Por que o tempo frio Faça Back Pain pior?

Talvez você &'; ve ouvido antes que as pessoas com articulações doloridas ou artrite pode prever uma onda de frio que vem muito antes do homem do tempo local. Alguma vez você já se perguntou por que isso é? Ou talvez você mesmo sofrer de dor nas costas que parece piorar a cada inverno greves tempo ea temperatura cai abaixo de zero. O que exatamente está acontecendo no corpo aqui

Bem, em primeiro lugar, o nome técnico para essa condição é “? Alodinia fria &"; e os cientistas não têm sido capazes de identificar a causa ou motivo exato por trás disso. No entanto, existem várias idéias flutuando por aí sobre exatamente por que isso acontece.

Dr. João Parenti, com o Centro Médico Geisinger na Pensilvânia, acredita que a causa está relacionada com a pressão barométrica em suas articulações. Existem muitos receptores em suas terminações nervosas corpos. Estes detectar coisas como textura, temperatura, e, claro pressão. No entanto, essas terminações nervosas também pode pegar em mudanças na pressão barométrica no ar e responder, em algumas pessoas, com uma reação de dor.

Outros estudos, realizados por pesquisadores japoneses em ratos levaram outros a concluir que a parte do corpo que percebe a mudança barométrica é, na verdade, na área da orelha interna, que pode refutar a idéia de que a dor nas articulações do tempo frio é um resultado da pressão barométrica.

Outras idéias sugerem que a dor pode ser a resultado de nervos presos. Na sequência de uma lesão, cirurgia ou qualquer outro evento físico significativo na vida, não é incomum para certos nervos do corpo para estar fora do lugar e mais suscetíveis à dor e pressão mudanças.

A dor pode até ser causada por músculos tensos que cercam os nervos. Não é nenhum segredo que o tempo frio pode fazer o seu contrato músculos e tenso. Talvez se contraem os músculos tensos em torno de nervos durante períodos de tempo frio e resultar em dor de nervos presos.

Então, o que você pode fazer sobre a dor nas costas durante o tempo frio? Bem, a primeira coisa que você pode fazer é manter o calor e agrupar-se. Certifique-se de usar roupas adequadas ao clima, tais como casacos grossos, luvas e chapéus. Camadas extras são extremamente úteis.

Eu também ouvi que você pode obter um desses cintos trimmer do corpo e uma loja de fitness. Esses cintos são projetados para manter no calor para ajudar a fina-lo para baixo, mas você pode usar isso para ajudar a mantê-lo quente demais durante os meses mais frios. Basta deslizá-lo antes de você ir lá fora e você &';. Verá que o seu núcleo é muito mais quente durante todo o dia

E, finalmente, certifique-se de fazer muita alongamentos para manter seu corpo solto e ágil. É fácil de se machucar no tempo frio. Para minimizar esse risco, certifique-se de esticar e permanecer flexível, especialmente se você &'; re indo fazer qualquer tipo de exercício fora como remover a neve

Se você usar roupas adequadas, talvez deslizar sobre um corpo de corte. cinto para ajudar a manter o calor do corpo, e certifique-se de alongar antes de ir para fora no frio, você pode ajudar a reduzir os riscos de dores nas costas causadas pelo clima frio Restaurant  .;