Back Pain Relief -Um médico irá certamente ajudá-lo a diagnosticar mais cedo.

Voltar alívio da dor é imprescindível para viver uma vida saudável. Se é menor dor nas costas, dor nas costas do meio ou parte superior das costas e dor no ombro, o desequilíbrio é criado e pode ser um enorme prejuízo para uma &'; s vida. Enquanto a dor nas costas ocasional causada por uma tensão muscular ou excesso de exercício pode curar, eventualmente, com repouso, gelo e calor e massagem, aqueles que sofrem de dor lombar crônica (com duração superior a três meses) devem procurar ajuda de um médico qualificado para diagnosticar e oferecer soluções para dor nas costas alívio. Quando as drogas anti-inflamatórias não-esteróides (NSAIDs), tais como Advil, Tylenol e Aleve não proporcionar alívio, isto pode significar que a causa da dor é nas articulações ou um nervo comprimido, e pode necessitar de um tratamento mais avançado. Algumas medidas simples podem ajudar uma pessoa que está sofrendo com esta dor.
Voltar alívio da dor no trabalho
eliminar os sintomas que causam a dor é um bom primeiro passo. Seu ambiente de trabalho pode estar causando algumas das sua dor nas costas. Se você está sentado o dia todo, assegurar que você tem a postura correta, e se levantar e caminhar por cerca de cinco minutos a cada hora. Além disso, depois de verificar a sua postura, mergulhe o queixo para o peito e, em seguida, o queixo de volta para o teto três vezes a cada hora para eliminar ou aliviar a dor de garganta. Se a cadeira é o problema, considere investir em uma cadeira ergonómica que suporta postura saudável.
Se você está no trabalho durante o dia, usar sapatos adequados que promovam o seu arco, e comprar órteses se você preferir usar sapatos elegantes. Se você está em pé em uma posição por longos períodos de tempo, levante uma perna ou outra sobre um bloco ou um item de papelaria. Levantando um pé alivia a tensão da parte traseira mais baixa. Mais uma vez, tomar uma caminhada por hora irá ajustar a sua coluna também. Estas sugestões de curso também irá funcionar se um indivíduo está em casa o dia todo. Descansando uma volta na dor por sentado no sofá ou deitado na cama demais pode causar mais rigidez e promover a dor.
Voltar alívio da dor de um médico
um médico está disponível para ajudar a diagnosticar o problema dor nas costas mais. O diagnóstico vai determinar que tipo de alívio da dor nas costas é melhor. Enquanto medicamentos para a dor mais fortes podem ser prescritos, as drogas apenas tratar o sintoma e não a causa raiz e, portanto, o problema não é resolvido. Até que a questão pode ser abordada, a medicação pode ser tomada. Para diagnosticar o problema, uma ressonância magnética, tomografia computadorizada ou pode ser tomado até mesmo raios-x para ver a parte de trás, e estes serão cuidadosamente estudados para determinar o que o problema pode ser. Discografia é outro método usado para determinar se a dor é causada por discos da coluna vertebral. Poderia ser uma tensão muscular, um músculo que está incidindo sobre um nervo, a coluna vertebral alinhada-miss, uma hérnia de disco ou rompido ou mesmo um defeito congênito que &';. Nunca foi diagnosticado
O tratamento dor nas costas alívio em si pode vir na forma de terapia física para voltar a alinhar a parte de trás, uma injeção ou bloco de dor em um nervo irritado, radiofreqüência, medula estimulação da medula e às vezes até dekompressor discografia. A cirurgia raramente é uma opção para o alívio da dor nas costas, mas quando é, que recebeu análise cuidadosa sobre o médico &';.. S Part