Assumir a responsabilidade por sua saúde

Uma das coisas que eu acho que é mais importante é que as pessoas aceitar a responsabilidade de cuidar de si mesmos. Na esteira do Oprah Show semana passada, para aqueles de vocês que perdeu, eu quero falar sobre por que &'; s importante questionar tudo o que vem de qualquer médico. Isso inclui alternativos prestadores de cuidados de medicina e do MD convencional &'; s. Se você didn &'; t ver o show o resumo do que foi “ &" erros médicos ;. Havia muitos exemplos sobre o show de pessoas que foram tragicamente danificado como resultado de um erro médico. Mais de 100.000 pessoas morrem a cada ano como resultado de erro médico. No caso de você encontrar-se visitar um hospital ou um MD &'; s escritório, aqui &'; sa pequena lista para mantê-lo saudável:

1. Saber quais os medicamentos que está tomando. Isso soa muito básico, mas você ficaria surpreso em saber quantas pessoas don &'; t realmente sabem disso. I &'; ll ver alguns no meu escritório em algum momento … os homens vão deixá-lo até as suas mulheres a “ manter o controle das coisas que &" ;. Isto é um problema. Você absolutamente deve tomar a sua própria saúde sério e saber o que você &'; re tomando. Não é o seu cônjuge &'; s trabalho para manter-se com que o … é o seu trabalho. Isto também inclui suplementos de ervas ou nutricionais. Você don &'; t tem que memorizar a lista, mas não se esqueça de levar uma lista com você de qualquer coisa que você &'; re tomar e tomar a lista para quaisquer consultas médicas. Além disso, certifique-se de atualizá-lo com novas informações quantas vezes for necessário.

2. Obter uma segunda opinião. Se você se depara com uma crise de saúde, certifique-se que você vá para outra pessoa e obter outra opinião. Um homem no programa de Oprah tem 5 opiniões antes de encontrar um doutor que iria tratá-lo não de maneira tão agressiva ... apesar de terem um diagnóstico de que vivem apenas 6 meses, ele &'; s ainda aqui 1 1/2 anos mais tarde
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3. Questiona tudo. Sim, alguns médicos podem ficar ofendido. Muito ruim. Mas eles devem saudar a sua entrada e suas perguntas. Se você &'; re não tem certeza de alguma coisa, pergunte. E perguntar novamente. Se você &'; re no hospital, verifique se você sabe o que os enfermeiros estão colocando em seu IV. Eles ganharam &'; t mente você perguntar; eles querem ter certeza de que não existem erros também. Isso mantém todos os seus dedos e diz a sua equipe médica que você está ativamente envolvido em sua própria saúde. Eles gostam disso. Eles querem alguém que vai fazer perguntas. Don &'; t tomar nada como garantido! Enfermeiros e médicos são humanos e cometem erros assim como o resto de nós ... então Ask! E se você &'; re não capaz de ser tão envolvidos no seu cuidado, porque você está em recuperação, verifique se você tem um membro da família que irá defender a sua saúde

4!. Cuidado com as infecções. Ao lidar com profissionais de saúde, certifique-se de vê-los lavar as mãos antes de tocar em você. Este parece ser senso comum, mas se ocupado correndo de paciente para paciente. Eu só ouvi uma história de um paciente a outro dia, sobre um médico vindo de outra sala e começa a examiná-lo sem lavar as mãos. Certifique-se que lavar o estetoscópio também! Fala-se e proteger-se!

5. Erro de Prescrição. Se um médico vai lhe dar uma receita, don &'; t apenas tomar o papel e sair. É importante você perguntar a ele o que é, o que o miligramas da droga é, o que ele faz e como tomá-lo. Escrever esta informação para baixo, especialmente se você está recebendo prescrições múltiplas! Doutor de escrita pode ser um problema grave resultando em muitos erros em farmácias. Novamente, você fala-se e fazer perguntas vai ter certeza de obter a medicação que você precisa que é certo para você.

6. Ouça o seu corpo. Você tem que “ gut &"; sensação de que algo isn &'; t muito certo. Você vai ao médico e eles executar um teste que resulta em uma “ " Negative &; diagnóstico. “ Você &'; re fina &"; eles dizem. Mas então você ainda tem aquela sensação incômoda de que algo está acontecendo com sua saúde. Ir para outra pessoa. Obter um novo ensaio. Especialmente se você tiver sintomas que vão junto com esta questão. Mis-diagnóstico acontecem o tempo todo, mas ela pode ser prevenida. Siga a sua orientação interior.

7. Cirurgia. Se você for fazer uma cirurgia, eu recomendaria telefonando para o Anestesiologista no dia anterior para discutir o seu caso. Claro que você vai encontrar esta pessoa no dia de sua cirurgia, mas ligar com antecedência permite que eles saibam que você está assumindo a responsabilidade por sua saúde. Faça todas as perguntas que você quer respostas. Esta pessoa será responsável por certificar-se de que você é “ OUT &"; durante o procedimento cirúrgico e é importante que você começa a conhecer um ao outro então não se esqueça de discutir quaisquer preocupações ou questões com eles.

8. Marque seu corpo. Certifique-se de marcar o “ &" local cirúrgico ;. Há casos documentados muitas das braço errado sendo operados e os órgãos erradas sendo tomadas fora ... isso acontece o tempo todo, por isso don &'; t ter medo de colocar “ cortar aqui &"; e “ don &'; t cortar aqui &"; em seu corpo!

9. “ O que você disser, Doutor &" ;. Infelizmente, eu vejo um monte de pacientes que têm o “ Doctor é Deus &"; complexo. Isso simplesmente não é verdade. Dizendo que “ I &'; ll fazer o que você diz, Doutor &"; ou “ I &'; ll levar tudo o que você me dá, Doutor &"; não é no seu melhor interesse. Médicos são apenas humanos, afinal. Não só eles cometem erros, mas eles também têm por vezes opiniões muito diferentes um do outro. Se alguém está sugerindo que você tomar uma medicação ou tem cirurgia ou algum outro tratamento agressivo, ter certeza de obter os fatos. Não há outra forma possível de lidar com essa questão do que drogas ou cirurgia? Que outras opções estarão disponíveis? Se ele doesn &'; t “ se sentir &"; para você, as chances são de que pode haver uma outra maneira de lidar com ele. Mesmo que isso signifique ir a outro médico ou vários outros médicos; don &'; t ter medo de fazê-lo. Don &'; t colocá-los em um Pólo de Totem ... a linha de fundo é que é o seu corpo e sua saúde ... fala por si mesmo

10!. Existem alternativas. Tenha certeza que você sabe que há muitas vezes uma forma alternativa de lidar com um diagnóstico. Como um médico naturopata, é o meu trabalho de olhar para a sua situação única cuidados de saúde, e recomendar mudanças no estilo de vida e suporte nutricional natural para ajudá-lo através de uma crise de saúde. Há muitas modalidades alternativas diferentes e de cura natural lá fora, por isso não deixe de visitar vários médicos diferentes se tiver uma crise de saúde. Mais uma vez, pedir muitas e muitas perguntas. Certifique-se de que você se sentir confortável com qualquer membro da equipe de saúde que você estará confiando-se a Art  !;