Saber tudo sobre seu Chakra do Coração

O Chakra do Coração está associado, com emoções, sentimentos, amor e ódio. Ele está posicionado no canal central por trás da coluna vertebral na região do coração, com sua kshetram (um lugar sagrado) ou o site de ativação superficial, na verdade, na região do coração entre dois seios

Aparência:. Chakra do coração é representado por um flor cinza, com 12 pétalas, 6 estrelas gumes. Ele tem uma inscrição &' Hindi; Y &'; e um ponto. A divindade desta região é &'; vayu &' ;, que é fumaça colorida, quatro armado, segurando um kusha e montado sobre um antílope, o animal deste chakra e significado de pétalas:. Os doze pétalas significar várias emoções que um ser humano ser tem de passar através de seus vários estágios. Qual é; luxúria, a fraude, a indecisão, esperança, ansiedade, anseio, o arrependimento, a imparcialidade, a arrogância, a incompetência, discriminação e desafio.

&ndash cores; Verde, rosa
sânscrito Name – Anahata
Física Centro de Location-
peito Espiritual Lessons- Perdão, amor incondicional, desapego, confiança, compaixão
condições do coração Disfunctions- Física, asma, pulmão & cancros da mama, da coluna torácica, pneumonia, parte superior das costas, problemas no ombro
mental e emocional questões de amor, compaixão, confiança, inspiração, esperança, desespero, ódio, inveja, medo, ciúme, raiva, generosidade

As informações armazenadas dentro chacra cardíaco-conexões ou "cordas do coração" para aqueles a quem amamos

Área de corpo governed- coração, sistema circulatório, sangue, pulmões, costelas, diafragma, timo, seios, esôfago, ombros, braços, mãos

Essence floral para o chakra: É como um perfume, mas perfume que destaca qualidades de chakra. Lotus flor do arco-íris essência ajuda a abrir um &'; s compaixão, coração, sentimentos e torná-los mais claros. Ele também cria um equilíbrio emocional.

Exercício: Para estimular o seu chakra do coração fazer flexões, nadando com movimentos de mama

Vegetais folhosos:. espinafre, couve, Dandelion greens, etc.

legumes Air: brócolis , couve-flor, couve, aipo, abóboras, etc.

Líquidos: chás verdes

Spices: manjericão, sálvia, tomilho, coentro, salsa

Gemstone: Emerald quartzo rosa

Uma maneira de abrir o seu Chakra do Coração é Metta Pratique, uma poderosa prática budista, que o ajuda a encarnar o amor incondicional. &'; Metta &'; significa bondade vivendo. Esta prática é de cerca de meditar para o bem estar de si mesmo, bem como outros.

Começo da prática Metta vai fazer a sua jornada espiritual equilibrada. Você vai sentir a sua mente e cura do coração.

Como fazer Metta Prática?

Para práticas Metta sentar em uma cadeira confortável ou almofada em um lugar que é calma. Relaxe, respire fácil e confortável. Sinta a energia fluindo através de seu corpo.
Tente começar a se tornar ciente de dentro e tentar respirar facilmente daquela área. Visualize e irradiar o que vem à sua mente Pense sobre o que você quer do seu coração e você pode tê-lo, do marido, carreira, questões namorado e amor. Agora diga isso em voz alta, “ Que o meu amigo tem muita força para lutar pela causa &" direito; e isso vai acontecer. Continuar desta maneira por 15 minutos e concluí-lo. Desta forma, você será capaz de abrir seu chakra do coração, sem um monte de dor. cura

Chakra fornece módulos e orientação &'; s, para ativar o seu chakra do coração e começar a sentir vivo novamente Restaurant  .;