Animais ensinar-lhe o seu conhecimento do corpo System®

Amanhã de manhã pagar muita atenção para o seu gato, seu cão, o seu gerbil, o seu hamster, ou o seu furão --- assim que abrir os olhos para saudar o dia. A primeira coisa que todos os mamíferos faz depois de acordar é esticar sistematicamente todos os músculos, alongando os tendões, e respirar ar fresco em cada célula.

O que você fez hoje de manhã?

golpeá seu despertador até o barulho parou, atirar-se para fora da cama, e cambaleando para o banheiro. Talvez sua rotina matinal é um barbear, um chuveiro, um passe pela Starbucks em seu caminho para sua mesa para os próximos 10 a 12 horas. Talvez haja uma ida ao ginásio a caminho de casa, ou um pub, e, em seguida, correr para pegar seus filhos na escola ou creche. Em casa é lição de casa, ou trabalho doméstico, preparação refeição para o resto da família, rotina de dormir para crianças, a poucos minutos para o seu parceiro e, em seguida, cair na cama para não tempo suficiente dormindo.

Seu animal de estimação ou qualquer mamífero no o planeta sabe melhor. Desde o nascimento, todos os mamíferos está ciente do corpo, seu corpo --- pois sua sobrevivência depende de seus corpos, e não suas mentes, não o tempo, nem outros membros de seu bloco, rebanho, ou família extensa. Além disso, é a sua consciência de que a sobrevivência de suas espécies também depende de seu corpo e sua capacidade de reproduzir. Sem distrações humanas, como a ganância, luxúria, inveja e competição por status e poder, os mamíferos manter a sua consciência de seus corpos a partir da primeira respiração que inalam a sua última exalação.

Durante o dia, o seu gato ou cão consciência de seus corpos continua na vanguarda de suas mentes. Uma lesão, uma infecção, uma doença recebe atenção imediata. A habilidade do corpo para realizar os conceitos básicos necessários para sobreviver é o valor primordial na vida de todos os mamíferos. Quando o animal sente uma fraqueza ou uma vulnerabilidade, toda a atividade tem um assento traseiro para a cura de sua ferramenta de sobrevivência primária pessoal:. Seu corpo

Quando ferido, o seu cão ou gato vai aplicar cura saliva na ferida aberta para evitar infecção. Quando doente com uma infecção viral ou bacteriana, o seu cão ou gato vai retirar-se para um lugar seguro para descansar e dormir fora o invasor. Quando o envelhecimento faz com que o fim inevitável, o mais velho não vai desperdiçar energia em tentativas fúteis de escapar de seu destino, ao contrário, ele vai fazer o que é necessário para sobreviver durante o resto do seu tempo na terra.

Hoje, preste atenção ao rotina noturna do seu animal de estimação. Um cão vai circundar a den verificação de cobras ou insetos venenosos antes flop para o lugar de dormir para atualizar seus corpos para sobreviver mais um dia. Ouça com atenção. Precedendo o sono será uma inspiração profunda seguida por uma expiração forte que garante total relaxamento para uma boa noite de descanso.

Qual é a sua rotina noturna?

Um copo de vinho ou dois, a uma hora de entretenimento de mídia estúpido em sua TV ou PC, fio dental e escovar os dentes, talvez popping algumas pílulas para dormir antes de adormecer sobre um livro, uma revista ou TV tarde da noite. Você toma o tempo para aliviar o seu corpo para o sono por meio da meditação, yoga, respiração profunda ou simplesmente sorrindo sobre o que um dia maravilhoso que você acabou de experientes e em antecipação de um amanhã melhor? Mamíferos têm uma vantagem importante e significativo sobre os seres humanos, e que é a sua capacidade para “ viver no agora &" ;. Por estar presente em cada momento de cada dia garante seu bem-estar e cumpre o seu propósito no planeta.

Conhecimento do corpo contribui para o cumprimento do propósito de um indivíduo (por mamíferos inferiores da cadeia alimentar, é a reprodução). Animais selvagens experimentar a forma mais pura de conhecimento do corpo. Sensibilidade ao seu bem-estar físico contribui para a qualidade de vida, bem como a sua longevidade. A domesticação de qualquer espécie cria espaço entre a existência natural e uma vida imposta em cima do animal por outros

Como seres humanos, somos os mais “. &Rdquo Caseiro; espécies na cadeia alimentar. Portanto, experimentar o mais vasto fosso entre o conhecimento do corpo com que nascemos e as influências do meio ambiente. Como indivíduos, a fim de obedecer a normas externas, aprendemos a ignorar nossos corpos, nossa intuição para orientação. Sob o equívoco de que a nossa sobrevivência depende de elementos externos, que amplia a separação como nós aceitamos os valores e padrões que são criados por outros.

Se a sua vida não é perfeita, já passou da hora para voltar ao presente todos foi dada no nascimento: conhecimento do corpo. Preste atenção ao seu corpo novamente. À medida que seu conhecimento dos seus aumentos de bem-estar físico, assim será o seu nível geral de conforto. Respeite seu corpo, ouvi-la, tomar o tempo, e gastar a energia para fazê-lo sentir-se bem e não apenas nos fins de semana ou férias, mas todos os dias para o resto de sua vida Restaurant  .;