Melhor substituição de refeições Agite

Comer saudável é uma preocupação comum com a maioria dos americanos. Com a obesidade infantil e doenças cardíacas em uma inclinação constante, controle de peso e construção de um metabolismo forte, juntamente com um programa de fitness sensata deve ser o objetivo para a maioria das pessoas. Parece que a cada semana uma nova dieta é liberada com grandes expectativas de perda de peso e outras promessas vazias. Com todo esse conhecimento que temos sobre nutrição e fitness, por que ainda estamos gordura?

Quase todos os profissionais de fitness vai concordar que a maioria das pessoas deve comer uma dieta equilibrada, juntamente com um estilo de vida ativo. Com o nosso horário de trabalho e outras distrações, ele pode ser bastante difícil de seguir uma dieta e permanecer na pista. A melhor shake substituto de refeição torná-lo possível para todos nós para a prática de uma boa nutrição. Substitutos de refeição foram projetados para as pessoas em movimento. Embalado com proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais, shakes substitutos de refeição são uma forma acessível e saudável para um indivíduo a perder gordura, ganhar massa muscular, ou apenas para satisfazer necessidades nutricionais diárias. Melhores shakes substitutos de refeição são grandes para:

· A ingestão de proteína Restaurant · Aumentar os níveis de energia Restaurant · Peso e perda de gordura Restaurant · Açúcar no sangue equilíbrio Restaurant · Use no lugar de uma refeição

Muitos populares bebidas de substituição de refeições de dieta são carregados com açúcar ou gordura. Ultra Slim Fast é em dos mais vendidos substituições dieta refeição. O que a maioria das pessoas don &'; t sabe é que Ultra Slim Fast é formulado com 46 gramas de carboidratos e apenas 7 gramas de proteína. 35 dos 46 gramas de hidratos de carbono são a partir de açúcar! Consumir dois ou mais desses shakes substitutos de refeição para emagrecimento provavelmente não iria o &'; t ajudá-lo muito quando se trata de perda de gordura real. Uma alternativa sensata seria popular nutrição esportiva substituto de refeição em pó Myoplex de EAS. Myoplex foi desenvolvido pelo fisiculturismo e fitness pioneiro Bill Philips.

Ao selecionar um shake substituto de refeição ou nutricional agitar a sua importante compreender seus objetivos. Se você estivesse olhando para verter algumas libras indesejadas, Myoplex Lite seria uma ótima escolha, porque se tem 33 por cento menos calorias, então o original. Se você é um atleta à procura de alguma proteína extra, vá para MRP americano ou Myoplex deluxe como ambos os shakes entregar uma grande quantidade de proteína de soro de leite que vai ajudar a construir massa muscular.

Melhores shakes substitutos de refeição deve ser baixo teor de açúcar e rica em proteínas e fibras. It &'; s também muito importante que você comprar um shake que é feita por uma empresa de nutrição confiável que faz o rótulo e ingredientes. Substitutos de refeição são projetados para replicar uma refeição não tomar o seu lugar no seu programa nutricional e dieta. Além disso, quando a suplementação com essas bebidas a preços acessíveis e economia de tempo, certifique-se de seguir um programa de treinamento rigoroso para melhores resultados Restaurant  .;