Você não aguenta a verdade !!

Segue-se um excerto de um dos meus filmes favoritos - A Few Good Men (ou como é conhecido aqui na Austrália - Três Blokes Grouse):

Jessep (Jack): "Você quer respostas?"

Kaffee (Tom): "Eu acho que tenho direito a eles."

Jessep: "Você quer respostas?"

Kaffee: "Eu quero a verdade"

Jessep: "Você não pode lidar com a verdade Filho, vivemos em um mundo que tem paredes E essas paredes têm de ser guardado por homens com armas. . Quem vai fazer isso? Você? Você, tenente-Weinberg? Eu tenho uma responsabilidade maior do que você possa imaginar. Choras por Santiago e você amaldiçoar os Marines. Você tem esse luxo. Você tem o luxo de não saber o que eu sei :.. que a morte de Santiago, embora trágica, provavelmente salvou vidas e minha existência, enquanto grotesca e incompreensível para você, salva vidas Você não quer a verdade Porque no fundo, em lugares que você não fala sobre em festas, você. quer que eu naquela parede. Você precisa de mim naquela parede. "

Talvez Jessep não estava completamente errado ...

Sorry for chato você com metade do roteiro, mas eu adoro essa parte do filme (deve ser uma coisa boy). Mesmo que Jack (desculpe, Jessep) foi uma espécie de fora de sua árvore quando ele falou aquelas palavras na sala do tribunal, ele era, em um nível, oferecendo a sua audiência com um certo grau de insight, honestidade e verdade. Ele falou alguma verdade sobre a verdade. Por assim dizer. E a verdade é que muitas pessoas não querem ouvir a verdade - eles querem ouvir o que eles estão confortáveis ​​para ouvir. Então, muitas vezes nós não queremos ser confrontados, desafiado ou questionado e nós definitivamente não quer ter que mudar nossas crenças, comportamentos ou hábitos. Muito desconfortável e muito inconveniente. E muito trabalho. Estamos bem com a verdade, desde que isso não significa que temos de modificar ou interromper nossas vidas de forma significativa.

Então, em vez de estar aberto para aprender alguma verdade valiosa, a verdade que poderia mudar nossa realidade para melhor, que muitas vezes ficar na defensiva, fundamental e /ou com raiva. Reconhecendo certas coisas que significaria que teríamos de fazer e ser diferente ... e isso é a última coisa que queremos fazer, então nós não. "Deixe-os fazer a mudança."

Desculpe por ser honesto ...

Ao longo dos anos tenho sido abusado por muitas pessoas para ser honesto sobre certas questões importantes. Eu chamo-lhe honesto, eles chamá-lo ofensivo. Engraçado isso. Perspectiva pode ser a diferença entre ser habilitada e educado, e ser uma vítima. As pessoas pedem-me conselhos e, em seguida, quando eu lhes digo o que eles não querem ouvir, eles me criticam. Aparentemente, isso os faz sentir melhor sobre si mesmos. Eu nunca (nunca) dizer às pessoas a verdade a doer, desencorajar ou criticar - só para ajudá-los a criar mudanças positivas em sua vida. E sim, claro, há um tempo, um lugar e uma maneira de entregar determinadas mensagens com sensibilidade e compaixão, mas também há um momento em que precisamos parar contornando os problemas e, na verdade, lidar com as coisas na cabeça - como impopular e tão desconfortável que podem entrar. Eu gostaria de ter dez dólares para cada pessoa obesa Falei com o passar dos anos que "dificilmente come uma coisa '

fenômeno surpreendente que; auto-geração de gordura.

"Então, onde é que tudo isto vem de gordura, em seguida, Kelvin? Eu sei um pouco sobre a fisiologia do corpo humano e eu tenho certeza que a gordura não pode ser produzido espontaneamente do nada."

Harsh? Não; honesto. A verdade. Às vezes, as coisas são tão ofensivo como nós torná-los. Podemos ficar ofendido ou podemos ficar iluminado. Inteligente. Proactive. Diferente. Nós podemos fazer uma positivo de algo que uma vez teria feito um negativo. A coisa importante sobre verdade é como lidamos com ele eo que fazemos com ele. E muitos de nós lidar com isso mal. Ou não lidar com a todos.

