As vitaminas para a pele saudável

É um fato provado agora que a nossa pele reflete a saúde do nosso corpo. Se o nosso corpo é deficiente em todos os nutrientes essenciais, ele vai aparecer em nossa pele também. Tomar vitaminas não só ajuda a manter nosso corpo em forma; ele também mantém a pele saudável e bonita.

Muitas vezes chamado a solução ACE, os três essenciais pele saudável vitaminas são vitamina A, C e E. Como a maioria de vocês deve saber, vitaminas desempenham um papel muito importante em dar sua pele uma aparência saudável. A deficiência de qualquer um destes seria certamente tornar a sua pele a falta de frescura e juventude. Deve-se ter em mente que as vitaminas não são boas apenas para o seu corpo, mas também sua pele. Sua pele precisa dessas vitaminas para se manter saudável e brilhante. Agora vamos ter um olhar detalhado sobre estas vitaminas.

Pode soar estranho, mas uma das melhores fontes de vitaminas naturais B é algas marinhas. É um fato bem conhecido que a maioria das formas de vegetação do mar são extremamente ricos em conteúdo de vitaminas e minerais e que inclui vitaminas do complexo B. A recém-desenvolvida ingrediente cuidados da pele maravilhosa que contém vitaminas e sais minerais do mar vegetação é chamado Phytessence Wakame.

A vitamina E promove a pele e cabelo saudável, mas também tem muitas qualidades protetoras também. A vitamina E é essencial para proteger células e membranas localizadas por todo o corpo, bem como proteger outras vitaminas tais como a vitamina A. Especificamente, a vitamina E funciona para proteger outras vitaminas do destruição por radicais livres. Devido a estas qualidades protetoras, a vitamina E é considerado um importante anti-oxidante.

colágeno e elastina são dois dos componentes mais vitais do nosso corpo que se certificar de que a nossa pele permanece flexível e firme. Em nossos primeiros séculos a produção de colágeno e elastina permanece em um nível mais alto, mas ele diminui quando envelhecemos. Isto é, quando a nossa pele perde o seu olhar brilhante e torna-se enrugada e flácida.

Vitaminas do complexo B também é necessária para promover uma pele saudável além de ser a vitamina de escolha para o stress. A vitamina B1 é uma boa antioxidante e é necessário para eliminar as toxinas do corpo. A vitamina B2 é bom na prevenção da acne. A vitamina B3 é grande em melhorar a circulação sanguínea, enquanto a vitamina B5 é eficaz na redução do estresse. Finalmente vitamina B6 é essencial para um sistema imunológico forte.

Existe um método onde em você pode usar ingredientes naturais em vez de químicos estes produtos. Há números umpteen destes cremes que usam ingredientes naturais como Phytessence Wakame, coenzima Q10 ou Cynergy TK. Todas estas substâncias são processados ​​a partir de agentes naturais como queratina. A queratina é muito importante para a pele e redução da sua quantidade provoca efeitos adversos
 .;