Natural Bodybuilding bate Esteróides

entusiastas e atletas que procuram para ganhar uma vantagem competitiva dentro constantemente Musculação lutar com a tentação de tomar esteróides ou não. Decidir construir corpo naturalmente é muito melhor do que tomar a rota de esteróides. Há uma série de boas razões para apoiar esta afirmação.

Primeiro, você já viu o que acontece com um fisiculturista quando vão para fora reforço muscular esteróides anabolizantes? Duas palavras que os entusiastas do edifício do músculo nunca quer ouvir, atrofia (obter pequeno), e força perder.
O fato é um fisiculturista esteróide induzida não deve ficar em dia esteróides após dia por anos a fio. Sugere-se ao ciclo de sua administração, digamos, 6-10 semanas de cada vez, e depois ir para fora por um período prolongado de tempo
antes de começar novamente. Semanas após sair tendem a atrofia muscular igual, diminuição da força, e até mesmo depressão.

Natural fisiculturismo pode não suscitar esse enorme, rápido pico no crescimento muscular em um super curto espaço de tempo, mas ilustram a longo prazo, curva de crescimento estável. Pode levar mais tempo para desenvolver a força eo tamanho muscular, mas quando você tem isso, você tem
-lo contanto que você continuar treinando em um nível intenso. No entanto, como testemunharam muitas vezes por ex-usuários de esteróides, um rápido encolher em tamanho e força
ocorrer a níveis por vezes inferiores a produção do bodybuilder natural. Quanto divertimento é isso?

Tomemos, por exemplo, um jogador de beisebol profissional que administra quantidades generosas de esteróides um ano e atinge 58 home runs, mas só é capaz de bater 16 durante o seu próximo, esteróide temporada livre.

Uma vez que todos nós queremos resultados imediatos, os esteróides podem ser atraentes, mas os efeitos colaterais médicos não parecem muito a pena.

É a adição de dez libras de músculo mais importante do que aumentar o risco de doença cardíaca, o risco de câncer, ou manipular o seu equilíbrio hormonal natural? Esta questão é apenas para você responder, não eu. Na minha opinião,
os riscos superam os benefícios que só são visíveis quando você está tomando esteróides. Tamanho e força diminuir rapidamente após a cessação do uso de esteróides.

usuários de esteróides parecem ter um maior risco de lesão do tecido muscular crescendo mais rápido do que o, tentando se adaptar, tecido conjuntivo. As cargas de trabalho são mais agressivos, mais freqüentes, e com mais rápido
fortalecimento muscular recuperação vezes. Mais uma vez, você quer o propenso "solução rápida", lesão ou o lento, mas constante vence a abordagem corrida? Basta lembrar, o fisiculturista natural, provavelmente irá mostrar melhores resultados em comparação com o usuário de esteróides que não tenha usado esteróides em anos. São todos os riscos para a saúde vale a pena?

Os esteróides anabolizantes são ilegais se não for administrado por um médico. Eu conheço pessoas que já morreram, e até mesmo foram jogados na cadeia por usar, e vender esteróides anabolizantes. Ele simplesmente não parece valer a pena para mim.

Também pode haver uma sensação de dependência para as
fisiculturistas não-naturais. A melhoria do desempenho, usuário de drogas fica um sentimento muito bom quando seus corpos são bombeados e buff. No entanto, o oposto acontece quando param os esteróides, eo processo de encolhimento muscular começa. Imagine a sensação obter esses atletas. Sua imagem corporal corrói rapidamente, e os pensamentos do próximo ciclo de produção de músculo está rolando em suas cabeças.

Além da saúde, e os riscos legais, ele também custa um pouco de dinheiro para levar drogas para melhorar o músculo.

Felizmente, eu convencido de que você não tomar o caminho para melhorar o desempenho, mas para usar seus recursos e energia no treinamento mais inteligente. Se você é um fisiculturista natural e quer uma vantagem, você deve treinar de forma inteligente. Isso significa fornecer a intensidade adequada de estímulo a produção de músculo, seguido de descanso adequado. O bodybuilder natural deve pagar mais atenção ao som práticas de formação, a fim de continuar que gradual, contínua escalada até a escada do desenvolvimento muscular.

Apenas lembre-se de ser paciente e pensar resultados a longo prazo, não rápido, a curto prazo, o desenvolvimento muscular oi-risco. Se você fizer um gráfico listando todos os aspectos positivos contra os negativos quando se trata de musculação natural contra a formação induzida por esteróides, os aspectos positivos de musculação naturais superam os aspectos positivos induzidos por drogas. Portanto, nos meus olhos, musculação natural é um sistema de treinamento muito melhor do que anabólico induzido musculação.

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Jim O'Connor- fisiologista do exercício

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