Como curar dor nas costas por curar emoções

A dor lombar é uma epidemia em os EUA e mais de 80% da população mundial vai sofrer de dor lombar em algum momento de suas vidas. Sofrimento generalizado de dor nas costas é um fenômeno novo; nunca antes na história houve menção de milhões de pessoas que sofrem da mesma síndrome de dor. Medicina ocidental teria todos nós acreditando que nossos discos são o problema, mas não há nenhuma prova.

Nossos corpos são projetados para curar sem dor prolongada, e as costas não são excepção. Numerosos estudos de pacientes assintomáticos mostraram que alterações da coluna vertebral, tais como discos de hérnia e estenose do canal espinal não são por si indicativas de dor. Muitos pacientes, sendo informado de que seus hérnia de disco são a fonte de sua dor, optar pela cirurgia como um último recurso. Cirurgias fracassadas de volta são comuns; cirurgia de disco não necessariamente eliminar a dor e muitos pacientes estão descobrindo que eles ainda estão em dor, às vezes muito pior dor, após a cirurgia

O problema vai todo o caminho de volta para o diagnóstico -. a maioria dos médicos acredita que a baixa dor nas costas é causada por hérnia de disco, pinçamento de nervos ou outros problemas físicos, no entanto, nada poderia estar mais longe da verdade. Um médico revelou que 88% dos pacientes com dor lombar pode rapidamente e facilmente se curar usando suas mentes sozinho. Dr. John Sarno, um especialista de volta, descobri que a maioria dor crônica nas costas não é causada por lesões ou malformações físicas, mas em vez disso, por emoções reprimidas.

A cura de dores nas costas, então, depende da compreensão de como nossa mente afeta o nosso nível de dor e aprender a mudar comportamentos aprendidos e condicionais que causam um estado emocional negativo. As emoções que contribuem para a dor crônica tendem a ser escondido no inconsciente e não são facilmente acessíveis para nós. O paciente reprime emoções socialmente inaceitáveis, tais como ansiedade, raiva e ressentimento em uma tentativa de protegê-los de lidar com a dor emocional que de outra forma causar. O inconsciente, em uma tentativa de distrair o paciente das emoções dolorosas, em vez cria uma condição fisicamente doloroso. Estas condições muitas vezes têm o que parece ser uma causa física associada com eles, mas este é apenas um conveniente &'; place &'; para a mente para armazenar a dor.

Recuperando-se de dor crônica com causada por emoções requer que o paciente aceitar que sua dor é provavelmente causado por emoções reprimidas e trabalhar para mudar o hábito condicionado de evitar reinjuring si. Além disso, os pacientes devem trabalhar para reduzir o stress e compreender a origem das emoções reprimidas para que eles possam se curar da dor física. Não é uma boa notícia, embora; o prognóstico de cura é muito bom para pacientes com dor lombar crônica - quase 90% dos pacientes se recuperam completamente e já não sofrem de dor Restaurant  .;