As Diretrizes de colesterol mais recente por fazer mais sentido

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As Diretrizes de colesterol mais recente por fazer mais sentido

Algumas novas diretrizes para níveis elevados de colesterol estão sendo adotados por alguns que não vê o colesterol como sendo o grande fator de risco cardíaco que a medicina convencional vê-lo como. Alguns vêem os mais novos estudos que saíram como melhores e mais comuns orientações do senso para tratar o colesterol do que o "menor é melhor" multidão que dar a baixar o colesterol estatina drogas a todos com um nível de colesterol mais de 150.

Basicamente, durante a última década, nós fomos ensinados que o colesterol é ruim e foram encorajados a fazê-lo o mais baixo possível para a saúde e para não comer alimentos carregados de colesterol como o camarão para que não tornar a nossa colesterol níveis de ir para cima até mesmo um smidge

Mas há aqueles do outro lado desta questão que questionam o "menor é melhor" teoria. Vêem colesterol como o precursor para cada hormona no corpo humano, um requisito de forma a torná-vitamina D a partir da luz solar e como um componente necessário em cada parede celular do organismo. Para não mencionar a ligação espúria de colesterol para doenças do coração e do fato de que nossos corpos fazer colesterol sem parar, dia após dia se devemos ou não comer colesterol

Assim, uma novo estudo é finalmente questionar essas crenças e está lançando nova luz sobre este debate. O estudo é resumido em um fácil de usar diretriz no link abaixo: http://www.clinical-rounds.com/trigly.html

Essencialmente, eles dizem para tomar seus níveis de colesterol e triglicérides e colocá-lo em uma fórmula, a fim de descobrir o seu risco. Você pega os níveis de triglicerídeos e dividi-los pelo seu nível de HDL. Em outras palavras, você faz a seguinte fórmula fácil:

Os triglicerídeos /HDL = ___

Em seguida, use a seguinte fórmula para descobrir o seu risco de doença cardiovascular:

2 ou menos é considerado ideal com o menor o número, melhor

2-4 = alto risco

4-6 = risco muito elevado

Confira este exemplo da vida real de um 37 anos de idade do sexo feminino (ME realmente!). Meu:

total Chol é 199

LDL é 127

HDL é de 72

Trigly são 83

CRP menos de 1

De acordo com o (espero que em breve será abolida) o pensamento atual sobre o colesterol, é provável que o meu médico teria me colocar em uma estatina (sobre o meu cadáver) para diminuir meu nível de colesterol . Mas de acordo com esta nova norma, tenho muito baixo risco com a minha relação triglicerídeos /HDL em 1,15 que é muito baixo. Minha história familiar também concorda com isso e eu sei que eu me cuidar muito bem assim que este artigo confirma o que eu já sabia qualquer forma- Eu adoro quando isso acontece

Outro estudo também mostrou que a proteína C reactiva, também chamado o nível-PCR um marcador da inflamação, é realmente um preditor mais importante de doença cardíaca do que o colesterol. Assim, a minha CRP de menos de 1 também concorda com a conclusão de que eu sou de baixo risco para doença cardiovascular

Estes são muito mais bom senso e diretrizes habitáveis para níveis elevados de colesterol que parecem funcionar em situações reais de vida muito melhor do que o "nível de colesterol de 150 ou menos 'praticamente inatingível e possivelmente prejudicial que fica quase todo mundo que vê o seu médico para uma redução do colesterol estatina

Kerri Knox, rn- O Imune Queen of

Functional Medicine Practitioner

Easy Imune Health.com.