My Favorite, gratuito, New Fitness and Diet App: Lose It
Um elemento-chave para alcançar a perda de peso bem sucedida é a responsabilidade. Isto significa gravar o seu peso (eu recomendo apenas uma vez por semana na segunda-feira &'; s), suas atividades diárias, incluindo o mais importante exercício, e que e quanto você come diariamente. No entanto, para a maioria de nós a tarefa de escrever para baixo tudo é demorado, esmagadora, e tedioso também.
Isso &'; s por isso que eu amo o novo, aplicativo gratuito para iPhone, www.LoseIt.com, porque agora tudo que você tem a fazer é baixar este aplicativo impressionante fácil para o seu iPhone. Perca isso! permite que você facilmente e facilmente definir metas e estabelecer um orçamento de calorias diárias que lhe permite conhecê-los. Ele ajuda você a permanecer na pista a cada dia gravando sua alimentação e exercício para manter dentro de sua perda de peso e objetivos de treino.
Você pode inserir alimentação e exercício facilidade, porque este app perda de peso é incrivelmente fácil de usar e tem uma base de dados pesquisável robusto. Com apenas alguns cliques rápidos no seu iPhone, você &';. Re feito, e pode ver o seu progresso (ou de onde você precisa melhorar seus esforços)
Eu também gostaria que você pode rapidamente re-introduzir os alimentos e refeições você &'; ve tinha no passado. Atualmente, Lose It! é a aplicação de perda de peso mais completo e simplificado disponível para o iPhone — e &'; s livre! Como fácil é isso? :)
URL Phone App: www.loseit.com
Custo: Grátis
Divirta
Linda
www.LindaLaRue.com
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