Bater novo Com Dor Lombar

Como determinar a causa exata da dor lombar pode ser difícil, mas não impossível. Existem muitas fontes de dor nas costas, e a compreensão da estrutura do sistema de coluna vertebral, e ligamento muscular é o primeiro passo. O próximo passo, é claro, é determinar um curso da terapia que vai aliviar a dor. Ele pode levar várias semanas para melhorar a condição de volta, mas &'; s vale o esforço. Como qualquer sabe que teve dor nas costas, ele pode ser um problema debilitante se não for controlada.

A dor lombar pode ser o resultado de um problema ou muitos problemas. A coluna vertebral é dividida em 3 seções principais.

* curva cervical no pescoço
curva torácica * no
curva Lumbosacral * superior e médio para trás na parte inferior das costas

A lumbosacral curva lombar é composto por cinco vértebras, e estes cinco vértebras fazer muito do trabalho pesado espinha. Estas vértebras ou ossos, carregam o maior peso e são esperados para apoiar várias atividades, como levantamento. Que &'; s por isso que você sempre ouvir as pessoas admoestando para levantar com as pernas e não as costas.

Para a coluna para funcionar corretamente, os músculos na parte de trás tem de ser forte e saudável. Toda a parte de trás tem uma série de músculos ligados, mas os músculos paraespinhais correr ao longo da vértebra lombar. Estes músculos são muitas vezes a fonte de dor lombar e inferiores espasmos musculares nas costas. Outros músculos ligar vértebras e ligar-se a parte dianteira do corpo para a parte de trás. O desenho intrincado do corpo nunca deixa de ser surpreendente.

Baixa dor nas costas pode resultar de muitos problemas diferentes relacionados com os ossos e os músculos da coluna vertebral. A dor pode ter origem em apenas as vértebras ou apenas os músculos, mas também pode resultar de uma combinação de problemas em ambos. Isso dá uma idéia de quão difícil pode ser para diagnosticar a origem exata da dor. Por outro lado, a parte inferior das costas é parte de um sistema de osso, de músculo e ligamentos. Então terapias dor frequentemente abordar as costas como um todo, a fim de desenvolver um forte volta resistente à deterioração
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Baixa dor nas costas é a maioria dos casos é o resultado de lesão muscular ou ligamento ou tensão. É comum ouvirmos as pessoas afirmam a sua parte inferior das costas dói porque “ torcido errado &"; ou levantado algo que eles shouldn &'; t ter levantado. Muitos casos de dores nas costas são devidos a uma combinação de ambos muscular ou problemas nos ligamentos, e um problema de disco. It &'; s como a questão da galinha e do ovo. Às vezes, os músculos estão tensos por causa de compensar os problemas do disco. Alguns médicos acreditam que toda a coluna pode ficar fora de equilíbrio devido a acomodar problemas nas costas. Se você &'; ve já teve uma perna dolorosa e terminou com um quadril mais doloroso de andar incorretamente, você &'; ll entender como isso acontece

A causa de dor lombar incluem tensão muscular, hérnia de disco, lágrimas ligamento. ou entorses, inflamação das articulações da coluna vertebral e as vértebras deslizando para citar alguns
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