Regeneração cérebro: Principais nutrientes apoiar o crescimento do neurónio Neuritos e dendritos

Existem duas populações de células de base no corpo humano — a divisória (ou mitótico) populações de células e os tipos que não se dividem (ou pós-mitóticos) celulares. As células cerebrais, ou neurônios, por um longo tempo foram considerados não-dividindo células pós-mitóticas que se formaram durante a embriogênese e nunca substituídos si.

Nós sabemos agora que as células do cérebro pode, sob certas condições, substituem-se e regredir suas redes de comunicações neurais. O que é especialmente verdade é que neurites e dendritos, o filamento ou raiz-like ramos terminais longos que são extensões das células do cérebro, pode-se regenerar e alongar quando recebe os nutrientes adequados. Neurites e dendritos compreendem a rede de comunicações de ligação que permite que as células do cérebro de se comunicar uns com os outros. A perda de células do cérebro com a idade é um processo normal, mas a perda de neurites e dendritos interrompe a rede de comunicações neural severamente, impedindo célula &ldquo cérebro; cross-talk &"; e é uma questão muito mais grave. A senescência do sistema nervoso central é caracterizada por uma perda de neurónios, neurites e dendritos e resulta em danos fisiológicos e comportamentais. Acredita-se que as reduções nos níveis de fatores de crescimento, como o fator de crescimento neural e outros fatores de crescimento tróficos leva a grandes declínios no desempenho das células cerebrais e diseases.1 degenerativa A boa notícia é que certos suplementos agem como fatores de crescimento ou estimulam o cérebro a produzem factores de crescimento para manter e reconstruir a rede de comunicações neural.

Em 1991, foi descoberto que a presença de acetil carnitina aumentou os efeitos do factor de crescimento do nervo no crescimento de neurites a partir de células de cérebro de 100 vezes maior do que quando apenas fator de crescimento neural próprio estava presente. Esta foi uma observação interessante na época, mas fator de crescimento neural é uma proteína produzida internamente no cérebro e não foi realmente conhecido como estimular ou regular sua produção.2

Em 1995, foi descoberto que o suplemento acetil carnitina arginato imitou o efeito do factor de crescimento do nervo, causando o crescimento de neurites de células PC12 “ de um modo semelhante ao que provocou a pelo factor de crescimento do nervo (si) &";. 3 Sinergia entre arginato acetil carnitina e acetil carnitina tinha sido anteriormente demonstrado quando ambos foram testados separadamente e em conjunto sobre as células cerebrais e encontrado para ser altamente sinérgica na produção dos neurotransmissores GABA, glutamato, somatostatina e outro cérebro peptides.4

ação sinérgica no neurónio Regrowth

A razão pela qual os dois carnitinas actuam em sinergia recrescimento de células do cérebro surgiu da observação de que a acetil carnitina cria receptores do factor de crescimento dos nervos para o factor de crescimento dos nervos ou a sua imitação arginato acetil carnitina para agir on.2 Assim, a carnitina aumentou os receptores de NGF que agiam sobre , renováveis, assim, neurites, e o outro composto imitou os efeitos do próprio factor de crescimento do nervo. As duas peças do quebra-cabeças foram finalmente colocar em place.2-3

acetil carnitina e acetil carnitina arginato são dois sinérgicos que crescerem neurites de células cerebrais e dendrites tão poderosamente que o comprimento médio das neurites produzido pela mistura de os dois resultou num aumento de 19,5 por cento em crescimento de neurites com a mistura em comparação com o crescimento de neurites de 5,6 por cento usando acetil carnitina sozinha no cérebro culturas.3 célula

Além disso, a acetil carnitina arginato protege os neurónios contra a toxicidade causada pela a presença de beta-amilóide placa encontrada no cérebro cells.5 produção Beta amilóide idade está fortemente implicado no desenvolvimento da doença de Alzheimer &'; s doença e é encontrado em grande abundância no Alzheimer &'; s cérebros. Quando amyloid beta foi adicionado a culturas de células cerebrais humanas saudáveis, neurotoxicidade ocorreu em 5 dias e morte celular ocorreu no prazo de 8 dias. Acetil carnitina arginato adicionados ao mesmo tempo completamente impedida ou “ Reverted &"; toxicidade beta-amilóide, impedindo o seu efeito sobre a célula perturbar &' normal do cérebro; s o equilíbrio do cálcio, ou homeostasis.5

Desde 1988, sabia-se que a formação de lipofuscina, outra proteína oxidada encontrado em todas as células mais velhas, estava reduzida em células cerebrais quando acetil carnitina foi alimentado a ratos como eles aged.6-7 acetil carnitina também impediu alterações emocionais que ocorrem em ratos mais velhos, como o aumento e diminuição do comportamento de criação actividade locomotora e mesmo em idade avançada mantido este comportamento aos níveis observados no mais jovem rats.8

