Cuidados com diabetes gestão

Diabetes é um longo prazo de doenças. Ele é a incapacidade das células do sangue para absorver a glicose ou açúcar, o que leva a um espessamento de sangue e o sangue de viscose altamente doesn &'; t de fluxo livre. Resultantly, o corpo doesn &'; t obter oxigênio e nutrição adequada. Muitas vezes, notamos que as pessoas que sofrem de diabetes comer menos ou sentir menos fome, às vezes. Sobre as pessoas contrárias que sofrem de diabetes devem comer em intervalos regulares e não se deixam mais de 5 horas de vigília para passar sem comer. É importante que eles devem comer alimentos saudáveis ​​e seguir uma dieta equilibrada que é altamente nutritivo. Comer hábito desempenha um papel crucial na flutuação dos níveis de açúcar no sangue. Comendo após um intervalo de tempo é prejudicial, porque o corpo, em seguida, reparte-se a glicose em açúcar fornecida pela refeição imediatamente o conteúdo de açúcar no sangue e aumenta subitamente, o que não é aconselhável. Saltar refeições também deve ser evitada, porque então a contagem de açúcar no corpo diminui, em grande medida e causar danos ao mesmo. Assim, seguindo uma rotina é tão importante como administrar o tempo e comer saudável. Uma vez que temos um plano de alimentação programada, podemos controlar nosso apetite eo corpo vai obter a quantidade necessária de açúcar.

A importância de comer a uma dieta saudável equilíbrio e é incomparável. Não só é importante ter uma dieta adequada, mas também a quantidade certa de proteínas, calorias, gorduras etc devem ser tomadas. É essencial que o paciente toma em um monte de legumes e verduras em sua dieta que geralmente são boas fontes de carboidratos complexos, pobre em gordura e rica em fibras. Frutas também podem ser incluídos na dieta, mas apenas como sobremesa ou devem ser tomadas no café da manhã

As gorduras também são importantes no tratamento e gestão da diabetes; Estudos têm demonstrado que as gorduras têm ajudado em estabilizar os níveis de açúcar no sangue. No entanto, também deve se certificar de que qualquer um de queijo, leite, manteiga etc devem ser evitados.

É importante que os próprios pacientes devem estar cientes de sua alimentação, hábitos alimentares e do sono. -Se regularmente verificada pelo médico e tomar medicamentos na hora certa para controlar e gerenciar diabetes Restaurant  .;