O que fazer Jim Carrey, perda de peso permanente & 10 milhões de dólares têm em comum?
O que fazer Jim Carrey, perda de peso permanente & 10 milhões de dólares têm em comum?
Drum roll ...
Eles são todos alcançados pelo poder de visualização.
Você vê muito antes de Jim Carrey (Se você é um fã ou não pendurar nele é boa história!)
nunca foi na série de TV In Living Color, ou fez 20 milhões de dólares do dia de pagamento como Ace Ventura ele era um falido fora do trabalho
comic /ator tentando ganhar a vida em Hollywood.
Um dia ele decidiu escrever um verdadeiro cheque para si mesmo, no montante de 10 milhões de dólares. Em seguida, ele deixou o poder da criatividade
para assumir.
Aqui está o que ele fez ...
Ele visualizou-se indo em um banco e descontar cheque ...
Ele imaginou-se em uma premier filme se entrevistado pelo media ...
Ele praticou assinar seu autógrafo ...
Ele iria dirigir para as colinas de Hollywood e imaginar a compra de um “ Movie Star &"; Mansion ...
... E depois de seu pai passou, ele enterrou o cheque com seu pai e dedicou se tornar bem sucedido ao seu pai, porque seu pai era a única pessoa que o encorajou quando ninguém mais acreditava na ele.
Ele passou a ser um dos mais comediantes de sucesso /estrelas de cinema ganham bem mais de 100 milhões até o momento.
Mas Mark ... o que isso tem a ver comigo perder peso?
Boa pergunta!
Antes de qualquer coisa mudanças no exterior você deve agir como se isso já aconteceu internamente.
Ao fazer isso visualização interna; agindo como se você já tem alguma coisa ou se algo que por sua vez estimula seu cérebro
ou Sistema de Ativação Reticular para atrair todos os comportamentos em linha com esta imagem.
Isto irá levá-lo de procrastinar em ação non-stop.
Deixe-me ensinar um passo simples que você pode fazer agora para começar o processo vai.
Como, você pergunta?
Existem duas formas muito poderosas para mudar seus cérebros "snap shot" ou "imagem".
A primeira é criar e impressionar afirmações positivas. A maneira mais óbvia de fazer isso é escrevê-las. No entanto eu vejo
muitas pessoas cometem um grande erro ao escrever afirmações. Eles escrevê-los no tempo futuro. Seu subconsciente não
saber a diferença entre o passado eo futuro; leva tudo literalmente.
Então, se você diz,
Vou exercer.
Eu vou começar a comer alimentos saudáveis.
Vou comer menos alimentos.
Você subconsciente supõe que você vai agir ou realizar esse objetivo em algum momento no futuro. Em vez disso você deve
afirmar suas afirmações no agora, ou presente:
Eu desfrutar os benefícios do exercício
Eu tenho muita energia
Eu almeja.. e comer alimentos saudáveis.
Eu sou uma máquina de queima de gordura.
Eu tornar-se satisfeito muito rapidamente.
A segunda maneira de criar uma nova imagem saudável é através do uso de visualizações. A visualização é simplesmente a criação de uma nova ideia ou crença
, onde você pintar ou criar um novo cenário. A parte consciente ou intelectual de sua mente responde às palavras de
outro lado, o subconsciente responde a imagens, cores, sons, cheiros e assim por diante.
No entanto a maioria das pessoas fazer tudo errado. Eles podem entender como funciona uma visualização, mas a execução é feita incorretamente
, portanto, a mudança duradoura tão desejado não é alcançado.
Para que uma visualização de ter um duradouro efeito sobre o não-consciente deve ser feito enquanto você está em um estado alfa-
de consciência. Você pode reconhecer este estado como você está dirigindo, ou lendo um livro e sua mente se pergunta fora. Você também vai
para este estado direita antes de adormecer ou acorda. Neste estado de hipnose muito leve seu não-consciente se torna aberta a
mudança e criatividade.
Depois de criar esses pensamentos positivos automáticos e incutir-lhes na parte subconsciente do seu cérebro, eles trabalham vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana ... três e sessenta e cinco dias por ano!
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