Ser fiel a One Natureza leva a perfeita saúde e equilíbrio

O que quero dizer com "One da natureza"? Demorar alguns segundos para considerar todos os diferentes tipos de cães no mundo. Você nunca iria ver um galgo imitando a natureza de um pastor alemão: ele não está na sua composição ou a natureza a fazê-lo
No entanto, vemos jovens todos os dias lendo revistas ou assistindo a vídeos e dizendo:. Gostaria ser assim estrela de cinema ou esta celebridade – mesmo que seu tipo de corpo pode ser completamente diferente do da celebridade que deseja copiar.
O sistema de saúde indígena milenar conhecida como Ayurveda diz que os corpos são todos uma mistura de três elementos básicos, em maiores ou menores proporções.
O conceito central da medicina Ayurveda é a teoria de que existe uma boa saúde quando há um equilíbrio entre estes três humores corporais fundamentais ou "doshas" – chamado de Vata, Pitta e Kapha
• Vata é o "princípio do impulso". É necessário para a mobilização do funcionamento do sistema nervoso e a transmissão de mensagens em todo o corpo. Corresponde aos elementos físicos de ar e éter
• Pitta é o "princípio da energia". Ele usa biliar para dirigir alimento digerido para o sistema venoso, e, consequentemente, regula o metabolismo. Corresponde aos elementos físicos de fogo e água
• Kapha é o "princípio fluido corporal". Ele refere-se a mucosas, a lubrificação e o transporte de nutrientes dentro do sistema arterial. Corresponde aos elementos físicos da água e da terra.
As pessoas podem ter um dos doshas em seu corpo em uma proporção particularmente elevada, mas nenhum dos doshas está ausente em qualquer corpo.
Ayurveda leva em conta as observações que os gostos dos alimentos ou ervas têm efeitos fisiológicos específicos. Esses sabores que se transformam após a digestão (Vipaka) são mais poderosos
• Sweet - Madhura
Os alimentos doces nutrir, legal, umedeça, petróleo e aumentar o peso
• Sour - Amla
Sour alimentos quente, óleo, e aumentar o peso
• Salty - Lavan
Alimentos salgados quente, dissolver, estimular, suavizar, petróleo e aumentar o peso
• Bitter - Katu
alimentos amargos fresco, seco, purificar e diminuir o peso
• Pungentes - Tikta
alimentos picantes quente, seco, estimular e diminuir o peso
• Adstringente -. Kasaya
alimentos adstringentes fresco, seco e reduzir a viscosidade Como você pode ver acima que, observando que dosha é na maior proporção em nosso corpo e selecionando os tipos de alimentos que mitiguem os efeitos desse dosha ("pacificar"-lo), podemos transformar a nós mesmos, ainda permanecer fiel ao nosso tipo de corpo básica e natureza
Nosso corpo suporta nossos esforços nesse sentido por sempre se movendo em direção a um estado de equilíbrio; de modo que uma vez que nos envolvemos no processo de balanceamento de nós mesmos, nosso corpo nos ajuda a concluí-lo.
Os seres humanos têm muitas raízes diferentes à sua natureza. Estas raízes podem ser baseados, por exemplo, no seu país de origem, raça, ou a parte do mundo em que vivem – isto é, um país muito quente ou de um país frio. Nosso corpo &'; genes s são a nossa programação interna, que ajuda a construir o nosso tipo de corpo através da evolução
É importante neste momento do Agora de estar conscientes de nossa evolução e corpo tipo genético, e relacioná-lo com o ambiente em que nós. ao vivo; se encontrarmos nosso ambiente tende a acentuar a nossa dosha predominante (se tiver), é uma idéia boa para considerar a mudança para um clima diferente, ou a tomar medidas para re-equilibrar nosso corpo através de nossos padrões e comer e beber nossa estilo de vida.
Nós todos sabemos que podemos mudar a nós mesmos através da mente sobre a matéria. Eu sinto que é melhor para fazer isso com a consciência de nossa verdadeira natureza e ser nós mesmos, de forma consciente, criativo, para que possamos evoluir e ficar em perfeita saúde e harmonia, enquanto nós provocar mudanças em nossa vida.
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