Paralisia Internet nos custando nosso tempo me

Em um tempo não muito tempo atrás em minha memória, adultos que trabalham duro re-centrada, experimentando “ me &"; tempo para descomprimir de empregos exigentes e obter mais em sintonia com eles mesmos. Não havia telefones celulares, pagers, ou Internet. Pessoas espectáculo de bons livros, teve amplo umas férias relaxadas, teve aulas de auto-aperfeiçoamento, meditado, e ofereceu-se em suas comunidades.

Avanço rápido de hoje. Bem nós ainda ler livros (e-books), ir de férias (fins de semana prolongados) e voluntários (esperemos que não por uma ordem judicial), mas não tanto e &'; s muito mais apressada. Nós &'; re agora parte de uma sociedade ritmo mais rápido que o &'; s conseguiu ter mais, mais, mais. Nós &'; ve se tornar assustadoramente estressado, deprimido e obesos por causa da falta de qualidade “ me &"; tempo para saúde e bem estar

Uma coisa que eu culpar é a Internet. Se Al Gore realmente fez inventá-lo, ele se esqueceu de incluir um desligamento automático legado para que pudéssemos levar algum “ me &"; Tempo. Em um termo que eu dub como “ &" Internet Paralisia ;, que &'; re constantemente colado a nossas telas para o trabalho, família, associados, amigos, pesquisa e muito mais.

Você vê isso no mundo corporativo, os executivos e empregados com amoras e outros dispositivos de PDA em que estado constante da ligeira inclinação da cabeça enviando e-mails para o seu trabalho. Pode até ser após 6p, mas o trabalho fica com eles por muito tempo na noite reduzindo “ me &"; Tempo. Ou, uma vez que chegar em casa a partir do escritório, it &'; s fogo até o computador e acessar a conta do escritório e-mail e obter mais algum trabalho feito

Você vê-lo com a sua rede de amigos, familiares e associados. . Fios longos de e-mail conversas e respostas que levam tanto tempo para responder e responder aos que antes que você perceba, você &'; ve foi “ internet paralisado &"; direita através de seu “ me &"; Tempo. O tempo que você deveria ter tomado para melhorar sua saúde e bem estar.

Você vê que quando você quer um plano de férias. Você insiste em conseguir o melhor negócio e pesquisando sites de viagens on-line para reservar o seu itinerário. Em vez de chamar um agente de viagens, você &'; ve trabalhou seu caminho através de qualquer “ me &"; vez que você teria tido pesquisando. Agora você &'; re overstressed e realmente preciso de umas férias. Mas, quando você finalmente ir de férias, você vai encontrar-se em levantamentos para verificar seus e-mails … a única coisa que você deveria ser ficar longe de. Você só pode &'; t ajudar a não saber o que &'; está acontecendo lá fora, no seu trabalho e rede de amigos e associados. Então, você vai para o lobby do hotel para o quarto com o computador ea internet, em vez de estar na praia e meditando ficando cada vez mais em sintonia com seu eu espiritual.

Você vê-lo com a cultura pop. Por causa de seu computador, você sabe mais sobre seu favorito estrela do rock, estrela de cinema, celebridade ou através de sites de fãs, blogs e fóruns de bate-papo do que talvez eles sabem sobre si mesmos. Será que realmente precisamos de saber o que eles estavam andando boate fora da 4a no último sábado à noite? Wouldn &'; t ele ser melhor para descobrir mais sobre nós e nossa própria espiritualidade e pontos fortes por ter alguma qualidade “ me &"; .
tempo (página seguinte)
Talvez a melhor coisa que podemos fazer para melhorar esta situação é definido um lembrete diário para pop-up em nossas telas de computador lembrando-nos não esquecer o nosso “ me &"; tempo e ficar em contato com nós mesmos. Mas, em seguida, novamente talvez ele &'; s apenas … &"; &" ;. me

Contato:
Jack Witt, CPT
www.getfitwithWitt.com
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