Ayurveda Ciência da vida - Conceitos básicos

Ayurveda uma ciência completa da vida

Bem-vindo ao ler sobre a ciência mais antiga e tradicional, numa
dos sistemas mais modernos, a Internet. Como pode este antigo sistema de cuidados de saúde
ser relevante para as pessoas de hoje, quando os avanços tecnológicos têm
alterou radicalmente a nossa vida, o nosso ambiente e nosso medicamento?

Os princípios da Ayurveda são um elo de valor inestimável para a compreensão, em
detalhe, viver naturalmente saudável. Pessoas em todos os lugares estão percebendo a importância
e benefícios de tomar a responsabilidade pessoal para o próprio bem sobre ser, tornando Ayurveda o sistema perfeito de conhecimento em saúde para
mundo de hoje.

Ayurveda é uma ciência da vida, para saber mais sobre isso, devemos saber
que é vida? Vida de acordo com a Ayurveda é uma combinação de sentidos, a mente, corpo e alma
. Por isso, é evidente a partir desta definição de vida que Ayurveda é
não se limita apenas ao corpo ou sintomas físicos, mas também dá um
conhecimento abrangente sobre a saúde espiritual, mental e social.

As palavras como alma ea espiritualidade pode soar ultrapassada ou criar um
pensamento negativo em alguns de vocês como eles não têm lugar na ciência moderna. Como
assim que ouvimos falar sobre esses temas, nós tornar-se desconfortável. Na verdade, eu
não sente que a culpa é nossa. Ninguém jamais falou sobre essas coisas para nós
. Estamos sempre presos nas atrações do mundo material exterior para
tornar-se feliz e pacífica.

A sociedade moderna, a educação, a cultura ea tudo televisão-
fala sobre o materialismo. Se isso era tudo por que é tão que mais nos Quais são infelizes. Há inquietação, ansiedade, tensão mental, luta e terror
cada onde apesar dos melhores esforços sendo feitos para detê-los. Isso ocorre porque
alguma parte de nosso corpo não está sendo alimentado corretamente.

Seja mente aberta e tentar entender. Leia mais.

O que é Ayurveda?

Ayurveda significa literalmente "a ciência da vida e longevidade." e
é considerado como sendo o sistema de medicina tradicional da Índia.

Ayurveda é uma ciência no sentido de que é um sistema completo. É
uma ciência qualitativa, holística da saúde e da longevidade, uma filosofia e
sistema de cura da pessoa como um todo, corpo e mente. Os historiadores não têm
pin-apontou o tempo exato Ayurveda surgiu. A maioria concorda que
textos clássicos ayurvédicos foram escritos na Índia entre 3.500 e 5.000 anos atrás
. Neste momento, filosofia e medicina não foram separados. Portanto,
pontos de vista filosóficos têm influenciado fortemente a maneira de pensar Ayurvedic

O que é único sobre Ayurveda

Há vários aspectos a Ayurveda que são bastante singular:.?

Ayurveda oferece pontos de referência para o gerenciamento de decisões de tratamento
específica para cada caso. Ayurvedic teoria é profundamente útil na análise
constituição individual do paciente e compreender as variações na doença
manifestação. O quadro Ayurveda pode ser usado para estruturar a trabalhar
modelos do estado único de cada paciente, e projectar uma visão ou meta Compra de um estado inteiro da saúde, mais uma vez exclusivo para cada caso.

Ayurveda oferece recomendações específicas para cada indivíduo em
estilo de vida, dieta, exercício e ioga, terapia à base de plantas, e até mesmo práticas espirituais
para restaurar e manter o equilíbrio de corpo e mente. Ayurveda vê uma forte ligação
entre a mente eo corpo, uma enorme quantidade de informação disponível sobre
essa relação. Essa compreensão de que somos todos
indivíduos únicos permite Ayurveda para tratar não só de saúde específica
preocupações, mas também oferece explicação de por que uma pessoa reage de forma diferente do que o outro
.

