Após lipoaspiração, exercício físico regular e saudável DietKeeps a gordura fora

A lipoaspiração pode fazer muitas coisas. Ele pode ajudar homens e mulheres a se livrar de teimoso áreas de gordura no corpo. Ele pode criar uma aparência gravada e esculpido que &'; é quase impossível de alcançar apenas com dieta e exercício. E isso pode ajudar os pacientes a aumentar a sua auto-estima e auto-imagem. Mas após a cirurgia, os pacientes ainda é responsável por aderir a hábitos de vida saudáveis, a fim de manter o seu novo visual intocada
Para os pacientes que don &';. T têm um estilo de vida saudável, para começar, ele &'; s importante começar o mais cedo possível se a lipoaspiração é na previsão. Dieta e exercício são um bom lugar para começar, mas os pacientes precisam perceber que, se eles fumam ou bebem muito, eles podem precisar modificar esses hábitos antes de seguir um procedimento. Hábito de fumar, especialmente, podem causar estragos no corpo, tornando mais difícil para os pacientes para curar após a cirurgia. Um paciente que fuma é mais provável que curam lentamente de lipoaspiração e experimentar outras complicações. A maioria dos médicos recomendam que os pacientes parar de fumar pelo menos 2 semanas antes de sua operação agendada
Muitos pacientes acreditam erroneamente que, após a cirurgia de lipoaspiração, eles ganharam &';. T ser capaz de ganhar a gordura de volta onde ele foi inicialmente removido. Este isn &'; t inteiramente verdade. Embora as células de gordura são removidos durante a lipoaspiração, alguns ainda permanecem e se um bom, saudável dieta isn &'; t aplicadas, os pacientes podem ver um declínio em seus resultados ao longo do tempo. A boa notícia é que os pacientes que tomam o tempo para planear refeições saudáveis ​​e comer direito são susceptíveis de ter resultados de lipoaspiração que duram muito tempo.
O exercício também é importante após a cirurgia de lipoaspiração. Na verdade, ele &'; s valioso para os pacientes a tomar-se um regime de exercícios antes de sua cirurgia e formar um hábito sólido. Se os pacientes têm um bom hábito de ir antes de sua cirurgia de lipoaspiração, que &'; ll ser significativamente mais propensos a mantê-lo após o fato. It &'; sa desafio para iniciar um novo hábito saudável e uma estratégia muito melhor para fazer essa parte do trabalho antes de cirurgia de lipoaspiração e não depois. Uma vez que você &'; ve estabelecida uma rotina de exercícios que funciona para você, será muito mais fácil para voltar a ele após o procedimento. Os indivíduos que são capazes de manter com sucesso uma quantidade saudável de exercício será muito mais propensos a manter os seus resultados de lipoaspiração.
Um estudo realizado no Brasil, considerou recentemente os efeitos potencialmente negativos da lipoaspiração em pacientes que estavam suscetíveis a ganhar gordura após a sua procedimento. Especificamente, os pesquisadores queriam saber se a gordura adquirida contribuirá para cardíacos ou metabólicas questões. Os pacientes que seguiram um estilo de vida saudável, incluindo exercícios regulares e uma dieta de restrição calórica foram capazes de manter fora quilinhos a mais e manter a saúde razoável. Em contraste, pacientes que não seguem um estilo de vida saudável de lipoaspiração foram mais propensos a desenvolver a gordura visceral, o tipo perigoso de gordura que pode levar a problemas de saúde na estrada.
Pacientes submetidos a lipoaspiração precisa estar preparado para manter uma saudável estilo de vida depois de seu procedimento, a fim de manter a gordura fora, mas também para manter seu corpo na ponta superior condição. Embora os pacientes são muitas vezes mais preocupados com a aparência do que a saúde interna, os dois estão intimamente interligados e seguindo a lipoaspiração, é fundamental que os pacientes seguem um estilo de vida que irá ajudá-los a obter resultados duradouros de seu procedimento Restaurant  .;