Candida é a causa?

Cândida, tecnicamente conhecido como Candida albicans, é uma forma de levedura naturalmente encontrado na maioria dos seres humanos. Embora encontrado em ambos os sexos masculino e feminino, as mulheres são oito vezes mais propensos a desenvolver a candidíase por causa dos efeitos do estrogênio, pílulas anticoncepcionais, e um uso geralmente mais elevadas de antibióticos. Muitos profissionais de saúde preventivas estão descobrindo uma impressionante alta relação entre as condições de saúde crônicas e um supercrescimento de levedura no corpo, também conhecido como candidíase sistêmica.

Causas

As causas de Candida supercrescimento pode ser, mas não estão limitados a:
&touro; Introdução dos antibióticos, hormônios (incluindo pílulas anticoncepcionais), ou medicação com base de esteróides (ie cortisona)
• O consumo de uma dieta rica em carboidratos simples e açúcares refinados /(pães, massas, tortilhas, cereais etc.) e pobre em fibras e carboidratos complexos (frutas inteiras, legumes, cereais integrais, sementes e nozes)
• Trauma emocional ou estresse prolongado

Resultado

O resultado é um supercrescimento de levedura. Normalmente, esta levedura, coexistindo e colocada em xeque por “ saudável &"; ou “ benéfica &"; Lactobacillus bactérias e Bifidus em nossos intestinos, agora cresce fora de controle. Os consumos de levedura e é apoiada por açúcares e carboidratos simples, mas as bactérias benéficas e mais frágeis são destruídas por medicamentos, estresse e outras agitações intestinais

Sintomas

Os sintomas variam para cada pessoa a partir de um pouco de fadiga ou dor nas articulações para manchas na frente dos olhos. Aqui está uma pequena lista que cobre apenas o básico. Para obter informações mais detalhadas, consulte um profissional de saúde preventiva que você confia

Cérebro /Nervoso Sistema Imune /Respiratory

* Ansiedade • Infecções freqüentes
• Depressão • O congestionamento Sinus
• Irritabilidade • Sensibilidades ambientais
• Pobre Memória • Dor /aperto no peito
• Foco ruim &bull Mental; Resfriados crônicos

Digestivo Reprodutiva

• Colite /irritável Bacia • Endometriose
• Constipação • PMS
• Vontade de comer doces e touro; Dor Pélvica
• Food Allergies • Corrimento vaginal ou comichão
• Rectal Comichão • Infertilidade

Como obter de volta ao equilíbrio

Candida é um organismo difícil lidar com e leva tempo. Se você acha que pode ter um problema com Candida começando com estes princípios lentamente é o melhor lugar para começar

• Diminuir os carboidratos simples. Começar a remover o pães, massas, tortillas, doces, arroz branco, bolachas, sumo de fruta etc. de sua dieta
• Aumentar a fibra e hidratos de carbono complexos. Comece a adicionar mais grãos integrais, nozes, sementes, arroz integral, legumes e frutas inteiras em sua dieta
• Reduzir o crescimento do fermento /Aumentar bactérias amigáveis. Adicionando o alho fresco e /ou um suplemento de alho (odor controlados não inodoro) para reduzir o crescimento, juntamente com um sistema de pré e probióticos para repovoar organismos benéficos
• Fortalecer seu sistema imunológico. Olhe para os suplementos alimentares inteiras e exercício; um multivitamínico, vitamina C, carotenóides (antioxidantes) e zinco com uma rotina de caminhadas regulares de 15 a 20 minutos por dia é um ótimo lugar para começar e pode fazer maravilhas
• Reduzir os desejos. A lavado proteína de soja alimento inteiro água fria é mais facilmente absorvida pelos nossos corpos e um B-Complex, que tem todos os oito essencial B &'; s (com um revestimento ácido fólico ajuda a absorção) vai ajudar a se livrar desses desejos por coisas doces • Equilibrar os hormônios. Essenciais Omega 3 óleos de peixes de água fria tanto profundas como o salmão ou um alto grau Omega-3 suplemento e uma ABL Complex (Omega-6) vai ajudar a suavizar alguns dos solavancos quando o ciclo começa.

Isto tem sido apenas um breve panorama de Candida; que &'; sintomas e como tratá-lo s. Esteja ciente de que quando o fermento “ morre &"; toxinas são liberadas no corpo e você pode enfrentar dores de cabeça leve, fadiga, dores nas articulações e comichão entre outros sintomas. Como um amigo meu, o Dr. Sandra Bevacqua gosta de dizer, “ Feliz Candida faz gás, e infeliz Candida torna mais gás &"!; Então, levá-lo lentamente. Fazer pequenas mudanças consistentes em sua vida vai tornar as coisas um pouco mais suaves e criar mudanças mais duradouros.

Por favor, entendam que nada neste artigo pretende ser um diagnóstico, mas mais como um guia para ajudar a educá-lo e apontá-lo em uma direção positiva para uma melhor saúde e vitalidade. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação entre em contato com um profissional de saúde preventiva que você pode confiar ou contacte-me

Seu profundo Saúde e cuidados; Prosperidade
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