Simplifique com melancia

Para muitos de nós, a vida é uma confusão agitado de trabalho, família, amigos, parceiros, lazer, auto-cuidado, culto, de caridade e obrigação. Às vezes, isso funciona. Mais frequentemente, no entanto, parece esmagadora e caótico.

Não é bom!

Uma das coisas mais calmantes que você pode fazer por si mesmo é desacelerar e aproveitar algo simples, com alma e espero saudável . (Wow — lotes de aliteração lá!) Eu tenho apenas a coisa! Mistura-se um grande copo de simples Melancia refrigerador, sente-se no ar fresco, e contemplar o quão maravilhoso sua vida é como você se permite ser alimentada pela melancia &'; s doçura refrescante

simples Melancia refrigerador
Serves. Um ou dois
No espírito de purgar a nossa vida de caos e se movendo em direção criar calma, eu dou-lhe esta fácil, gostoso, refrigerador de melancia muito arrefecimento. Ela pode ser feita com apenas melancia para resultados deliciosos. Squirt em um toque de limão ou de lima (meu favorito) para algo um pouco mais complexo. Você pode até mesmo adicionar gelo ou uma dose de vodca ou licor com sabor. Faça o que quiser com ele. A melancia é uma fonte de baixa caloria de vitaminas A e C e o antioxidante licopeno super-poder, o que ajuda o seu corpo com tudo, desde a reparar os olhos para a luta contra o câncer. Na Medicina Tradicional Chinesa, a melancia é considerado um alimento de refrigeração, usado para ajudar a diminuir a temperatura corporal durante o tempo pesado, quente (como agora!).

Ingredientes

3 a 4 xícaras de pedaços de melancia (não há necessidade de remover as sementes) Art ½ 1 copo de gelo, opcional
Um esguicho de limão ou suco de limão,
opcional 1 ou 2 colheres de sopa de vodka simples ou com aromas, triple sec ou outros favorito licor

Como chegar

1 . Coloque melancia e quaisquer ingredientes opcionais em um liquidificador. Whir até pureed. (Você pode adicionar um pouco de água, se você gosta de uma bebida mais liquidy.)
2. Despeje em seu copo mais bonito e divirta-se! Sims 3. Refrigerador extra pode ser guardada na geladeira, ou vertida em gelo bandejas do cubo e congelados em cubos de gelo com sabor Restaurant  .;