Múltiplos Requisitos Esclerose Dieta

A esclerose múltipla é uma doença inflamatória que afeta o cérebro ea espinal medula dos indivíduos atingidos. A doença rompe a capacidade das células nervosas para se comunicar uns com os outros. Isso faz com que indivíduos atingidos a sofrer de funções cognitivas e motoras prejudicadas. Estes sintomas, quer acumular ao longo do tempo ou se manifestam através de episódios e ataques periódicos. Não há nenhuma cura conhecida científica para a condição; tratamentos apenas pretendem fazer atrasar o início dos sintomas ou ajudar os pacientes a recuperar de um ataque anterior

since lá &';. s nenhuma maneira para pacientes com esclerose múltipla para nunca ser verdadeiramente melhor, melhorando a qualidade de vida torna-se o principal objetivo para muitos daqueles que sofrem de doença. Tudo o que vai aumentar o risco de ataques terem lugar deve ser evitado. Coisas como stress, esforço excessivo e uma dieta rica em gordura saturada têm sido mostrados para ser fatores que contribuem para o aumento de sintomas de esclerose múltipla e deve ser evitado a todo custo.

Uma simples mudança de hábitos alimentares pode reduzir significativamente o risco de gordura saturada relacionados para muitos pacientes com EM. O custo de abster-se de forma permanente a partir de certos alimentos é facilmente compensado pela aumentou dramaticamente a qualidade de vida desta modificação traz.

Se você tiver MS, para tentar evitar o alimento que foi frito ou tem lotes de óleo e gordura. Costeletas de porco, bife de carne, frango frito, ovos mexidos e bacon são todas as coisas que aren &'; t apropriado em uma dieta para pacientes com esclerose múltipla. Mesmo pratos de legumes como batatas fritas ou batata frita têm quantidades muito elevadas de gordura saturada. Os produtos lácteos, a partir de leite de sorvete, também devem ser evitados.

Enquanto MS aflitos pessoas geralmente são aconselhados a ficar longe de a maioria dos tipos de carne, peixe ainda é perfeitamente bem para comer. Quase todos os tipos de peixe tem muito baixas quantidades de gorduras saturadas. Eles &'; re magra, rica em proteínas e ácidos graxos essenciais, tornando-os uma parte ideal de qualquer dieta para a esclerose múltipla indivíduos atormentado

Uma boa regra de ouro para aqueles que sofrem de MS é optar por um vegetal ou. frutas baseado receita comer limpo, tanto quanto possível. Eles &'; re ricos em fitoquímicos nutritivos que ajuda seu corpo a funcionar melhor e recuperar mais rapidamente. Além disso, eles têm de zero teor de gordura saturada que os torna totalmente inofensivo para a sua condição Restaurant  .;