Dor Torácica: O estresse pode ser o culpado

Você é muitas vezes experimentando dor no peito? O estresse pode ser a causa principal, e você pode até não conhecê-lo!

Muitas pessoas encontram-se em pânico depois de experimentar dor no peito. No entanto, uma súbita pontada no coração ou sensação de queimadura doesn &'; t sempre significa que você &'; re tendo um ataque cardíaco (embora você tem que consultar o seu médico para um diagnóstico adequado). Mais frequentemente do que não, dor no peito é causada por estresse.

Francamente, um monte de problemas de dor corpo são causadas por estresse, por isso &'; não é realmente absurda que você só pode estar gastando muitas horas no escritório, em oposição à teoria ataque cardíaco normal.

dor no peito causada por estresse passa a ser muito comum. Ao tomar o tempo para compreender e enfrentar esse problema, você tem uma boa chance de diminuir ou se livrar dessas dores no peito completamente. Continue a ler e aprender mais sobre o que você &'; re lidando.

Pode ser um caso de angina.

Angina refere-se à dor no peito que você sente quando não bastante sangue está bombeando em seu coração. Isso geralmente ocorre quando você acaba de terminar de se exercitar ou quando você &'; re realmente animado.

Ele também tem muito a ver com seu estilo de vida. Você fuma? Você está estressado severamente para fora e não exercer? Todas estas coisas levam a angina.

Numa fase inicial, você tem a chance de reverter seus hábitos. Tente eliminar aqueles que são um prejuízo para a sua saúde. Angina pode não soar tão letal; mas quando deixado em aberto, que pode ser um sintoma de uma doença cardíaca real.

Uma questão de estilo de vida

Como mencionado anteriormente, dor no peito é comumente causada por stress. Então, como você lida com essa situação?

É muito importante que você dê uma boa olhada em sua atual forma de vida. Monitorar seus níveis de stress e ver o que você pode fazer sobre mantê-los a um nível relativamente baixo.

Pessoalmente, acho que a meditação para ser uma maneira muito eficaz de manter os meus níveis de estresse baixo. No entanto, se você pode &'; t lidar com ficar ainda por mais de três minutos, eu sugiro que você, pelo menos, fazer uma pausa de sua agenda lotada de vez em quando.

Nem todo mundo tem o privilégio suficiente para jorrar fora por uma semana &'; s pena de férias, mas você pode obter a bunda fora da cadeira do computador e passar alguns minutos fora para um pouco de ar fresco.

Consulte o seu médico.

No entanto, também é muito importante que você consulte o seu médico. Se a sua dor no peito decorre de stress, o seu médico pode aconselhá-lo a tomar certos remédios ou fazer alterações específicas em suas atividades diárias para ajudar a manter a dor sob controle.

A dor torácica é geralmente causada por stress; ele doesn &'; t necessariamente equivale a um ataque cardíaco. No entanto, don &'; t pegue a sua condição muito levemente. É sempre aconselhável consultar um médico sobre o seu desconforto e peça-lhe que faça um diagnóstico mais preciso Restaurant  .;