Evite problemas de diabetes mellitus Problemas: Keep Your questões Diabetic mellitus Under Control

O que são tipo 2 sendo problemas diabéticos?

Muito açúcar (açúcar) no sistema por um longo tempo pode causar tipo 2 sendo problemas de diabetes. A níveis de açúcar no sangue (também chamados açúcar sistema) podem danificar muitas partes do corpo, tais como o centro, as veias, os olhos, e fígado. Coração e circulação doença pode levar a derrames e enfartes. Você pode fazer muito para evitar ou retardar tipo 2 sendo problemas de diabetes
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O que meus números níveis de açúcar no sangue ser?

Manter seus níveis de açúcar no sangue no alvo impede ou tipo de atraso ser 2 problemas diabéticos. Para a maioria das pessoas, os níveis de açúcar no sangue alvo são:

Antes das refeições > 90 a 130

1 a 2 horas após o início de um prato > Menos de 180

Converse com seu médico sobre o que seus números de níveis de açúcar no sangue deve ser. Imprima esta tabela e gravá-los.

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Antes das refeições ______ a ______

1 a 2 horas após o início de um prato Menos than______

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Você e seu médico chegar a acordo sobre quando você precisa verificar os seus níveis de açúcar no sangue através de um sangue níveis de açúcar no medidor. Você vai fazer as verificações de si mesmo. Seu médico pode lhe ensinar como usar o medidor.

Mantenha o controle de seus níveis de açúcar no sangue cheques usando a página de registro. Faça cópias de si mesmo ou pedir ao seu médico para um livro de registro de níveis de açúcar no sangue. Os seus níveis de açúcar no sangue verificar os resultados vai ajudar você e seu médico fazer uma estratégia para manter seus níveis de açúcar no sangue sob controle. Sempre trazer o seu livro de registro para suas consultas médicas para que você possa falar sobre alcançar seus objetivos de açúcar.

Como posso descobrir o que os meus níveis médios de açúcar no sangue é?

Pergunte ao seu médico para fazer uma A1C analisar. Este sistema de análise mostra a quantidade média de açúcar em seu sistema durante os últimos 2 a 3 meses. Tenha esta analise feita pelo menos duas vezes por ano. Se o seu resultado A1C não é tão boa como deveria ser, o seu médico irá fazer isso com mais freqüência analisar para ver se ele está melhorando como as alterações de tratamento. O seu resultado de A1C mais seus níveis de açúcar no sangue resultados do medidor pode mostrar se os seus níveis de açúcar no sangue está sob controle.

Aponta para um resultado abaixo de 7 por cento. Se o seu A1C analisar resultado é abaixo de 7 por cento, então os seus níveis de açúcar no sangue está em uma faixa desejável e seu tipo 2 sendo cura diabético está funcionando. Quanto menor a A1C é, menor será sua chance de conseguir olhos, nervos e danos renais.

Se o seu resultado analisar é mais do que 8 por cento, você precisa de uma mudança em sua estratégia de ser diabético tipo 2. Sua equipe médica pode ajudá-lo a decidir o que parte de sua estratégia para mudar. Você pode precisar de alterar a sua estratégia de dieta, o tipo 2 sendo medicamentos para a diabetes, ou o seu programa de exercícios.

O que deve o meu nível de demanda do sistema ser?

normal nível de demanda do sistema vai evitar danos ao seu olhos, fígado, central e veias. Demanda de sangue é escrito com dois números separados por uma barra. Por exemplo: 120/70. O primeiro número deve ser inferior a 130 e o segundo número deve ser inferior a 80. Mantenha o seu nível de demanda do sistema como perto desses números como você pode. Se você já tiver doença renal, poderá ainda menor nível de demanda do sistema para proteger o seu fígado.

O planeamento da refeição, medicamentos e exercício pode ajudá-lo a alcançar seu objetivo de nível de demanda do sistema.

O que deve ser a minha gordura trans?

gordura trans normal vai prevenir a doença coronariana e acidente vascular cerebral, os maiores problemas de bem-estar para as pessoas com o tipo 2 sendo diabético. Mantendo a gordura trans sob controle também pode ajudar com a circulação. Ter o seu nível de gordura trans verificado pelo menos uma vez por ano. O planeamento da refeição, exercício e medicamentos podem ajudar você a atingir seus objectivos de gordura trans:

colesterol total: menos de 200
colesterol

: LDL abaixo de 100

HDL colesterol: acima de 40 ( homens) acima de 50 (mulheres)

Triglicérides:? sob
150

O que fumar têm a ver com o tipo 2 sendo problemas diabéticos

Smoking e tipo 2 sendo diabético são um combinação perigosa. Fumar aumenta o risco para o tipo 2 sendo problemas de diabetes. Se você parar de fumar, você vai diminuir o risco de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, doença do nervo, e doença renal. Sua gordura trans e sua hipertensão pode melhorar. Sua circulação também vai melhorar. Se você fuma, pergunte ao seu médico para obter ajuda em parar Restaurant  .;