Como ajudar a dor nas costas através de Hidroterapia e Spas Hot Tubs

Uma dor nas costas é nada desprezível. De fato, mais da metade de todos os americanos que trabalham reclama de dor nas costas em algum momento de suas vidas. Além disso, mais dor nas costas não tem causa de diagnóstico, como uma doença inflamatória como a artrite reumatóide. Mas para algumas pessoas, a dor nas costas inexplicável é bastante incapacitante; a produtividade do trabalho é perdido como as pessoas chamam no doente, por exemplo. E qualidade de vida é diminuída significativamente - que tipo de vida é um com dor crônica nas costas? Certamente não é o mais gratificante.

Então, o que pode ser feito para aliviar a dor? Bem, em primeiro lugar, você deve tentar ter uma boa postura. Isso alinha as vértebras em suas posições corretas, levando o stress fora os músculos. Mas nem todo mundo tem isso; na verdade, sentado em um computador o dia inteiro pode bater seu corpo fora do alinhamento completamente. A menos que você faça pausas de alongamento ou exercício por um minuto ou dois em sua mesa, sua postura quase certamente irá contribuir para a sua dor. Um quiroprático pode ajudar a realinhar sua coluna vertebral, mas ajustes constantes são caros e demorados.

Se você tem dor nas costas constante, você provavelmente vai encontrar alívio por imersão em hottubs. Eles oferecem os benefícios da hidroterapia, uma alternativa técnica de medicina que remonta aos tempos gregos e romanos. Na verdade, essas sociedades encontrado banhos quentes muito terapêutico; os egípcios usavam aromaterapia em conjunto com hidroterapia para tratar doenças. Hidroterapia foi mesmo usada para tratar o alcoolismo. Mas eu discordo; o meu ponto é que a hidroterapia em spas banheiras de hidromassagem é uma metodologia julgado por dor nas costas tratamento.

Então, como é que funciona? Bem, apenas hop em hottubs e em breve você vai ver. Afinal, spas banheiras de hidromassagem torná-lo 90% flutuante, tendo assim o stress fora suas vértebras. Na verdade, se você é um dos 7,6% de americanos que relatam dor lombar com duração de pelo menos um ano, você certamente encontrará alívio se você mergulhar. Como você se sentir os jatos pulsar em torno de você, a sua volta vai sentir imediatamente alívio. Quanto mais tempo você mergulhar, mais relaxado você vai conseguir. Depois de um tempo, você pode até mesmo ser capaz de se mover mais livremente e com menos restrições como o calor da água penetra seu corpo.

Além disso, seus hottubs pode ter jatos posicionado exatamente onde você quer que eles. Escolha spas banheiras de hidromassagem com jatos especificamente colocados nos assentos para sua dor lombar. Para pescoço e parte superior das costas tipo de estresse e tensão, você pode sempre optar por receber pescoço descansa com jatos incluído neles.

Além disso, se os seus hottubs vêm com um sistema de som - ou você optar por adicionar um sistema deste tipo - você pode adicionar música relaxante para seus spas experiência banheiras de hidromassagem e realmente tirar o máximo partido do seu tempo.

A sua dor nas costas mantê-lo acordado? Bem, então Hottubs realmente é para você, porque eles são mostrados para melhorar a qualidade do seu sono. Na verdade, depois de ficar relaxado com a sua experiência hottubs, você provavelmente vai encontrar-se em um sono REM profundo naquela noite. Talvez você até obter o valor de uma noite inteira de sono. Spas banheiras de hidromassagem pode fazer isso acontecer!

Ao todo, hotttubs terapia é um conveniente, livre de drogas remédio comprovado para dor nas costas. Os gregos e romanos sabiam disso - você fez Restaurant ?.