Outros estudos demonstraram que o acetil carnitina impede uma variedade de mudanças estruturais no cérebro do envelhecimento do hipocampo, evita diminuições na sensibilidade local receptor, e evita a perda de receptores em várias áreas sobre o cérebro . No prazo de sete dias, o tratamento com acetil carnitina aumenta a produção de serotonina e dopamina no cérebro de ratos. Acetil carnitina também protege ratos contra os efeitos emocionais de uma reação de estresse crônico chamado fuga behavior.9

Em vários testes em humanos, carnitina acetil melhorou a dor, a regeneração do nervo e percepções sensoriais em pacientes com neuropathy.10 diabético A meta- análise, ou um resumo de todos os estudos até à data usando carnitina acetil no transtorno cognitivo leve e suave Alzheimer &'; s doença mostraram melhorias significativas nestes conditions.11 acetil carnitina em estudos randomizados foi usada com sucesso para syndrome12 fadiga crônica e fadiga na esclerose múltipla. 13 Também foi usado com sucesso em pacientes deprimidos, por defeitos cognitivos em alcoolismo, e em doentes com síndrome cerebral orgânica e cerebrovascular
insufficiency.14-17

Em muitos estudos iniciais, acetil carnitina tem sido proposto para prevenir o envelhecimento cerebral , 8, 18 e dada a sua história clínica bem sucedida no cérebro uma vez que estas propostas, é uma estrela brilhante no campo da prevenção da progressão de doenças do cérebro já existentes em estudos de intervenção. Além disso, provou-se no cérebro em estudos de regeneração de células do cérebro de animais e humanos. Juntamente com a sinergia comprovada entre arginato acetil carnitina e acetil carnitina na regeneração de neurites e dendritos, é um suplemento dietético de vital importância para o cérebro.

Outros Brain-regenerar Nutrientes

Uridina

A uridina, ou o seu sal mais comum, a uridina-5-monofosfato, UMP, é um bloco de construção de RNA e DNA e, como arginato acetil carnitina e acetil carnitina, que é importante para a saúde do cérebro. A uridina-5-monofosfato é a fonte alimentar usual de uridina, encontrados no leite de mamíferos. Uma pesquisa recente está cada vez mais mostrando que a uridina é essencial para o crescimento e desenvolvimento ao longo vida.19 Era uma vez pensou que apenas crianças necessário uridine durante primeiros estágios de desenvolvimento, desde mamíferos maduros são capazes de sintetizar sua própria uridina. Monofosfato de uridina é ainda rotineiramente adicionado a todos infantil ea maioria das fórmulas parenterais. A uridina monofosfato tem o grupo fosfato removido no corpo pelas fosfatases e uridina, quando é transportado para o cérebro, o corpo novamente adiciona o grupo fosfato para atravessar a barreira sangue-cérebro barrier.20

Na década de 1960, foi descobriu que a uridina é um ingrediente essencial para o funcionamento do cérebro adulto. Em 1968, um investigador verificou que a uridina é a fonte dietética real da citidina, um bloco de construção do componente de membrana celular e agente de sinalização, fosfatidilcolina, a qual é necessária para a memória e é um dos principais componentes da célula membranes.22 níveis diminuem com a idade Fosfatidilcolina em todos os mamíferos e esses níveis decrescentes parecem desempenhar um papel importante na perda de memória.

Uma grande quantidade de pesquisas sobre o cérebro, especialmente quando se trata de memória e cognição, é conduzida com gerbils e ratos porque eles têm semelhanças a estrutura do cérebro humano. Gerbos, em particular, perder a cognição de uma forma muito semelhante à humans.23

A investigação sobre a década de 1970 mostraram que ratos que assistiram estímulos visuais e, em seguida, foram obrigados a executar as tarefas de formação ocupava mais uridine em seus cérebros do que ratos não são obrigados a realizar tarefas. Mostrou-se também que os ratos que foram expostos a estímulos visuais aumentou a captação de uridina em áreas visuais do cérebro e uridina necessário para a memória em resposta aos estímulos visuais. Tornava-se evidente que uridine desempenha um papel importante na memória retention.24

Em 2000, foi demonstrado que as células do cérebro humano quando expostos a uridina por 4 dias tinha aumentado crescimento de neurites e expressão neurofilament. Uma variedade de produtos químicos que impediram a incorporação de nucleótidos em células cerebrais todos impediu o crescimento de neurites nas células cerebrais causadas por uridina, demonstrando que a uridina era responsável pela regeneration.25 neural

Em 2005, um estudo confirmou que a uridina adicionados a culturas de células cerebrais estimuladas crescimento de neurites de ramificação e aumentou o número de novas neurites por célula. Os pesquisadores descobriram que uridine estimulou o crescimento de neurites e ramificação por duas vias diferentes — que reforçada fosfatidilcolina, como foi anteriormente demonstrado nos estudos anteriores, mas também bloquearam os receptores que pararam de neurites growing.26

