Lata de Medicina Energética Impedir Alzheimers?

Você precisa usar uma dessas ferramentas que ajuda você a atingir os pêssegos em lata na parte de trás do armário alto? Cuidado! De acordo com a informação no artigo &ldquo on-line; Your Body &'; s Dez Clues Weirdest Saúde, &"; se você &'; re não uma longa-armado sorte, você pode estar em risco de Alzheimer:

"Tenha um tempo difícil chegar ao topo de seus armários de cozinha As mulheres com os mais curtos intervalos de braço foram 1 1/2 vezes? mais probabilidade de desenvolver Alzheimer &'; doença s do que aqueles com alcances mais longos, encontrou um estudo recente (Encontre seu espalhando seus braços paralelos ao chão e ter alguém medir alcance a ponta dos dedos;. vãos mais curtos foram inferiores a 60 polegadas). nutricional ou outros déficits durante os anos de crescimento críticas, possivelmente responsáveis ​​por braços mais curtos, também podem predispor uma pessoa ao declínio cognitivo mais tarde na vida, dizem pesquisadores da Universidade de Tufts

Previna-lo:. Coloque seus apêndices para uma boa utilização com um passatempo tão como a pintura ou cerâmica Um estudo de cinco anos a partir do Alzheimer &';. s Disease Center no Rush University Medical Center descobriram que adultos que passaram a maior parte do tempo envolvido em envolver atividades de lazer foram mais de duas vezes e meia menos probabilidade de desenvolver Alzheimer &'; s doença do que aqueles que passaram menos tempo questionando seus cérebros. "

Medicina Energética Eden oferece muitas técnicas que você pode fazer para apoiar o funcionamento do cérebro também. O estresse pode jogar estragos com nossa memória, por exemplo, porque quando nós somos "brigando ou flightin 'it" nossos cérebros são roubados da maior parte do sangue e oxigênio que nos ajuda a pensar com clareza, resolver problemas, tomar informações e lembre- coisas.

Aqui está um exercício fácil de Medicina Energética Eden que vai ajudar a melhorar sua memória enquanto reduz os sintomas de stress.

Como manter sua memória afiada

Para sua memória para permanecer intacta ao longo dos anos, é necessário que as energias fluam livremente através das linhas de sutura em seu crânio. Embora estes momentos tendem a se tornar menos flexível com a idade, um procedimento simples que levará cerca de um minuto cada dia pode manter fluidos de oxigênio e cérebro-espinhal, assim como energias sutis que se deslocam através deles:

1. Coloque sua mão esquerda sobre seu coração e sua mão direita no lado direito de sua cabeça, palma ao lado de sua orelha direita, os dedos estendidos para cima sobre sua cabeça.
2. Respire profundamente quatro vezes, mantendo esta posição - pelo nariz, pela boca. Levante o seu corpo com a inspiração, relaxe com a expiração. Sims 3. Mova sua mão direita para a parte de trás de sua cabeça, e repita a respiração.
4. Agora coloque sua mão direita sobre o lado direito do seu peito, sua mão esquerda por sua orelha esquerda, e repita a respiração.
5. Por último, coloque a palma da sua mão esquerda em sua testa com os dedos subindo para o topo de sua cabeça e novamente usar a mesma respiração.

Faça isso diariamente, talvez quando você se sentar em sua mesa, computador ou TV, ou enquanto estiver a aquecer o carro, e você não só vai estar ajudando a manter sua memória, você estará maximizando a sua eficácia.

Outro exercício que suporta o fluxo de energia através da linha média de seu cérebro é o crawl cruz. O rastreamento cruz erradica cérebro nevoeiro, pensamento confusão, perda de memória de curto prazo, dificuldades de apuramento de texto, palavra-reversões e até mesmo falta de jeito! It &'; s mais simples do que a torta de fazer e pode dar-lhe uma explosão de energia e clareza durante o meio do seu dia.

Você pode fazê-lo em pé ou sentado. Se você ficar, marchar no lugar por trinta segundos. Se você se sentar, certifique-se que &'; s em uma cadeira com um assento firme para dar-lhe apoio adequado. Você pode ter certeza que você está fazendo certo, tocando no joelho oposto com a outra mão

Por último, mas não menos importante, a Pull Crown é uma outra maneira de trazer o fluxo sanguíneo para o cérebro (sempre um plus quando você &'; re tentando pensar com clareza!), abra sua mente para novas idéias e inspiração e se livrar de uma dor de cabeça.

Comece colocando os dedos no centro de sua testa. Agora empurrar e puxar suas mãos longe um do outro em direção às têmporas. Levante as mãos longe de sua cabeça e sacudir a energia estagnada. Repita este “ push-in /separar &"; padrão de toda a maneira através da coroa e para baixo a parte de trás de sua cabeça e pescoço, até que você pode facilmente descansar as mãos em seus ombros. Deixe-os pendurar lá por 20-30 segundos. Agora arraste-os com força, dado seus ombros uma boa massagem também. Deixe suas mãos cair em seu pescoço. Inspire profundamente e expire pela boca.

Alzheimers é uma questão complexa que pode ser ajudado ou impedido por esses exercícios. No entanto, você don &'; t precisa esperar por problemas extremos, tais como Alzheimer ou demência. Estes três exercícios são tão úteis para as lutas diárias que todos nós temos com ocasional perda de memória de curto prazo, a concentração, o pensamento claro e aprendizagem. Além disso, eles podem ser usados ​​para melhorar a dislexia e relacionados com a menopausa problemas de memória
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