MS amigável Food Alternativas

A esclerose múltipla (EM) é uma doença debilitante que a ciência ainda não encontrou a cura para. Ele diminui gradualmente as capacidades cognitivas e motoras das pessoas atingidas a menos que os tratamentos adequados são feitas. Mesmo com a ajuda da maioria dos tratamentos de ponta, o máximo que pode ser feito é para prender a doença &'; s antecedência. Sintomas existentes permanecem e não pode ser completamente removido.

A cada semana, mais de 200 pessoas são diagnosticadas com esclerose múltipla em todo os Estados Unidos. O número cresceu tão rápido que há quase meio milhão de pessoas que vivem com a doença no país agora

Uma das estratégias mais eficazes na gestão de MS é através da adesão adequada para uma dieta que &';. S baixo teor de gordura saturada. A pesquisa sugere que níveis excessivos de macronutrientes esta pode contribuir para uma maior taxa de incidência de ataques relacionados ao MS. Evitar alimentos que &'; s rico em que pode ir um longo caminho para melhorar a paciente &';. S qualidade de vida

Infelizmente, a moderna cultura fast-food pode tornar difícil para as pessoas a encontrar MS alternativas amigáveis ​​para o eles usaram para comer antes. Se você ou um ente querido está sofrendo de esclerose múltipla, aqui estão algumas dicas alimentares que podem ajudar.

Para as refeições principais, há muitas opções que você pode tentar que são apropriados para qualquer esclerose múltipla dieta. Coisas como costeletas de porco ou bifes pode ser substituído com peixes. Tilápia, atum e salmão são todos saborosa, rica em proteínas e extremamente baixo teor de gordura saturada. Além disso, tente assar ou grelhar o peixe; não faz sentido a complicações de o óleo adicional utilizado em métodos convencionais de fritura arriscar.

Modificar seus petiscos favoritos e finger food a se tornar mais compatível com a sua esclerose múltipla dieta também é muito fácil. There &'; s não há necessidade de parar de apreciar batatas fritas ou batatas fritas antes de um grande jogo; cozer ou assar apenas as taters no forno em vez de fritar eles. Este método de cozimento também irá manter as peças crisp por mais tempo uma vez que &'; s nenhum óleo para fazê-los encharcado

Tente incorporar alguma forma de grãos inteiros em cada refeição de sua dieta esclerose múltipla.. Eles &'; re ricos em fibras e são consideradas como um hidrato de carbono completa. Oatmeal, em particular, é muito rico em fitonutrientes que podem ajudar a reduzir a inflamação das lesões MS Restaurant  .;