Darn aqueles ossos grandes

"Claro Kelvin, você pode manter-se falar besteira sobre seus ossos grandes, o seu metabolismo lento, sua genética e sua baixa qualidade muito saudável dieta para os próximos cinco anos, mas a única pessoa que está enganando é você. Todo mundo no mundo, exceto você (aparentemente) sabe que você contar mentiras e comer muita comida. Tire sua cabeça em torno de que a verdade e você pode realmente mudar a sua corpo.

A minha experiência é que a maioria das pessoas mentem quando questionados em qualquer profundidade sobre o seu estilo de vida, exercício e hábitos nutricionais. Ou seja, eles não me diga toda a verdade. Eles deixam seletivamente as coisas. Eles estão mais preocupados com 'olhando e soando bom "do que eles estão comigo dizendo a verdade absoluta e genuinamente resolver os seus problemas de uma forma real e prático.

Waddabout meus hormônios?

Agora, antes de escrever e me dizer sobre questões hormonais e obesidade ... não se incomode. Sim, reconheço que algumas pessoas têm problemas significativos com o seu sistema endócrino (que é, na verdade, uma porcentagem muito pequena da população total), mas para este post e esta lição, estas não são as pessoas que estamos falando. E, a propósito, se você acha que a nossa epidemia de obesidade global atual é mesmo vagamente por causa de 'problemas hormonais' então você está extremamente mal informados. No geral, estamos mais gordos do que nunca, porque comemos demais e passar para pouco ... fim da história.

Claro que podemos tentar torná-lo mais complexo e escrever mais quinze milhões de livros sobre o assunto (e continuar a andar em círculos), ou podemos simplesmente reconhecer a verdade e fazer algo sobre isso.

Há um pensamento maluco.

A Harperism comum que você vai ouvir muitas vezes em minhas apresentações é isto:

"Eu posso dizer-lhe o que você quer ouvir, ou eu posso te dizer a verdade ... o que você preferir"

Algumas pessoas respondem positivamente a esta declaração, os outros cruzar as pernas e braços (e cérebros) e assumir a posição defensiva - claramente, eu vim para destruir suas vidas. Eu normalmente pode identificar os não-alunos e as paredes de tijolo, mesmo antes de eu abrir minha boca. Sua linguagem corporal está gritando:

1. Eu não quero estar aqui - mas meu chefe está me fazendo

2.. Por favor, não se referem a mim, olha para mim, me faça uma pergunta ou me envolver em qualquer forma.

3. Estou absolutamente não está pronto para mudar, então não se atreva a tentar fazer-me!

4. De qualquer forma, quem é você para me dizer alguma coisa, seu grande ferramenta?

Os anos ensinaram-me a ser seletiva e exigente sobre o que eu compartilho verdade, quando e onde eu compartilhá-lo, e com quem. Quando eu estou treinando pessoas nos dias de hoje, a primeira coisa que faço é descobrir se eles são ou não realmente pronto para entrar em realidade e falar sobre as questões centrais (sobre a sua situação e os problemas) de uma forma real, honesto e verdadeiro . Se tudo que eles querem é para eu segurar sua mão e dizer-lhes que os seus comportamentos destrutivos são compreensíveis e bem, então eu digo a eles para voltar quando eles estão realmente prontos para mudar e para ser honesto e responsável.

Eu não tentar ensinar as pessoas que não querem aprender. E você também não deveria. É um exercício de frustração e futilidade. E, às vezes, hostilidade!

Todos nós fazemos isso

Todos nós evitar a verdade de vez em quando. Eu tenho feito isso, você já fez isso. É mais fácil. Por enquanto. Então é muito mais difícil. Muito. Fazemo-lo com a nossa saúde, nossos relacionamentos, nossa carreira, nossas finanças, nossos hábitos destrutivos ... nossa vida. Eu falei sobre este fenômeno antes, é chamado de cabeça-in-the-areia-itis. Na maioria das vezes, lidar com e reconhecendo a verdade de uma forma honesta, lógico e prático (especialmente quando se trata de nossos próprios comportamentos e hábitos) vai nos poupar muito tempo, coração-dor e frustração no longo prazo.

Ignorando o fato não altera o fato. Ele é o que é

Às vezes só precisamos abrir nossos olhos Restaurant  ..;