O Programa Sem Dieta não-Diet

Uma marca novo plano de dieta bem-gostado que está actualmente no mercado nos dias de hoje é o plano de dieta de soluções. O que este programa implica é fundamentalmente ensinar as novas formas dieter para comer e para abastecer o dieter com muito mais compreensão sobre alimentação e nutrição. De acordo com esta estratégia de dieta, existem alimentos que nós, como o público tem sido dito para incluir em nossas vidas diárias que não são apenas prejudicial para o nosso corpo, mas pode estar causando-nos a ganhar peso. Este programa educa o usuário sobre o alimento, o papel que desempenha a nutrir nossos corpos, bem como o fato de que inúmeras dietas não nos permitem comer comida suficiente para queimar calorias eficiente. A mulher que inventou o programa é uma nutricionista e tem hábil suas próprias lutas com a redução de peso e manutenção. O programa inclui dicas e detalhes para a perda de peso a longo prazo e demonstra como a contagem de calorias em ineficaz para perder peso.

A maioria das pessoas que experimentaram uma variedade de dietas e estiveram em montanhas-russas plano de dieta têm vindo a descobrir um monte de programas disponíveis podem ser eficazes dentro do curto prazo. Mesmo assim, a maioria das pessoas que embarcam em redução de peso não está tentando encontrar a perda de peso a curto prazo, mas soluções de longo prazo para perder e manter o peso fora. Este programa resposta dieta foi cunhado o plano de dieta não-dieta. Este programa não segue as mesmas rotinas ou modelos como a maioria dos programas de dieta convencionais. Ela não pedir-lhe para contar as calorias e gramas de gordura para tudo o que você colocar em sua boca. O programa é desenvolvido para mudar a atitude em relação à comida dietética e de pensar nisso como combustível e como usá-lo como tal, produzindo decisões informadas e inteligentes sobre comida. O que é ensinado é que nem todas as gorduras são pobre por nós e pela obtenção de volta ao básico em relação aos alimentos; sua provável para tornar o trabalho de alimentos para você, não contra você.

Os corpos humanos são projetados para quebrar os alimentos a uma taxa específica. Nós quebrar alimentos naturais a uma taxa especial que depois é distribuído por todo o nosso corpo e utilizado para o combustível. Há uma grande quantidade de hormônios, conservantes e aditivos em alimentos nos dias de hoje que, se nossas dietas consistem principalmente daquelas variedades de alimentos, nossos corpos não vai metabolizar a comida tão rapidamente. E o público pode ser enganado pelos fabricantes de alimentos que tentam convencê-los de que todos esses aditivos contribuem para muito melhor comida de degustação. Isso é falso. A adição destes conservantes e hormônios em alimentos só servem para beneficiar a fabricante de alimentos. O muito mais natural, intocado e sem conservantes a comida é, quanto mais rápido ele estraga o que equivale a lucros cessantes para os fabricantes. Os consumidores devem usar abordagens do senso prevalentes para as suas escolhas alimentares. Escolha quais os benefícios que eles e seus corpos, não a linha de fundo fabricantes Restaurant  .;