19 reconfortantes remédios dor de garganta

As gargantas Sore são muitas vezes um sinal de alerta precoce de resfriados ou gripe. Eles também podem existir independentemente como o resultado de algum outro tipo de infecção bacteriana ou viral. Às vezes, eles são apenas pequenas irritações causadas pela baixa umidade do inverno ou muito torcendo no jogo de futebol. Seja qual for a causa, aqui é como tirar o máximo partido de uma situação de dor de garganta

remédios tradicionais:.

1. Sopas quentes e bebidas retardar reprodução virai por aumento da temperatura da garganta. Suco de laranja ou de tomate; ou, limonada quente feito com mel e limão fresco acidifica a garganta para ajudar a destruir os vírus invasores.

2. O suco de limão - um gargarejo feita do suco de um limão trimestre com um litro de água morna trimestre é anti-séptico e reduz a inflamação. Gargarejo em intervalos regulares para cerca de 2 dias.

3. O vinagre de maçã mata infecção e acalma uma dor de garganta inflamada. Diluir com um pouco de água se você não pode suportá-lo em linha reta; mas, o mais forte a solução, o melhor será aliviar os sintomas.

4. O mel é um anti-séptico e adstringente. Ele irá revestir e gargantas sensíveis claras. Tome uma colher de chá a cada poucas horas para aliviar scratchiness; ou, misture uma colher de chá de mel em seu chá de ervas favorito.

5. A água salgada - misture uma colher de chá de sal de cozinha em um litro de água morna. Gargarejo cada hora ou assim.

Ervas dor de garganta:

6. O feno-grego usado como gargarejo pode aliviar uma dor de garganta e reduzir a dor das glândulas inchadas. Adicionar 20 gotas de extrato em um copo de água morna e gargarejar com a mistura três vezes ao dia.

7. Geranium tem um efeito anti-séptico e tónico. Adicione 3 gotas de extrato de um copo de água morna e gargarejo. Repita várias vezes ao dia.

8. Goldenseal pode ser utilizado como um enxaguamento adstringente para gargantas inflamadas. Ele contém um composto alcalóide - berberina - que actua como um anestésico local suave nas membranas mucosas. Cuidado:. Não tome internamente se está grávida ou tem pressão alta

9. Licorice acalma uma ferida, a garganta rouca. Cuidado: Não use alcaçuz por mais de 7 dias em uma fila. Evitá-lo completamente se você tem pressão arterial elevada.

10. Lungwort sooths irritação da garganta.

11. Marigold (calendula) chá ou tintura pode ser usado como um anti-séptico bucal ou gargarejo para acabar com a dor e inflamação na garganta.

12. Chá de raiz de Marshmallow acalma um arranhado, coceira na garganta.

13. Verbasco acalma tecidos inflamados e reduz a inflamação da traqueia. Chá de folhas Verbasco é muito reconfortante para uma dor de garganta.

14. Mirra é um anti-séptico e adstringente. A tintura de mirra faz um gargarejo simples. Use 5 a 10 gotas para uma xícara de água morna e gargarejo. Repita várias vezes ao dia.

15. Red framboesa folha chá é bom para aliviar a dor de uma dor de garganta.

16. Sage é um desinfetante natural, que tem ações anti-sépticas e tem seu mérito como gargarejo para dores de garganta.

17. Olmo é muito reconfortante para uma dor de garganta arranhada e é um dos todos os tempos remédios de ervas favoritas. Reveste e protege, gargantas inflamadas sensíveis. Chupar pastilhas raiz escorregadio elm: ou, chá gole; ou, usar como um gargarejo.

18. Remédio doce e picante - A dor de garganta solução final é:
- misture 1/8 colher de chá de cada um dos seguintes especiarias e ervas aromáticas; cravo em pó, gengibre em pó e pimenta caiena em oito onças de água quente.
- derramar um vidro gelada de suco de abacaxi e reserve viajantes -. gargarejo com a mistura picante viajantes -. gargarejo com o suco de abacaxi .
Os fluidos quentes e frios se sentirá calmante para a garganta inflamada. As especiarias e bromelina, uma enzima no abacaxi, vai soltar e puxar irritante muco da garganta. Repita 3 vezes ao dia.

19. Como gargarejo; misture 1 colher de sopa de rábano puro, 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de cravo em pó em um copo de água morna e mexa

Os suplementos dietéticos para encurtar a duração de uma dor de garganta incluem:.

A vitamina A sob a forma de beta-caroteno ajuda a cura ajuda e fortalece o sistema imunológico. Tome 75.000 UI por dia durante uma semana, para reduzir a 50.000 UI por uma semana, então 25.000 UI por dia.

A vitamina C foi eliminada dores de garganta, no segundo dia. Gargarejo horária com 500 miligramas de vitamina C alimentado agitado em um copo de água, além de tomar 250 miligramas de comprimidos de vitamina C a cada hora.

O zinco. Um losango gluconato de zinco dissolvido na boca a cada 2 horas até que a dor é aliviada - mas -. Não mais de 12 em 24 horas e por não mais que uma semana

O alho tem ações anti-sépticas e antibióticas naturais. Tome duas cápsulas de 15 de grãos com cada refeição

Porque tantos vírus e bactérias diferentes podem causar dores de garganta; pode ser necessária uma cultura de garganta. Consulte o seu médico você deve suspeitar infecções na garganta ou se:
- não melhor dentro de 48 horas do início do tratamento viajantes - grave, prolongada, ou recorrentes dores
gargantas - rouquidão duração de duas semanas ou mais
- dificuldade respiração, deglutição ou abrir a boca viajantes - dor nas articulações, dor de ouvido, ou um nódulo no pescoço viajantes - erupção cutânea ou febre acima de 101 viajantes - sangue na saliva ou catarro
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