Fisiologia do Ayurveda

Toda a matéria é pensado para ele composto por cinco elementos básicos
(panchamahabhutas) que exibem as propriedades de terra (Prithvi), água
(Jala), fogo (tejas), vento (vayu) e espaço (akasha). Estes elementos fazem
não existir em formas isoladas, mas sempre de uma combinação, na qual um ou mais elementos
dominar. De acordo com a Ayurveda, o corpo humano é composto por
derivados dos cinco elementos básicos, sob a forma de doshas, ​​tecidos
(Dhatus) e produtos residuais (Malas).

O princípio mais fundamental e característico de Ayurveda é chamado
"tridosha" ou os Três Humours. Doshas são os fatores fisiológicos da
do corpo. Eles devem ser vistos como todos, entidades sutis invasivos, e
são classificados em vata, pitta e kapha. Vata e regula o movimento
é representado pelo sistema nervoso. Pitta é o princípio da
biotransformação e é a causa de todos os processos metabólicos no corpo.
Kapha é o princípio da coesão e funções através dos fluidos corporais.
Juntos, esses três doshas determinar a constituição fisiológica de um indivíduo
. Saúde é descrito como uma combinação de todos os três doshas (humores)
corporais.

Dhatus, os tecidos são classificados em sete categorias: plasma, glóbulos
, tecido muscular, tecido adiposo, tecido ósseo, de medula óssea e do tecido reprodutivo
.

Malas, três resíduos de produtos principais são de urina, fezes e suor.

Samprapti, o processo da doença (Patologia)

Em condições normais, os doshas, ​​dhatus e malas correspondem à
certas normas quanto à sua quantidade, qualidade e função. No entanto,
esta situação não é estática, e devido a vários
fatores endógenos e exógenos, os doshas pode tornar-se desequilibrado, resultando em doença. Cada
doença está relacionada a um desequilíbrio dos doshas. Outros fatores coerentes podem ser
: a perturbação dos fatores biológicos (agnis), a formação e
acúmulo de nutrientes não digeridos (AMA), obstrução dos canais do corpo
(shrotorodha), e uma assimilação perturbado em os tecidos

Chikitsa, Gestão de Doenças (Farmacologia e Tratamento)

Há quatro principais classificações de manejo da doença em Ayurveda:.
shodan, ou limpeza; xamã ou paliativo; rasayana, ou rejuvenescimento; e
satvajaya, ou higiene mental.

Ayurveda nos dá um modelo para olhar para cada indivíduo como uma composição única de
os três doshas (Prakruti) e, assim, elaborar protocolos de tratamento que especificamente
dirigir um desafios pessoas saúde. Quando qualquer um dos doshas (
Vata, Pitta ou Kapha) tornam-se desequilíbrio, Ayurveda irá sugerir lifestyle
específico e orientações nutricionais para auxiliar o indivíduo na redução ou
aumentando os doshas que se tornou desequilíbrio.

A matéria médica do Ayurveda, composto pelos cinco elementos básicos,
foi categorizada de acordo com os derivados destes elementos. Eles
incluem: gosto (rasa), potência (virya), gosto do produto digestão
(vipaka), propriedades (guna), propriedades específicas (Prabhava) e ação
(karman).

As drogas usadas em Ayurveda são feitas por vários processos de
vegetal e matérias-primas minerais. Principalmente alcalóides de plantas são os ingredientes activos
. Obviamente barrando algumas mudanças químicas, é na sua maioria naturais
desvia. Se toxinas no corpo são abundantes, então um processo de limpeza conhecido
como "Pancha Karma" é recomendado para eliminar esses toxins.This indesejados
"Panchkarma" ou cinco métodos de limpeza internos, é uma terapia mais profunda em
Ayurveda.

Esperamos que você vai continuar a explorar Ayurveda para melhorar
sua saúde e para ganhar novos insights sobre esse milagre que chamamos vida.
Dr.Shashikant Patwardhan [[email protected]] Art