Como escolher a Segurança da dieta suplementos que realmente funcionam e entregar uma meta de perda de peso rápido?

Se você &'; ve já decidiu que você &'; d gosta de um pouco de ajuda perder aqueles quilinhos a mais, e que os suplementos de dieta são a maneira de fazê-lo, então ele provavelmente didn &'; t leva muito tempo para descobrir que não há falta de opções lá fora, e que todos eles afirmam ser os melhores para suas necessidades. Assim como você decidir qual deles realmente funcionam e, enquanto você &'; re no que faz, como você sabe o que pílulas lhe dará resultados sem também produzir efeitos secundários ou causar danos à sua saúde

O truque é para se familiarizar com algumas das afirmações mais comuns na indústria, e começar a reconhecer quais os que você pode ser capaz de confiar, e quais devem ser vistos como um instante “ &" bandeira vermelha ;. Afinal, existem muitos suplementos de dieta lá fora, que pode lhe dar resultados fenomenais para ajudar a suprimir o apetite, aumentar o seu metabolismo, ou queimar mais gordura, mas também há um grande número que vai fazer reivindicações muito além do que eles são capaz de alcançar.

Para começar, lembre-se que os suplementos dietéticos não são o mesmo que medicamentos prescritos. Este doesn &'; t significa que eles ganharam &'; t trabalho, mas isso geralmente indicam que os resultados que você pode esperar será mais suave do que os seus homólogos prescritos. Isso ocorre porque qualquer coisa que produz perda de peso tão forte como medicamentos prescritos – que são projetados especificamente para ajudar as pessoas que são obesas para reduzir o seu IMC e, portanto, reduzir o risco de problemas de saúde como diabetes e problemas cardíacos – Também é fornecido com a possibilidade de causar efeitos colaterais potentes e, portanto, deve ser controlado pela FDA. Se o produto que você está considerando alegações de que ele é mais poderoso do que os medicamentos sujeitos a receita médica (possivelmente nomear opções, tais como fentermina, Adipex, ou Xenical, enquanto eles &'; re nisso), então você pode querer passar para outra opção, ou &ndash ; no mínimo – pergunte ao seu médico antes de tomar. Este produto pode ser tanto perigoso ou pode ser simplesmente uma farsa

Em seguida, se familiarizar com as substâncias que não são legais em seu país e evitar qualquer produto – ou Web site que vende-lo – que inclui-los no interior da formulação. Por exemplo, nos Estados Unidos, Canadá e muitos outros países, a efedrina (e efedrina) são substâncias ilegais que foram proibidos pela FDA para uso em suplementos dietéticos. Se você se deparar com uma pílula que diz que ele contém uma forma legal de efedrina, que está usando tão pouco dele que ele está dentro dos valores legais, ou faz qualquer outra reivindicação similares, então você deve passar para outra coisa . . Estas são afirmações falsas e nunca deve ser confiável

Finalmente, don &'; t se esqueça de ler comentários. .. Dieters amor para postar as suas opiniões sobre suplementos de dieta que eles têm tentado, por isso, ter um olhar para os sucessos e fracassos que outras pessoas tenham sofrido, para que você possa ter uma melhor idéia do que você pode esperar Restaurant   ;