Demência e pressão arterial elevada

impactos Demência todas as áreas de sua vida, de médico a social econômica. Demência afeta você, sua família, e aqueles em torno de você. O aumento da atenção e os recursos foram direcionados para a compreensão das causas de demência e possíveis tratamentos.

Há evidências ligando a pressão arterial elevada com demência. A ligação entre demência e hipertensão parece estar diretamente relacionada com os níveis de pressão arterial.

Estudo nº 1

Mais de 1.400 mulheres com idade acima de 65 anos compreendia um subconjunto de participantes matriculados em Iniciativa de Saúde da Mulher. Eles foram seguidos por oito anos. Exames de ressonância magnética revelou aumento lesões de substância branca em mulheres com pressão arterial elevada. Lesões de substância branca indicar um fraco isolamento ao redor das células necessárias para a comunicação cérebro nervosas.

Estudo # 2

Outro estudo realizado pela Universidade Johns Hopkins monitorados 983 meia-idade ou homens mais velhos e as mulheres de mais de 15 anos. Resultados semelhantes foram encontrados relacionadas com lesões de substância branca. Maior dano cerebral foi visto com níveis mais elevados de pressão arterial.

Próximas Research

Agora, a conexão entre a pressão arterial elevada e demência não é clara. Alguns estudos têm demonstrado o tratamento da pressão arterial elevada para reduzir o risco de demência e outros não encontraram uma ligação. Os Institutos Nacionais de Saúde está preparando pesquisa que estudará 7500 pacientes com idade a pressão arterial elevada 55 anos ou mais. O objetivo será avaliar se o tratamento agressivo para reduzir a pressão arterial sistólica abaixo de 120 mmHg será mais saudável quando comparado com os níveis de pressão sistólica abaixo de 140 ou 130 mmHg.

diretrizes de pressão arterial

O Comitê Nacional Conjunta define uma pressão arterial abaixo de 120/80 mmHg para ser normal e uma pressão de sangue entre 120-139 /80-89 mmHg para ser pré-hipertensão. Você não quer ignorar pré-hipertensão. Neste intervalo medicação de pressão arterial pode não ser necessário que você &'; ll ser capaz de fazer dieta e estilo de vida muda para níveis mais baixos de volta ao normal em muitos casos

5 etapas para abaixar Pressão sanguínea
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Aqui estão cinco passos que você colocou no lugar certo agora para reduzir os níveis de pressão arterial:

1. Parar de fumar
   
2. Perder e /ou manter um peso saudável
   
3. Diminuir a ingestão de sódio para menos de 2.400 mg /dia (novas diretrizes indicam uma restrição ainda maior é o ideal)
   
4. Restringir álcool a menos de 1 bebida /dia para mulheres e 2 bebidas ou menos por dia para homens
   
5. Exercício 30 ou mais minutos diários
   
6. Consumir uma dieta rica em frutas e vegetais, como as Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) dieta para baixar a pressão arterial.
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