtos de cabelo.

5. Use umidificador: Não se esqueça de usar umidificador se você estiver usando aquecedor de ambiente. Umidificadores aumentar o nível de ar circundante umidade e evitar o ressecamento da pele.

6. Reduzir o uso de condicionadores de ar: A exposição contínua a ambientes frios pode causar pele seca e incendiar-se psoríase.

7. Usar medicamentos com atenção: Alguns medicamentos podem exagerar a psoríase. Discuta com o seu médico de família antes de iniciar qualquer medicação.

8. Reduzir o peso corporal: É difícil controlar a psoríase em pessoas obesas. Daí reduzir o peso corporal.

9. Reduzir os níveis de estresse: O estresse agrava a psoríase. Prática de yoga e meditação para reduzir o stress. Exercite-se regularmente.

Textos de ayurveda recomendam as seguintes dicas de auto-atendimento para a psoríase

10. Não controlar impulsos naturais como vómitos, micção, intestino etc. esvaziamento

11. Não tome banho de água fria imediatamente depois de um trabalho pesado para fora, viajar, uma longa caminhada etc

12. Tome cuidado para não consumir alimentos que causam indigestão. Evite alimentos opostas. (Coalhada, sal, cogumelos, brotos de bambu, frutas ácidas, carne, camarão, carne de porco, não devem ser consumidos com leite. Os alimentos acima mencionados não devem ser consumidos misturando um artigo com o outro. Couves, mel e leite não deve ser consumido com carne e peixe Fish &. leite; fish & caldo de cana; jaggery & porco; mel & carne de porco, leite & manga; banana & leite; são alimentos opostos)

13.. Absolutamente não comer demais dos alimentos salgado, azedo ou ácidas.

14. Evite dormir em tardes.

15. Diga não ao rabanete, dal urad (Black grama), gergelim, açúcar mascavo (gur), requeijão, peixe e outros alimentos ácidos.

16. Use sempre roupas de algodão. Roupas sintéticas, por vezes irritar a pele Restaurant  .;