Breathslim dá uma segunda respiração para a mãe e sua criança

Nós don &'; t costumam pagar a atenção para a forma como respiramos. Há muito poucas pessoas saudáveis ​​que realmente praticam qualquer tipo de ginástica respiratórios. Geralmente &'; s apenas a desportistas que regularmente exercícios de respiração para um melhor desempenho

Mas há outro grupo muito importante de pessoas que precisam de aprender a controlar sua respiração.. Estas são as mulheres grávidas, mães de recém-nascidos e mulheres que planejam ter filhos no futuro próximo.

A respiração correta e eficaz para um desenvolvimento normal do feto não pode ser subestimada. Futuras mães precisam respirar para duas pessoas e fornecer oxigênio suficiente para si e para futuros filhos

Há mudanças significativas na mulher &';. S corpo durante a gravidez que pode levar a problemas de saúde indesejáveis ​​no futuro
.

A mulher gravida respira de forma diferente do que uma pessoa média. Crescer útero se move órgãos abdominais e do diafragma até que torna mais difícil para diafragma para mover corretamente e, como resultado, a ventilação pulmonar diminui. O corpo da mulher grávida tem de se adaptar a essas mudanças como o bebê em crescimento requer mais e mais oxigênio. No entanto, a localização incomum de diafragma e ele &'; s movimento impedido leva à deficiência de oxigênio que tem um efeito negativo sobre a mulher &';

Outros resultados negativos nervosos e cardiovasculares sistema, bem como no desenvolvimento global feto de s. localização diafragma alterado e atividade são impedidos atividade de fígado, vesícula biliar e intestinos que cria desconforto durante a gravidez. Isso também pode levar ao desenvolvimento de varizes.

Devido a estas razões, é essencial para as mulheres grávidas para realizar exercícios de respiração regular, a fim de melhorar a ventilação pulmonar, troca de oxigênio e metabolismo. Os exercícios respiratórios especiais durante a gravidez ajudam o corpo a se adaptar às novas condições mais rápidas e de forma mais eficaz

É importante mencionar que os treinamentos de respiração ajudam a relaxar, aliviar a tensão e proporcionar massagem suave e natural dos órgãos abdominais – isso é vital, tanto durante a gravidez eo parto.

Outra razão importante para uma mulher para aprender a controlar sua respiração é que a respiração é considerada uma das mais antigas, maneiras mais seguras e mais eficazes de aliviar processo de parto natural. Se uma mulher pode controlar sua respiração é mais fácil para ela lidar com as dores e relaxar. Durante o parto, é muito importante para ser capaz de mudar a atenção da dor para a atividade construtiva – respiração correta. Instruções s mais fácil, fornecendo oxigênio suficiente para seu bebê

Durante o período pós-parto e amamentação, exercícios de respiração regulares são importantes para a recuperação do corpo, desta forma uma mulher pode seguir o doutor &'..

Depois de músculos abdominais parto perdem seu tom que leva a flacidez da barriga e local incorreto dos órgãos internos.

Outro problema freqüente que muitas novas mães experiência é diferente problemas psicológicos, como não se tornar mais preocupações e ansiedades . Algumas mulheres podem até ter depressão, que muitas vezes leva a mais doces e calorias ingeridas.

Mesmo que durante a gravidez a mulher tinha um índice de massa corporal normal, durante o período pós-natal o risco de ganhar peso é muito alto. Para aquelas mulheres que já tiveram algum peso em excesso antes e durante a gravidez estes riscos são ainda maiores e podem causar problemas graves de saúde.

Portanto, exercícios de respiração são muito importantes para a prevenção de tais problemas e manutenção de um bom estado de saúde das mães e seus bebês especialmente em caso de transportar o excesso de peso.

Breathslim oferece um programa simples e eficaz para a realização de exercícios de respiração com o uso de um dispositivo especial. Durante estes exercícios um (yoga) respiração lenta diafragmática é feito. Durante esses exercícios órgãos abdominais receber uma massagem natural que melhora o seu tom e correcto funcionamento. Ele também melhora a circulação sanguínea e linfática.

O fator principal usado na formação técnica Breathslim é uma resistência à respiração criado durante a expiração. Como resultado deste treinamento o ar está totalmente exalado dos pulmões e ventilação pulmonar melhora muito, mais oxigênio é entregue ao sangue que melhora o metabolismo.

exercícios regulares com Breathslim permitir que as mulheres para aprender a controlar sua respiração. Normalmente exercícios são feitos à noite antes de ir para a cama que ajudam a relaxar e ter uma boa noite de sono. Também é muito conveniente como exercícios são feitos em casa.

Esta técnica é absolutamente seguro e o dispositivo é feito nos EUA com materiais eco-friendly. Apenas água potável claro é usado para os treinamentos.

Breathslim dá moms um segundo fôlego Restaurant  !;