Quais são as vantagens de ser vegetariano?

Definir um
Vegetariana

Em palavras simples, os vegetarianos são pessoas que decidem restringir a partir do consumo de produtos de carne, produtos de aves, frutos do mar e às vezes até mesmo produtos lácteos, por motivos relacionados com a religião, saúde e circunstâncias . Estas são as pessoas, que dependem de grãos, frutas, legumes, nozes e recursos naturais para a sua alimentação. De fato, mesmo os vegetarianos têm várias subcategorias. Alguns vegetarianos preferem consumir todos os produtos lácteos e ovos. Alguns só consumir produtos lácteos e sem ovos. Há um pouco mais, que preferem ovos aos produtos lácteos e alguns que vão todos Vegan. Uma dieta vegan permite a ingestão de apenas alimentos à base de plantas

Âmbito do Vegetarianismo

• O vegetarianismo é mais do que apenas uma dieta, um hábito ou até mesmo uma ideologia. Hoje, o vegetarianismo tornou-se um modo de vida para milhões de pessoas em todo o mundo Art &touro; Também pode-se afirmar que ser vegetariano é a nova declaração de estilo Art &touro; O vegetarianismo é uma prática muito antiga. Sua origem pode ser rastreada até tão cedo quanto o século 6 aC
• É um teste do tempo e bem conceito comprovado que foi influenciar as pessoas por centenas de anos agora Restaurant &touro; Mesmo as celebridades de todo o mundo estão prometendo o seu apoio ao vegetarianismo. Há uma longa lista de estrelas, que anunciaram publicamente sobre a mudança para um estilo de vida vegetariano
• Ao longo dos últimos anos, muitos governos líderes também saíram em apoio a este
• Muitos países, incluindo a Índia, Nepal e até mesmo os EUA passaram portarias que restringem a venda de produtos à base de carne.

Benefícios de Ser um vegetariano:

Vários estudos e pesquisas realizadas ao longo de um período de anos têm demonstrado que a dieta vegetariana é mais produtiva do que qualquer outra dieta. As pessoas aceitam o modo de vida vegetariano por várias razões. Alguns são introduzidos para este estilo de vida em sua própria infância como uma prática tradicional. Alguns aceitá-la como uma tradição religiosa. Algumas pessoas decidem passar a esta por motivos de saúde e pessoais. Mais uma vez, há uma seção de pessoas que decidem ir vegetariana para a segurança ambiental.

Os estudos mostram que as pessoas estão se voltando para este estilo de vida para pôr fim à tortura dos animais e dar uma mãozinha no apoio a questões como preocupações fome no mundo. Celebridades de várias nações vieram para a frente para espalhar a palavra de piedade animal e não-violência contra os animais.
A recente disseminação de benefícios de saúde de ser um vegetariano em sites de redes sociais e da Internet, ter um desempenhado um papel vital em atrair pessoas para vegetarianismo

• Promove uma vida saudável:
Muitos cientistas hoje proclamar que o vegetarianismo é a chave para uma boa saúde. Segundo a American Dietetic Association, a pesquisa prova que estilo de vida vegetariano reduz o risco de desenvolver problemas de saúde, tais como, doenças cardíacas, diabetes, obesidade, hipertensão arterial, hipertensão, câncer e muitos mais.

• Promove a não violência para com os animais:
Nos animais de taxa de hoje estão sendo abatidos para resolver as preocupações de alimentos e roupas para a crescente população do mundo, os animais são a certeza de ser extinto em breve. Ao aceitar o estilo de vida vegetariano, as pessoas se comprometem a conservar e proteger estes animais para as gerações vindouras.

• Promove um ambiente mais seguro:
De acordo com um site ambiental em os EUA, a redução de consumo de carne, mesmo durante uma refeição por dia, resultaria na redução dos níveis de óxido di carbono que seriam mesmo que decolando mais de meio milhão carros fora da estrada em um dia

• Promove a despesa reduzida:
O consumo de produtos vegetarianos diz-se ser menos dispendioso, em comparação com o consumo de produtos de carne. Vegetarianismo prevê uma vasta lista de itens de alimentos para escolher como contra os produtos de carne mais restritas.
Um mito comum que engole as pessoas, que desejam virar-se para uma vida vegetariana, é que eles podem ser privados de alimentação. Este, porém, não é senão uma fábula. Principais componentes de uma vida saudável incluem o consumo de proteínas, cálcio, vitaminas, ferro e minerais. Os vegetarianos podem ter a certeza de que esta dieta prevê a fonte mais rica de todos estes nutrientes. Assim, é seguro tomar o caminho vegetariano para uma longa e saudável vida.

Sources:
https://www.youtube.com/user/planetayurvedatv
http://www.planetayurveda.com
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