Dor de garganta: causas comuns, prevenção e tratamento

A dor de garganta pode ser, também, uma dor no pescoço. Alguma vez você já acordou de manhã depois de uma noite difícil &'; s sono e percebeu a tensão e dor no pescoço superior? A causa mais comum de dor de garganta é o travesseiro que você &'; re usando e má postura sono. Se o seu travesseiro apoia a sua cabeça, mas não o seu pescoço, você poderia ter a dor de garganta na parte da manhã. Quando deitado de lado, com a postura correta do sono, você deve ser capaz de desenhar uma linha reta desde a glabela (o espaço entre as sobrancelhas), o recuo (freio) do lábio superior eo entalhe esternal (o mergulho no topo o esterno). Isso significa que sua cabeça está nivelado e vai impedir que a dor de garganta durante o sono. Por outro lado, se você tem muitos ou poucos travesseiros, seu pescoço won &';. T ser reto o que fará com 8 horas de estresse em seu pescoço superior
Outra causa comum de dor de garganta é má postura ao sentar-se no computador. Se o centro de sua orelha é de 2-3 polegadas para a frente do centro de seu ombro, você &'; re acrescentando 20-30 libras de peso extra para o seu pescoço superior. Você deve ser capaz de desenhar uma linha reta do centro de sua orelha para baixo o centro de seu ombro. A postura correta sentado é ter um arco em seu pescoço e região lombar. As mesmas regras aplicam-se a dirigir um carro. Além disso, durante a condução, que ajuda a relaxar os ombros também.
Acidentes de carro causar problemas no pescoço muito graves, mesmo quando indo tão lento como 5 mph Em um acidente de carro no pescoço é chicoteado frente e para trás em velocidades muito altas. Em resposta a um acidente whiplash, uma proteína chamada colágeno líquido fica liberado nos ligamentos do pescoço. Os ligamentos são tecidos moles que liga um osso da coluna vertebral para o próximo. O colagénio, em seguida, forma uma cicatriz dura. Isto provoca uma falta de movent num segmento do neck.To compensar a área ao lado que tem muito movimento. Isso pode fazer com que os discos do pescoço a se desgastar mais rápido do que o crescimento normal e extra osso a forma. Isto é conhecido como osteoartrite.
O melhor método para o alívio da dor de garganta é quiropraxia. Com quiropraxia, primeiro verifique a sua postura. Se formos ver a sua cabeça inclinada para baixo, de um lado, não &'; s muitas vezes um osso fora do alinhamento desse lado. Em seguida, eu verificar o movimento de cada segmento do pescoço para ver onde ele &'; s restrito. Então eu teste muscular para ver qual segmento da coluna vertebral causando sua pressão sobre o nervo. Uma vez que o segmento exato que está localizado ea direção da restrição é determinada apenas depois vou dar um ajuste no pescoço
Seu pescoço pode ser ajustado muito suavemente com a mão ou com instrumentos para que haja &';. S há risco de lesão. A utilização de instrumentos de ajuste ajuda a restaurar a curva normal como no pescoço, bem como gama de movimento normal. Eu também faço ajustes menigeal. As meninges é o revestimento do cérebro e da medula espinhal. Portanto, um ajuste meníngea é uma versão muito mais profundo do que uma adaptação periódica pescoço. Ele não só ajusta o pescoço, mas solta a parte inferior da coluna também.
Após o pescoço estiver regulado Eu sempre vou reavaliar sua postura ao ver que a cabeça, ombros e quadris são de nível e todos os segmentos da sua coluna está se movendo livremente. Ajustar o pescoço muitas vezes não é suficiente para restaurar a amplitude de movimento normal (flexibilidade). Muitas vezes os ligamentos são muito dura. Para ajudar a devolver sua amplitude de movimento ao normal, muitas vezes eu dou meus pacientes exercícios ligamentares e tracionamento para fazer em casa. A unidade de tracção também ajuda a aliviar a dor no pescoço e aumentar o espaço entre os discos. Cura de um acidente de carro não está completo até que você tenha amplitude de movimento normal, curvas normais no pescoço e você &'; re completamente livre de dor. Geralmente, leva de 3 meses de visitas regulares para restaurar a amplitude de movimento normal e para restaurar a curva normal, mas pode levar até um ano, dependendo de quão mal você foi ferido do acidente.
Você pode perguntar: "Quando devo optar para medicamentos ou cirurgia e quando eu deveria tentar quiropraxia? " Quando se trata de problemas de saúde há sempre duas opções de drogas e cirurgia (o modelo alopático médica) ou quiropraxia, massagem ou nutrição-o modelo holística natural. O senso comum diria que você experimente o, procedimento menos invasivo e mais seguro em primeiro lugar a opção mais arriscada, mais possíveis efeitos colaterais segundo.
Se você está sofrendo de dor de garganta, por favor me chamar para uma consulta gratuita em 510-558-0164 ou e-mail me no [email protected] Eu adoraria a oportunidade de aliviar os sintomas e ajudar você a atingir um estilo de vida mais feliz mais saudável. Obrigado. http://www.youtube.com/user/drrettner
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