Você está sofrendo de dor ciática?

Compreender o corpo em um nível profundo é necessário para curar-se de qualquer doença, incluindo a dor ciática. Seu corpo é construído em dois princípios fundamentais da ciência, sendo o primeiro produto químico: você são construídas de compostos químicos e operado por interações químicas. A segunda é elétrica. Você é um ser elétrico. Seu cérebro está pulsando com sinais elétricos, e as células do seu coração bater na sincronização devido a uma corrente elétrica produzida por células chamadas células marcapasso. Mas há uma terceira parte, não científica de você, e que é o seu espírito - sua essência, sua alma, se você quiser.

No seu núcleo você é puro e perfeito. Mas lidar com o ser humano, incluindo a dor, o sofrimento ea culpa que permeia nossas vidas, as vidas dos nossos entes queridos, e as vidas de inúmeras pessoas que ouvimos sobre pode ser um fardo para a nossa alma. As emoções negativas podem correr galopante sobre a nossa felicidade desejada, e situações em nossas vidas podem tornar-se esmagadoramente difícil de lidar. Tão difícil, de fato, para que possamos nos involuntariamente prejudicar reprimindo as emoções socialmente inaceitáveis, como a raiva, ressentimento e culpa, e transformá-los em dor física em seu lugar.

O componente emocional da dor é tão mal entendido que toda uma indústria médica, a dor de gestão, está a ter um auge prescrição de medicamentos, cirurgia e fisioterapia simplesmente por causa da nossa incapacidade de lidar com os estressores da vida. A melhor maneira de realmente tornar-se saudável e livre de dor é entender como as suas emoções, especialmente aqueles que você pode ter reprimido, pode estar causando sua dor.

Seu corpo tem uma incrível capacidade de curar de uma lesão. Mesmo ferimentos horríveis podem curar sem dor prolongada. Nossos nervos estão lá como dispositivos de alerta precoce para nos avisar de possíveis danos, mas eles não são destinadas a manter gritando muito tempo após a lesão está curada. Considere uma torção no tornozelo. Dói muito, talvez por alguns dias, ou se a entorse é muito ruim, um par de semanas. Mas lembre-se quando você torceu o tornozelo anos ‚ ele doesn &'; t ainda doía, não é? Ou o seu joelho esfolado quando você era 5. O que acha disso? Ainda dói? Não, não faria sentido para que ele ainda doía. Você curado. Dor ciática é assim. Não há nenhuma razão para o seu nervo ciático para manter gritando, “ O céu está caindo! O céu está caindo &"!; E não faz diferença se o seu médico encontrou um problema com o seu baixo para trás, como uma hérnia de disco. Os médicos são muito bons em encontrar pequenas coisas em raios-x e culpando sua dor sobre eles. É importante para você saber uma série de estudos sobre os raios-x de pessoas &' de investigação; s costas têm mostrado que a hérnia de disco não são indicativos de dor. Nesses estudos eles radiografada pessoas com e sem dor lombar e encontrou assim como muitos casos de hérnia de disco na dor pessoas livres, como fizeram aqueles que relataram dor.

É importante saber que os discos em nosso pescoço e lombar começar a ficar comprimido no início da vida simplesmente devido à gravidade. Discos compactados não são em si uma dor causa. Eles acabam de se tornar um bode expiatório conveniente para a dor. Sua dor, se ele tornou-se crônica, é mais provável causado por emoções reprimidas de raiva ou ressentimento. Dr. John E. Sarno, um especialista em dor nas costas, descobriu que 88% de seus pacientes foram capazes de curar-se de sua dor nas costas crônica, incluindo dor ciática, simplesmente por entender que o seu inconsciente estava causando a dor, não seus corpos. Em muitos casos, a sua dor foi embora durante a noite. Dr. Sarno acredita que nossa mente inconsciente, que também opera nossos corpos no piloto automático (pense em respirar, piscar e sua freqüência cardíaca) tira a dor emocional e cria uma condição fisicamente doloroso contraindo os vasos sanguíneos, o que reduz o fluxo sanguíneo para a área , a que nossos nervos reagem ao gritar um aviso de dor. O que esta dor é realmente dizendo é: “ Ei, precisamos de um pouco mais fluxo de sangue para baixo aqui. Precisamos de mais oxigênio &"; Mas tudo o que você sente é dor.

Os seres humanos são criaturas complicadas, mas nós fazemos a nossa vida muito mais difícil, culpando a nossa dor e sofrimento em tudo ao lado de nós mesmos. Eu me curado de 16 anos de dor de garganta crônica, uma vez eu entendi os conceitos de cura mente-corpo e aplicou-as a minha própria dor. Às vezes tenho dor no meu pescoço, e quando eu faço, eu verifico meu inconsciente. O que estou estressado sobre? O que está me deixando com raiva? Eu aprendi a “ deixar ir &"; e isso tem feito maravilhas para o meu tratamento da dor. I don &'; t tomar a medicação farmacêutica para a dor, nem eu tratá-lo como se fosse um problema físico, obtendo massagem ou sentado em banheiras de hidromassagem. Eu sei que se trata de dor, é emocional e eu lidar com isso. Tente você mesmo, e ver como ele funciona para você Restaurant  .;