Uma Ferramenta de Medicina Energética eficaz para mudança de hábitos

Você quer viver até os cem anos? Se você fizer isso você pode ter que mudar alguns hábitos de longa data

De acordo com o artigo on-line “. Your Body &'; s Dez Clues Weirdest Saúde, &"; mulheres mais altas do que 5 pés, 2 polegadas podem estar faltando uma mutação no gene que ajuda-los a alcançar seu 100 aniversário, de acordo com um estudo no Proceedings da Academia Nacional de Ciências.

Mas, aparentemente, você pode bater as probabilidades, se você parar de fumar, reduzir o seu consumo de álcool e comer menos carne.

Então, o hábito (ou hábitos) estão mantendo você atingir a marca de século
Se ele &'; s uma das opções acima, você pode ajudar a si mesmo de várias maneiras. Ajuda médica é cada vez mais eficaz no tratamento de interrupção do tabagismo. Doze programas da etapa prestar apoio e um modo de vida que pode ajudar com o abuso de álcool ou comer demais.

Mas, mesmo se seus hábitos aren &'; t tão grave como um vício, alterá-los pode ser muito difícil! No entanto, quando nós mudamos a energia que envolve esse hábito, a mudança pode ser muito mais fácil.

Uma maneira você pode mudar a energia de um hábito é através do uso da Temporal Tap. Esta técnica é extraída de Medicina Tradicional Chinesa, e foi originalmente usado como uma forma de anestesia durante a cirurgia.

Nesta adaptação, que se tornou popular pelo premiado autor e professor de medicina da energia Donna Eden, ele pode ser usado para resolver um problema habitual tocando em pontos meridianos de acupuntura específicos.

Comece identificando o hábito que você gostaria de mudar. Em seguida, crie uma afirmação no tempo presente, que expressa o que você quer. Por exemplo, você poderia dizer: “ Eu amo comer alimentos saudáveis ​​que são boas para mim &";

Agora crie uma afirmação que reflete o mesmo sentimento, única enquadrada negativamente. “ Eu já não comer alimentos que fazem me cansado e irritadiço, &"; ou “ Eu já não comer alimentos que me fazem ganhar peso &"; seria a resignificação negativo da afirmação “ Eu amo comer alimentos saudáveis ​​que são boas para mim &";

A propósito, as afirmações mais eficazes são aqueles que são curtos, alinhada com seus valores e falado em sua língua nativa.

Para executar o Temporal Tap começar a tocar na borda externa do seu sobrancelha direita. Continuar a bater em torno da orelha para a parte inferior da orelha. Diga a sua afirmação original, enquanto você está tocando. Repetir este procedimento todo quatro ou cinco vezes.

Faça o mesmo procedimento exato no lado esquerdo, usando a afirmação enquadrado negativamente. Fazer isso três ou quatro vezes por dia, permitindo um intervalo de pelo menos meia hora antes de repetir.

O Temporal Tap isn &'; t apenas para coibir os hábitos ao redor cigarros, álcool e alimentos. Você pode usá-lo para tratar de qualquer hábito, situação ou condição que você deseja alterar. Basta lembrar reforço ao longo do tempo é a chave. Ele normalmente leva 30-40 dias para uma mudança de pensamento ou comportamento para se tornar permanente, portanto, ser paciente. Uma vez que você tem, você pode passar para outra coisa que você &'; d gosta de mudar Restaurant  .;