O que o Dr. Oz diz sobre a perda de peso bem sucedida por Jackie Wicks, PEERtrainer.com

Na edição de janeiro de Oprah Magazine, Dr Oz escreveu um artigo onde ele delineou um plano de 28 dias para ajudar as pessoas a fazer uma mente, corpo e alma reforma.

comunidade perda de peso e nutrição de recursos on-line, PEERtrainer.com, são grandes fãs de Dr. Oz, porque ele tem uma visão muito ampla de saúde, e explora questões e idéias que figuras de saúde mais tradicionais não vão tocar.

Dr. Oz também tem sido um amigo de longa data e defensor do trabalho do Dr. Joel Fuhrman, que teve uma forte influência sobre o conteúdo ea orientação que nós desenvolvemos. Como resultado de tudo isso, nós gostamos de prestar muita atenção para o que ele está dizendo.

Dr. Oz tocou uma das coisas mais eficazes para quem quer fazer uma "reforma". Ele observou que "é tão fácil de mastigar sem pensar", mas que "as pessoas que seguem o que comem pode perder duas vezes mais peso do que aqueles que não o fazem."

Esta observação é o que PEERtrainer baseou-se quando a empresa foi fundada em 2005 - que as pessoas geralmente sabem o que fazer, mas precisava de ajuda através do seguinte. Ele também foi confirmada por ações membro da comunidade: Quando os membros registados sua comida no site e tinha algum apoio de um grupo estruturado de pessoas, ajudou-los a superar o hábito muito comum de comer estúpido.

Ela também pode ser dito a partir desta observação de que pessoas que se conectam a sua comida no site e são ativos em grupos e equipes esmagadoramente perder peso. As pessoas acham que quando eles log em cada dia, ajuda a mudar a forma como eles pensam. Eles começam a passar por seu dia e quando se deparam com uma decisão, eles dizem para si mesmos "I terá que entrar este." Isso altera o comportamento.

Na verdade Dr. Oz especificamente mencionada PEERtrainer, e como ele pode ajudá-lo a "impulsionar o seu carro e encontrar apoio quando você precisar dele."

É claro que existem muitos recursos adicionais para o site ao longo dos anos para além dos membros motivação, apoio e inspiração chegar a ajudá-los com o muito amplo batalha de ficar em forma. Um exemplo recente foi o desenvolvimento do &'; &' fraude Sistema ;, que é um programa de perda de peso livre que ajuda as pessoas a fazer escolhas alimentares saudáveis ​​de uma forma fácil e perdoável.

A linha inferior:. Se você é uma daquelas pessoas que acha que sua mente divaga e você precisa de algum foco, por favor juntar a esta equipe e veja se você achar que é mais fácil de perder peso

Para mais informações visite http://www.peertrainer.com/diet/droz_on_peertrainer.aspx Restaurant  .;