Na mesma ano, um estudo mostrou que a administração oral de uridina-5-monphosphate dada a ratos com idade aumentou a libertação de dopamina no corpo estriado direito de seus cérebros para um nível de 341 comparada com um grupo de controlo de nível 221, um aumento de 35 por cento. Biomarcadores de crescimento de neurites, os níveis de neurofilamento-70 e H-neurofilamento de proteína aumentada para 182 por cento e 221 por cento mais elevada do que nos ratos de controlo. O estudo demonstrou que, mesmo em ratos velhos, a ingestão oral de uridina aumenta a liberação de neurotransmissores e crescimento de neurites in vivo
0,27

A centelha asiática (Centella asiatica)

A centelha asiática é uma planta perene nativa para a Índia e tem sido usada na medicina tradicional ayurvédica há milhares de anos. É mencionado no antigo chinês Shennong Herbal durante a dinastia Tang 2.000 anos atrás. Centelha asiática e seus extratos foram incorporados os farmacopéia da Índia no início de 1800 e oficialmente registrada como uma droga na França na década de 1880.

Tradicionalmente, centelha asiática tem sido usado para distúrbios do sistema nervoso, como a epilepsia e senilidade e um tônico cerebral para melhorar a memória. Ele tem sido chamado de “ alimento para o cérebro &"; e tem sido recomendado para pessoas estressados, depressão, melhorar e reflexos para evitar colapso nervoso. Centelha asiática também tem sido bem conhecido para melhorar a circulação em pacientes com flebite e neuropathy.28
periférico

A investigação científica em extractos de centelha asiática e seus efeitos sobre o cérebro realmente só começou de fato na década passada. Em 2002, extratos de água centelha asiática foram administrados a ratos em que melhoraram a sua função cognitiva em termos de aprendizagem e memória em uma caixa de transporte evasão padrão e passo através de teste. Os níveis cerebrais de malondialdeído (MDA), o produto repartição final mais proeminente dos danos da membrana celular foi reduzida e os níveis cerebrais da glutationa antioxidante endógeno foram increased.29

Em 2003, os mesmos pesquisadores novamente mostrou melhora da função cognitiva em ratos em dois testes bem-aceitos para uma melhor inteligência. Eles confirmaram os reduzidos níveis cerebrais de MDA e aumento da glutationa cérebro levels.30

Um ano avanço ocorreu em 2005 em relação ao número de estudos publicados usando Gotu kola extrai sobre a função cerebral e mudanças estruturais. Num estudo, onde centelha asiática foi dada aos ratos pós-natal durante a fase de desenvolvimento “ (a) extracto de cérebro causado crescimento dendrítico das células e a ramificação dos dendritos na região do hipocampo do cérebro &"; Isso mostrou o extrato “ pode influenciar a morfologia neuronal e promover a função cerebral mais elevado de juvenis e camundongos adultos jovens &"; Em outras palavras, a ramificação estrutural permanente da rede neural do cérebro foi observado e isto resultou em maior cérebro functioning.31-32

No mesmo ano, extracto de centelha asiática álcool estimulou um aumento acentuado no crescimento de neurites em células do cérebro humano. Foi mostrado que muitas frações diferentes de centelha asiática extratos produzidos neurite ramificação e crescimento das células humanas, provando que existem vários princípios ativos na centelha asiática causando esse crescimento. Esses princípios ativos foram identificados como asiaticosides e ácido asiático. Quando o extrato de álcool foi adicionado à água potável de ratos velhos “ (eles) demonstrou recuperação mais funcional e aumento da regeneração axonal (de neurites e dendritos), maiores calibres de axônios e um maior número de axônios mielinizados (coberta de bainha) &". ; Os autores concluíram “ em conjunto, nossos resultados indicam que os componentes em Centella etanólico [Gotu kola] extrato pode ser útil para acelerar a reparação de neurônios danificados &";. 33

A Gotu mais desejável kola extrato de usar é uma extrato hidro-alcoólico padronizado para uma percentagem muito maior de princípios ativos Asiaticoside do que a grande maioria dos Gotu kola extrai.

Conclusão

acetil carnitina aumenta os efeitos do fator de crescimento neural 100 vezes quando em NGF &' ; s presença. Ele aumenta a expressão de receptores de factores de crescimento locais de nervo, factor de crescimento do nervo, que actua sobre a regredir neurites e dendritos. Acetil carnitina arginato imita os efeitos do próprio fator de crescimento neural. Os dois suplementos agem sinergicamente.

A uridina é outro suplemento que tem sido mostrado para regenerar neurites e dendritos durante as fases de crescimento e desenvolvimento in vivo
por via oral. Tem sido mostrado para estimular o crescimento de neurites-dendrite em animais mais velhos, também, ao mesmo tempo melhorar as suas capacidades mentais.

A centelha asiática melhora a cognição em animais mais velhos, enquanto estimulando o crescimento de neurites-dendrite e fora ramificando em áreas chave do cérebro devido à presença de vários princípios activos chamados asiaticosides. Além disso, melhora a cognição ea conseqüência tanto em animais mais velhos e também durante as fases de crescimento e desenvolvimento de animais mais jovens.

A combinação dessas quatro nutrientes cérebro-regeneração pode ter um efeito dramático sobre a saúde cognitiva.

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