Poder Secreto de Tantrik Respiração

Este artigo é um trecho do "Secret Power of Tantrik Respirar"
e retirado do site www.innertraditions.com

Chapter Two
Svarodaya Shastra

Ao descrever a fisiologia do corpo sutil dois canais importantes foram mencionados: a ida ea pingala. A ida termina na narina esquerda e pingala na narina direita. A energia vital que flui através destes dois nadis flui para dentro e para fora através das respectivas narinas junto com a respiração física.

A maioria dos leitores já deve ter notado que os seres humanos geralmente não respirar através de ambas as narinas simultaneamente. Apenas uma das duas narinas - e, naturalmente, apenas um dos dois NADIS - é totalmente aberta em qualquer dado momento. Iogues observaram que a respiração vital flui através de cada narina por aproximadamente dois anos e meio ghatikas - um ghatika é igual a cerca de 24 minutos. Então, mais ou menos a cada hora as mudanças sopro vital de uma narina para o outro.

O sopro vital - que é energia vital ( prana
) mais fôlego física - é chamado de svara
, eo movimento deste svara da narina à narina é chamado Udaya
(ascensão). Consequentemente, o sistema antigo e oculto do conhecimento ( shastra
) que lida com o significado das mudanças na respiração vital é chamada de svara-Udaya-shastra
.

O sopro vital que flui através da narina direita é conhecida como o sol ( surya
) svara, que é quente e excitável. O sopro vital na narina esquerda é chamado de lua ( chandra
) svara e é sempre legal e pacífica. Quando as alterações sopro vital de uma narina para o outro, a ação é conhecido como o svara samkranti
. Ocasionalmente, quando ambas as narinas abrir-se, este fenômeno raro é o vishuvat-kala
, ou tempo igual. Textos referem-se a narina aberta como puma (completo) ea narina fechada, como Rikta
(vazio). A expiração é referido como
nirguna (sem atributos) ea respiração de entrada como saguna
(com atributos).

Muitos grandes yogis do passado cuidadosamente observada a relação entre os vários eventos que acontecem na natureza, os estados físicos e psicológicos humanos e as mudanças do sopro vital de uma narina para o outro. Eles gravaram esse conhecimento em vários textos, que são diligentemente escondidos e revelados apenas raramente para estudantes sérios de yoga e astrologia. Iogues afirmam que um mestre da svarodaya shastra
pode prever o curso futuro de eventos na terra, pode prevenir e curar doenças (físicas e mentais), e podem influenciar o trabalho da natureza em questões como a determinação do sexo do nascituro. Nem todos estes métodos são conhecidos, e os textos disponíveis mencionar apenas alguns. Muitos são disse ter sido perdidos por causa da pausa na antiga tradição guru-shishya
(professor-aluno). O resto tem que ser aprendido com o guru mestre.

Os Cinco Elementos (Tattvas) do Sopro Vital

Como já mencionado, o sopro vital flui através de cada narina para cerca de uma hora. Mas no decorrer dessa hora, a qualidade, intensidade e poder da respiração vital não permanece o mesmo durante toda. Há pelo menos cinco mudanças sutis, importantes e visíveis que o sopro vital sofre. Estas mudanças são tradicionalmente correlacionada com os cinco elementos: terra (
prithvi), água ( ap
), fogo ( tejas
), ar ( vayu
), e espaço ( akasha
). Estes são, naturalmente, não os elementos materiais da vida cotidiana, mas estados da matéria sutil que afetam os processos físicos, emocionais e psíquicos do corpo humano.

Há muitas maneiras (meditação) exteriores (físicas) e interior de identificar os cinco elementos da respiração vital. Cada elemento tem muitas e variadas características que ajudam na sua identificação. Algumas delas são: natureza do ar, tempo de fluxo, tipo de respiração, maneira de fluxo, tempo de fluxo, forma geométrica, cor, gosto, experiência de sementes ( bija
) mantra, e manifestação física. Alguns deles encontram-se descritos abaixo.

Determinar a forma geométrica do Sopro Elemento

Cada elemento respiração tem uma forma geométrica característica. Terra é um quadrado, a água é um crescente, o fogo é um triângulo, o ar é um círculo, e espaço é apenas um ponto (bindu).

Outer Método

O método externo da determinação da forma geométrica dos elementos da respiração é a realização de um espelho pequeno, limpo ou um pedaço de vidro limpo perto da narina aberta e depois expire a uma taxa normal. A forma que a condensação tem indica a forma do elemento de respiração.

Inner Método

O método interno de encontrar a forma geométrica, a cor, eo sabor dos elementos da respiração é a seguinte: 1
. Encontre um lugar calmo e limpo, longe de habitações humanas e distrações do mundo.

2. Sente-se, quer no siddhasana
(adepto &'; postura s) ou o padmasana
(postura de lótus).

3. Tendo tomado uma das duas asanas, execute o shanmukhi
(seis faces) mudra. Este mudra é feito pressionando suavemente e fechando os ouvidos com os polegares, os olhos com os dedos indicadores, o nariz com os dedos médios, os lábios com os dedos anelares e deixar os dedos mindinho descansar no queixo. No começo concentrado em sua divindade escolhida e, em seguida, lentamente tentar limpar sua mente de todos os pensamentos perturbadores.

Se, após a mente se tornou concentrada, você vê um quadrado amarelo ou dourado e sua boca se enche com um sabor doce, este é o fluxo do elemento terra. Se um crescente branco aparece junto com um sabor adstringente na boca, este é o elemento água. O aparecimento de um triângulo vermelho e um sabor picante na língua simboliza o fluxo do elemento de fogo. O elemento ar vai se materializar como um círculo verde e um gosto amargo na boca. O elemento espaço vai se tornar visível como pontos coloridos. Ao mesmo tempo, a boca vai encher-se com um gosto amargo Restaurant  .;